我们的生命有结束的一天，但我们仍然希望这一天更晚。 长寿，是所有人的愿望。 但是，男性和女性的寿命有明显的差异。 男性表面上看起来比女性强，但男性的平均寿命比女性小。
根据国家卫生健康委员会2018年的统计数据，女性平均寿命为77.37岁，男性平均寿命为72.38岁，男性平均寿命比女性短5岁。 五年说不长也不短，但对于已经进入老年阶段的人来说，也渴望多活五年。
其实，不仅在我国，女性的平均寿命也比男性高，世界范围内，世界上女性的平均寿命也比男性高。 高大强壮的男人，为什么在寿命的长度上比女性还差呢？
女人身体中雌激素水平高于男性女性和男性在月经上有很大的差别，女性每月来月经，而男性则不然。 男人身体里有睾酮也是男人的特征。 睾酮能促进男性的新陈代谢，但也有睾酮抑制免疫系统的一大缺点。
女性的身体不仅没有男性的睾酮，男性还有很难的优点。 女性的雌激素水平高于男性，所以不要忽视雌激素。 雌激素的作用太强了。 雌激素能促进女性子宫内膜发育，延缓钙流失，保持血管弹性，具有较强的抗氧化和抗炎作用等。
男性中雄激素水平较高，雄激素能加快细胞分裂的速度。 女性体内雌激素水平较高，雌激素能提高端粒酶的活性，无形中延缓女性衰老的速度，女性的寿命比男性长。
女性的基因与男性的基因不同以前的时候，重男轻女比较严重，大多数家庭希望有个男人。尤其是在农村，生个女孩就开始埋怨，认为女人不会生。而实际上，生男生女这件事，还真不是女人说了算。女人子宫中孕育的孩子，性别的决定权是在男性手里。
人体一共二十三对染色体，其中前边二十二对叫常染色体，男女都有，最后一对叫性染色体，男女有区别，女性的性染色体都是XX，只有男性的性染色体是XY。 男性的Y染色体遗传自亲生父亲，而胚体是否会发展成男婴的关键在于Y染色体的存在。如果两条都是X型，将来便会孕育出女孩;如果X型、Y型各有一，便会孕育出男孩。
先天的条件就决定了女性和男性的性染色体不同，男性的性染色体是XY，女性的性染色体是XX。一些致病的基因往往就出现X染色体上。如果是在遇上线粒体基因突变，这个时候男性的缺陷就暴露出来。而对于女性较为友好的基因就会越来越多，女性的寿命长真是有理可据。
女性的饮食习惯和生活习惯普遍比男性好除了生理因素和基因因素，男性的寿命短，还与男性的一些不良的饮食习惯和生活习惯有着重要的关系。喝酒的男人比较多，可能自己家里的那位就是经常喝酒的人。也许是每天喝上二两白酒，也许是隔三差五与朋友喝酒聊天。但是喝酒对于身体的危害，会逐渐显现出来。
也许有人会说适量喝酒有益于身体健康，喝红酒可以起到软化血管的作用。而实际上，这些所谓的作用都是酒水厂家为了销售酒水而制造出来的噱头而已。无论是白酒、啤酒还是红酒，都是含有一定量的酒精。而酒精早已经被列入了一类致癌物的名单之中。经常喝酒，无疑就是慢性自杀。
吸烟，虽然可以暂时舒缓心情，但是吸烟的危害不能被忽视。香烟在燃烧过程中会产生多种危害人体健康的物质，这些物质随着烟龄的增加会在身体中积累下来，等到爆发的时候，往往是身体已经难以承受，比如吸烟引起的肺癌等等。这些不良的生活习惯和饮食习惯虽然有些女性也存在，但是主要还是以男性为主。
男人想长寿，想牵着孩子的手白头到老，只要锻炼身体，搭配好饮食，抛弃不良的饮食习惯和生活习惯，长寿也就不在话下了。