肝实火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？中医诊分简单，无论何病，先将其分为阴证和阳证，再细分虚、实、寒、热。 那么如何判断虚、实呢？
请记住两个词。 虚是没有该有的东西的。 其实有不该有的东西。
肝病主要有四类：肝实火、肝实寒、肝虚寒、肝虚火。
什么叫实火？首先它是阳证、热证，同时它又是实证——体内有了不该有的、过多的火和热。
1.肝实火的人眼睛发红，易激惹、好愤，看谁都不顺眼，睡眠差
肝实火的人平时眼睛发红、眼睛红肿、疼痛，甚至眼睛突出，也有人表现为甲状腺功能亢进症。 坦率、不屈不挠的人，总是勉强、紧绷、易怒的人，是易怒、易怒的人，看谁都不喜欢。
肝实火的人往往睡不着，因为肝是阴柔的，要藏血、藏魂，他们的肝里充满了实火，所以往往是昼夜颠倒。有的人会靠强力安眠药睡觉；有的人睡会儿就醒了，睡不了长时间的觉。即便是睡着了，也会梦见郁郁葱葱的树，而且这些树一会儿就着火了，或者梦到一些人突然飞起来了。
《黄帝内经》中说：“上盛则梦飞，下盛则梦堕。”意思是火在上面浮的时候，人总是飞扬跋扈、怒发冲冠。人在发怒的时候都是脸红脖子粗的，你看斗鸡是什么样的——羽毛都支棱起来。但是记住，“杀人三千，自损八百”，你总是发怒、发火，最后伤的是自己。这种人容易出现高血压、脑溢血，甚至容易死亡。
2.肝实火的女人，月经不是崩就是漏
有些女性无法控制火势。 症状为肝脏无隐血，月经有问题，正常人隐血21天，放血7天。 肝实火的女人要么是崩溃了，要么是——崩溃了，要么是血来得太突然了，不停的月经漏了之后就滴滴答答不干净了，有的人持续了一个月，甚至还有人出血到下一次月经。
《红楼梦》中最典型的一个肝实火的人是王熙凤，她是女人中的男人，管理事务井井有条，事无巨细，事必躬亲，面面俱到，把下人们管得服服帖帖。作为一个管家，她的确需要这种性格，但作为一个“企业领导人”，她其实没必要做得这么仔细。所以，最后王熙凤被自己伤到了，血崩而死。
3.肝实火的男人会异常勃起
也有男性表现为阴茎异常勃起，但在《黄帝内经》年，这样的人“糊酒，自作主张。 醉酒后进入房间，竭尽其精髓，消散其真”。 肝血旺盛时，表现为阴茎勃起，很多人把酒当成“伟哥”，最终导致精血流失，其实是在缩短自己的寿命。
肝火者阳强不倒，一旦勃起久不散，甚至会出现阴茎血肿和淤血。 在这场邪火中，需要在肝经位置放血，而不是在勃起——的地方放血。
4.肝实火的人会梦到森林、风、火，梦到自己在打、砸、抢或发怒
实际生火的人，看森林、看风、看火，梦见自己打、毁、抢、生气。
人的很多修复功能都是在晚上完成的。 大多数白天受不了的人，晚上做梦可能会爆炸，其实第二天醒来就能达到平衡。 这是身体的自我修复。
人心在晚上重要的时候会整理自己的身体，所以我们要给它留有足够的时间和空间，按时睡觉。 现在很多人不睡觉熬夜，最后受伤的是上帝。
5.肝实火的人宜如何调治
肝火很大程度上是饮食不当引起的，比如光吃辛辣食物容易引起肝火(但如果想振奋肝气，就要多吃辛辣食物)。
肝实火的人应该多吃点酸味食物，比如酸辣汤。
想出汗的话，多放胡椒，少放醋； 想睡觉的话，多放醋，少放胡椒。
人们冬天吃腊八蒜，也是为了平衡食物的功效。 大蒜很辣，加点醋可以平衡，不刺激胃。 所以，肝火焚身的人应该吃收敛一点的食物。
肝实火的人到了秋天心情会变好。 他的肝气本来就嚣张，秋气杀气腾腾，再加上各种水果成熟了，水果太酸太冷了，吃水果对肝火的人有好处。
肝实火的人最忌讳喝酒，因为酒最能鼓舞肝气、肝血，让人燥热。古人一般喝的是度数比较低，比较柔和的黄酒。明代以后，人们掌握了蒸馏酒的技术，就开始喝烧酒了。酒精经过提纯，度数就高了，刺激性很大，所以，经常喝白酒的人，甚至对酒精有依赖的人，会出现厥阴风木。肝主风，一旦喝酒就会发抖，这就是木生火然后生风的一个表现。肝实火的人一定要戒酒、戒辛辣，把肝经里的实火慢慢化掉，这是调治肝实火梦境最根本的办法。并辅以一些酸寒、苦寒食物，进行影响肝内乃至心的火化、平衡。
