你做过裸体、考试、自己死的梦吗？ 认知心理学的大量研究表明，这三者是人类最常出现的梦。 那么它代表了什么呢？ 真的像周公解梦一样充满玄学吗？
从科学上讲，其实这三个梦是人们内心潜在的欲望。
裸体：羞耻与隐秘的梦境很多人都有这样的经历：
在公众场合做了没穿衣服的梦，光着身子，只穿上衣没穿裤子，或者连内衣都没穿。 走在马路上自己感到羞愧和恐慌，着火想找个地方躲起来，除了自己尴尬，一切看起来都很正常。
对于这个梦想，感情依恋心理学专家安妮沃斯认为，衣服是保护层，代表着人的身份和地位。 世界上只有婴儿是裸体的，所以裸体的梦代表着自己想回到童年，想回到安全的环境，而不在乎身份和地位。
此时，梦想满足了人们的欲望。 只是，尽管身体裸露回到了童年，但思维总是成熟的，所以你很尴尬，觉得周围的人都很正常。
从更深的意义上说，裸体梦代表安全感不强。 这意味着人们隐藏了一些弱点，害怕别人侵犯你的隐私。所以无形之中，裸体梦境释放了你白天的精神压力，满足了你寻找安全感的欲望。
当然除了在公众场合裸体，春光无限的春梦也算裸体梦境的一部分。
说起春梦，很多人会先想到肮脏，然后产生罪恶感和自咎感，觉得自己很下流。其实完全没有必要，因为春梦是很常见的身心现象，大部分人都会做。
据心理学家调查，70.1%的中国人、68.2%的日本人、76.5%的加拿大人、86.7%的德国人做过春梦。
而大多数人的春梦对象都是熟人，女性春梦对象来自现实伴侣，偶尔会有明星或偶像入梦成为主角。 男性春梦的对象变得丰富了，可能会有好几个人，或者是从未见过的陌生人。
根据梦境连续性假说得知，梦反映的是清醒时的生活经历，如果现实中没有经历过，梦中也很难出现。所以，很多没有实战经验的人在春梦马赛克的部分很快就会发现自己醒了。 这是因为它与知识的盲点有关。
春梦反映了人们的什么欲望呢？ 对某人的居心有原始冲动吗？ 真相没这么尴尬，少部分情况是原始冲动，但大部分情况仅仅意味着你想获得对方身上的一些特质，比如自信、坚强、勇敢等等。
考试：焦虑与压力的梦境除了裸体，高考梦是另一个有代表性的梦。 很多人说自己毕业快10年了，还时不时梦见自己回到高考，有的人已经读博士，依然逃不出高考的噩梦袭击。
高考的梦想通常是坐在压抑的教室里，面对难题，大脑一片空白，拿不下笔时，耳边突然想起监考恶魔般的提示音，“离这次考试结束还有5分钟……”
要么是高考的时候忘了带钢笔，要么是没填题卡，要么就是马上迟到了。
高考梦又反射出人类潜意识里的什么欲望？ 其实这个不容易解开。 布尔迪本认知心理学的分析表明，梦想高考，我们在现实生活中存在挑战和困难。 做高考梦的答案也有两个：
第一，是真后悔当年没好好学习，没认真参加高考。毕竟高考对普通人来说是改变命运的重要考试，也是贫困学生人生的转折点。
所以有些人梦见高考，是对自己的某方面能力产生了怀疑，也对未来产生了担忧。想再考一次以满足命运洗牌的欲望。
第二，高考代表着焦虑和压力，说明这一部分人正在面临挑战和困难。生活中，每个人都面临着无形的挑战，人们害怕落后，偶尔会对环境产生无力感。
比如，高考梦里人们忘记钢笔、迟到，就是把人们对环境的无力感归结为“运气不好”，满足自己对生活失控感的发泄欲望。
但无论是觉得自己能力不足，还是觉得运气不好，其实都是人们的认知障碍，并不一定是客观真实的。
与此相对，心理学家三大巨头之一的阿德勒，在我们每个人都有不同程度的自卑感，自卑并不可怕，关键在于怎么认识自己的自卑，如果我们想让自己更优秀，就不要逃避，而是克服困难，超越自我。
所以，面对高考的梦想，我们把它当成挑战，相信自己一定能克服。
亲人逝世：遗憾的梦境我相信每个人都梦见过已故的家人。 醒来后，也不忘神经地怀疑是不是家人做梦了。 差点就打开周公做梦了。
其实没那么复杂。 如果你的家人去世不久的话，一定会梦见他的。 这是因为你已经习惯了将部分潜在的人格投射到这位亲人身上。 现在人格投影被中断了。 你不知不觉中就不相信亲人去世了。 熟睡的梦给你一个感情的发泄口，让你们可以在梦里相遇。
在心理学界，这种现象被心理学家Guggenheim称为“死后交流”。 也就是说，我们常说：“日子有想法，晚上有梦想。”
其次，如果我们梦见了已故的所爱的人，我们就会对这个所爱的人感到怀念。 但是这种欲望在白天是无法满足的，所以到了晚上，梦会帮助我们弥补和所爱的人见不到面的遗憾。
即使梦想活着的家人死去，也不需要太担心。 这个梦并不是投影到现实中，也不意味着做梦的人希望亲人受到伤害。 倒不如说，做梦的人想念家人，不知不觉中就出现了渴望。
特别是在外面流浪的人更容易做这个梦。 做梦的人可以在工作日和父母多聊聊天，给家里打电话，传达感情。
梦境是潜意识的欲望：心理学家弗洛伊德认为，人类意识分为不同的层次。 如果把这比作海上的冰山，露出海面的部分叫做意识，在水中的部分叫做潜意识。
潜意识就像原始人，本性冲动，想吃就吃，想喝就喝。 因为不受世俗的束缚，所以白天潜意识总是被压抑着。 到了晚上，人类的大脑皮层进入放松和不受抑制的状态，潜意识也通过光怪陆离的梦，散发出白天无法表达的一切欲望。
所以，我们裸体、考试、梦见已故的亲人。 毕竟，梦想是现实的投影，也是人们对欲望和本能冲动的满足。
参考文献：
[1]弗洛伊德.梦的解析
[2]阿德勒.自卑感与超越
[3]唐孝威.梦中脑内信息加工的讨论.应用心理学
[4]汪.又做了一个考试梦.让圆桌成长
作者：一匹貝殻審査henna校稿編集者：李子