你好，今天怕冷，谈谈该怎么烹饪效果好吗？
前面呢，我讲了女性受寒怕冷的成因，那讲的观点是什么呢？就是女性受寒怕冷，一定有内因和外因。任何一种疾病的构成都是内因和外因共同作用的结果。那从这个角度来看呢，您就能够深刻的了解自己身体的变化，从而找到治病根源。那么我们了解了内因和外因以后，要怎么来调理呢？其实很多病症都是间杂的，如果您说这个人就只是血亏，没有其他问题。我觉得这是按照教科书生病了，就太教条了。很多女性都是一方面血亏，一方面还天天爱生气。再加上平时吃的肥甘厚味，在外面穿的少，导致受寒，又吹空调，又吃冷饮或者又吃了寒凉的药。随着年龄不断增加，阳气越来越弱，基本上的这些因素都是混在一起的。那下面我尽量把这几种主要的类型给大家分析一下，您看明白以后应该就可以自己分析了。第一个咱们来看血亏，又受寒怕冷，要怎么调理。为什么一半以上的女性容易血亏呢？那现在由血亏导致受寒怕冷的女性非常多，过去有句老话，叫女人是靠血养的。男人是靠气养的。确实，女性特别容易血亏，因为女性的生理结构和男性不同。有经，带，胎，产，在这些过程中，她就容易血亏。女性一旦血亏，身体就会陷入各种各样的问题，首先她的生理功能就会出现很多问题。我认为一半以上女性的疾病都和血亏有关。所以女性很多疾病，只要把血补足。自然就好了。比如女性便秘，有一部分女性的便秘是由肝火所致，但是呢，多数女性的便秘都跟血亏有关。体内的血不足，肠道里的经液也就不足，就容易便秘。过去呢，古人形容河道里没有水，船就走不了了。很多女性养血之后就会发现自己的便秘好了。还有的女性月经前会头疼，这个病很难治，我见过好多这样的女性。我一开始也不清楚为什么她会月经前头疼或者是月经时头疼。后来我发现这也是血亏的缘故。女性在月经时血液流失更多。头在身体最高的位置，此时血不足了，供不上去了，就会头疼。所以呢，这类女性只要一养血，月经前的头疼就好了。女性只要把血养足很多问题就会好得很快，像风湿，关节疼痛。如果单纯给您驱风散湿，则效果不佳。正常有风有湿，用驱风的方法把这个湿气化掉应该就好了，但是很多人还是疼。最后一养血就好了，为什么呢？因为血不足，经络里是空的。所以外面的风和湿就容易进来。您用驱风散湿的方法，把它散掉以后过两天外邪还会再回来。因为您的经络是空的，血还是不足的。因此如果您在驱风化湿的同时在配合养血，效果就立刻出来了。甚至有的人就只是养血养着养着关节疼痛就好了。为什么呢，经络里面的血液充足了以后。外邪就进不来了，由此可见女性养血确实特别重要。女性若是血亏，就会百病丛生。血亏的女性一旦受寒，就会深入骨髓，刺骨的寒。为什么这么讲呢？气血是互生的，血亏以后，气也会不足。体内的正气就会特别不足。同样进入一个寒冷的环境，别人可能没问题。而您因为气血亏了，尤其是血亏的很严重，那血液就无法温养四肢百骸。一旦外界降温，您的经络运行就会更加受阻，也就更容易被寒邪侵袭。如果再有一些不良的生活习惯，如喝冷饮，吃药性寒凉的食物或者是吃一些凉性的药。冬天穿的少，夏天吹空调等等。那寒邪来了以后，就特别容易深入您的身体，使您进入阳虚的状态。而且阳虚的症状会把血亏的原因给遮盖住。调理的时候呢，会分不清这是阳虚还是血亏，其实这是阳虚加血亏。血亏是基础，阳虚是后来受寒导致的格局。因此如果单一调理阳虚或者是血亏都会效果不佳。您一定要知道体质是可以复合的，互为因果的，多数女性都是因为鲜血亏在受寒，才逐渐进入了阳虚的格局。很多人进入这个格局以后呢，在调理身体的时候，都会有一个误区。因为自己怕冷，就使劲儿温阳。但温阳后收效甚微。这就好比有一棵小树苗，它从地下吸收水分，接受日照才能生长的枝繁叶茂。如果土壤没有水分，大旱。再被太阳使劲晒，您觉得这棵树苗还能健康生长吗？再比如，您烧一壶水。壶里有水，放在火上，烧水就热起来了，如果壶里没有水，您还烧这个壶，烧着烧着它就会通红甚至崩裂。我们的身体也是这样，人体经络里走的都是体液，包括精，血，精液等等。我们的身体里有70%都是水。所以这些精，血，精液是同根同源，可以相互转化的。比如您的血不足时，您体内的精液就会开始调动液体让血足起来。所以体内液体生存的环境非常关键。如果您血亏，体内的液体不足，就好比您的经络里空了一半。在这种情况下，外面的温度下降，您的身体就进入了一个寒冷的格局。此时您想让身体暖起来，给身体不断加火，您觉得您的身体能恢复正常吗？所以很多朋友说，我是阳虚，我天天做爱艾灸，怎么还是手脚冰凉呢？为什么我做完艾灸还是怕冷呢？还有的人说我去找某个医生看病，医生说我阳虚，他给我用温阳的四逆汤。用的量也很大，但是喝了一段时间也不见效，我还是怕冷，这是为啥呢？其实这个道理很简单。我在前面提到了，一旦您的体内血亏，再加上阳虚。单独给您温阳，就像我们烧一个没有水的水壶一样，这么干烧是未必能恢复的。您的火一撤，问题就又回来了。很多女性朋友跟我反应。自己在做艾灸的时候真的很舒服。但是过了一个礼拜又开始怕冷了或者是自己喝了什么药汤，喝着的时候感觉还行。一停药，又开始怕冷了，这就是因为您调理的思路太单一了。欢迎您收藏 评论 明天精彩继续