前任有了新恋人，你无法挽回。
但是，不要着急。 方法还在。 请仔细听我和你说话。
这有两个致命的矛盾：
1、站在你的立场上，可以定义为“挽回”。 站在别人的立场上，你是在“挖墙”。
请理解，此时的前任没有理由接受你。 人都有潜在的恋爱道德，所以她不能为你背起渣女的骂名。 她现在不那么爱你了。 你也不值得她背叛现任。
既然你的前任已经放下你，有了新欢，你就冷静地想想：“为了让她回头有什么新的魅力吗？” 她现在被模糊和新鲜包围着。 她此时有理由说服自己，重蹈前人的覆辙吗？
你现在的任何补救技术和行为，都是前任和她的新欢眼中的自作自受，因为我的话不对。
此时，你的出现也不会引起前任的任何留恋，只是让她厌倦、抗拒，背负着别人眼中“插足”的骂名，能挽回身价吗？
2、拿什么和新欢竞争？
你有没有想过“放弃以前认识不久的新欢，选择和你重蹈覆辙”的问题？
因为你的痴情？ 在你的努力下？ 还是因为你的感动？
这些在前任眼中，其实是极其廉价的存在。 也就是说，你和新欢相比，无论是竞争力还是魅力的价值，其实在前任的眼中都是无法比拟的。
这并不是说你不够好，而是在前任眼里她已经看到了你的缺点，此时的新欢充满了新鲜感和交际欲望。
说实话，此时的前任没有理由说服自己，也没有理由为了你放弃更好的人。 她建议你积极一点，其实是“不要再打扰我的生活了”。
所以，此时的你千万不要挽回。 前任将你视为对新欢“表示忠诚”的工具。
你现在最好的方法其实是“潜伏补充需求窗口期突破关系”。
No1、潜伏期
现实点，如果前任和你分手，她真的爱你，就不会真的难过。 只是，在她的世界里，和你在一起让她更痛苦。
很长时间都无法从你那里汲取必要的感情需求。 这时，突然出现可趁之机的异性，对方会一时冲动，容易选择和别人建立关系。
所以，你必须做的肯定不是纠缠、竞争。 那样的话，只会让前任远离。 要及时弥补前任失去已久的感情需求，学会唤醒前任的依恋。
因此，你作为‘朋友’要重新融入前任的生活，不要让前任反感，不要让新欢吹毛求疵。
在潜伏期，你必须弄清楚一件事，前任为什么和你分手？ 在曾经失败的感情中，她到底失去了什么样的感情需求？
例如，她在曾经的感情中说：“你不在乎他的感受。 你以自我为中心。” 这其实是关心的丧失。 你可以发这样的信息。
“胃药好像落在我这里了，最近胃还痛吗？ 我不邮寄给你也可以。 ”
例如，如果你的前任和你分手是因为你过于安于现状，缺乏男人该有的上进心，你就可以结交这样的朋友圈。
“从今天开始，我一个人完成两个人的梦想。 ”
请记住，从始至终，你现在只有她的朋友，甚至不能成为朋友。 你最应该做的不是恢复，而是软化关系，至少不让她反抗你。
No2、降低前任对新欢的期待感
请不要忘记一句话。 不要贬低或中伤前任的新欢。 降低前任对新欢期待感的最好方法——是来自你的赞扬。
人分开后，其实有一种潜在的“叛逆心”。 前任想在分手后证明自己活得更好，也想告诉前任们，他们能找到更优秀的伴侣。
现在，有了新恋人后，很多人会无意识地贬低前任，试图让前任回到自己身边。
“他没有你想得那么好，你回到我身边吧。 ”
“我听说了，他有很多前任，他一定会抛弃你的。 ”
“他只是想和你玩，只有我对你是认真的。 ”
前任能听你说吗？ 不，甚至是因为你的轻视会唤起她的叛逆心，你越没看到她的新欢，她就越想向你证明。
这样做并不会降低对前任暧昧的新鲜感，反而让她更厌倦这个“爱骂人、爱说大话”的你。
无中生有、暗度陈仓、夸赞前任的暧昧对象——，才能最有效地降低她的期待感。
例如，“我们做朋友吧。 最近我反省了那个男人确实比我更温柔更体贴。 你选择他也很有道理。
从你嘴里说出来的这句话，看似在夸奖她的新欢，其实是在无形中提高了“新欢的评价标准”。 新欢不像你说的那么顺利的话，她反而会开始烦恼“和你分手是正确的决定吗”。
同样，当你能承认新欢的优秀时，前任有时反而会安慰你：“哎呀，他没有你想象的好。” 这在她的心里反复暗示，她渐渐开始相信“新欢好像真的不如你”。
如果新欢做出了让她失望的行为，属于你的机会也会来。
No3、窗口期突破关系
前任犹豫是选择新欢还是选择你的节点，一定不是在她刚接触新欢的时候，而是在她的新鲜感下降、新欢的缺点开始暴露的时候。
心理学上，人对新鲜事物的热情一般在21~28天左右，所以在此期间，新欢一定会开始暴露各种各样的问题。 这也是你突破关系的关键。
例如，前任在某个时间节点，突然发了一条与感情相关的、有点悲伤的朋友圈。 有两种可能性
1、她开始怀念和你的过去
2、她和新欢矛盾了
这一举动有目共睹，但必须装作什么都不知道，开始抓住空巢，扭转自己在前任心中的地位。
我们之前去吃的火锅店，最近在举办活动，听说老会员可以打五折。 我记得你最喜欢那家的虾滑。 我没有别的意思，是朋友之间的邀请。
这句话看起来和挽回没什么关系，但任何一句话都可以击中前任的弱点。
1、你悲伤的时候，第一个出现的人是我。
2、我记得你喜欢吃什么，新欢在惹你生气。
3、我已经放弃了。 不像新欢那么小气，不会哄你的。
那种才能无形中利用你对前任的了解程度，重新扭转了你和新欢之间的地位，即使前任不接受你的邀请，其实心里也很赏识你，默默地给新欢打了一分。
请记住。 在窗边的节点，如果前任对新欢表示不满，绝对不要怂和犹豫，要马上改变新欢的位置。
另外，见面后不要马上复合说话。 前任知道了你的目的性后，我觉得你在担心。
相反，当你以朋友的身份堂堂正正地交往，不断弥补新欢给不了的需求感，当下又开始依赖你，复合自然也就顺理成章了。
