挽回中令人震惊的是“我明明变好了，你却不见了”。 这种无力感不亚于我们刚分手时的痛苦。
很多人分手后，联系方式被对方删除变黑了。 即使到对方家楼下堵他，对方看到你也会非常烦躁。 为什么以前相爱的人变得这么冷漠了？
在这段感情里，你没有对方想要的东西，希望变成失望，最后绝望。 现在对方想离开你，断绝和你的一切联系。
这是很多人分手后会遇到的情况吗？ 就像我最近遭受的事件一样，由于她任性的行为，在交往中对方渐渐开始失去耐心，最后男人告别了。 这位来访者也不想分手，想自己挽回，但没有任何效果。
来访找到我们后，也具体了解了他们的实际情况。 看看访问的恢复信息，有几个大家经常犯的错误。
今天在这里给大家总结一下，并给出一些建议：
1 .挽回的时候发送信息很简单
分手后，很多人会对对方说长道短，表示恢复的诚意，但说的话触及不到问题的核心，也有很多不必要的废话。 如果在对方还有感情的时候你发这样的信息，那满屏幕的文字对方一定不会认真看，而且我觉得你很麻烦。 所以，我们去寄各种信的时候，要简短清楚。 否则，自以为是的深情会成为对方的负担。
2 .寄送种子信时，你的表现一定要低需求。
“你能原谅我吗？ 我不会再做这样的事了。 别离开我，好吗？ 你不在的时候真的睡不着，睡不着”这些话在你看来很真诚，但在对方眼里，你会觉得你在纠缠，觉得没有他你的生活会一团糟。 这种抬举别人、贬低自己的行为，大多是在挽回的时候进行的。
3 .语气有威胁
有些人经过努力挽回，对方也变得不那么讨厌了，可以正常交流了。 这个时候希望对方马上回来，在对方没有表现出复合愿望的情况下，就会威胁对方。 这种做法往往要赔偿损失。
各种信怎么写？ 我们去写信的目的是让对方缓和对你的敌意，告诉对方你的变化，让对方再次注意到你。
种子信的格式：
1.表明你已经接受了分手的事实，不会再去打扰对方。
2.分手后，我反思了自己在这段感情中的错误，已经开始改变。
3.我现在生活很丰富，各方面都在进步。
4.间接让对方主动联系你，比如把留在你身边的物品寄给他。
5.字数一定要控制在200字以内
种信让他知道你要接受分手的事实，合理处理这段感情，已经开始反省，做出改变，感谢对方以前的包容和关怀。 刚才说的事件，来访把各种信寄给对方后，态度开始缓和，来访的联系方式也主动增加了。
在他们之后的交流中，我们对来访者进行了两性交流技术的指导，让来访者从三个方面进行了交流：
1 .反省自己的错误
告诉对方自己做了自我反省，诚实地告诉对方自己错在哪里。
比如，自己以前很任性，不在乎对方的感受，等等。
2 .展示你的现状
诚实承认错误后，要向对方展示现在的生活。
我爱上了烹饪，报了舞蹈班，去健身房开始锻炼，做了其他有趣的事情。
如果积极向上的话，可以互相共享，互相传达自己现在的生活状态。
3 .给予对方危机感
可以晒出在朋友圈和异性吃饭、约会的照片，营造被追求的感觉。 这刺激了对方的占有欲。 如果对方来问你，可以顺势挽回。 这样做是为了在复合的时候不让对方觉得自己很傲慢，让对方知道自己有很多选择，并不是一定会选择他。
不卑不亢的态度会让挽回的爱情更幸福；
卑微的奉承只会给对方带来更大的伤害；
威逼利诱地挽回，只会带来对方的冷漠和反抗；
只有选择正确的复合方式，挽回才能变得更简单，更有效！
看了上面的挽回案例，你可能觉得这个挽回方法很简单，但我想表达的是，每个人的情况不一样，分手的原因也不一样。 只有针对性的恢复方法，才能消除分手矛盾，重建新的联系，找回失去的恋人。
我会写给你
也有很多复合的方法，所以自己使用的时候要小心。 复合是一个循序渐进的过程，每一步都要仔细考虑。 因为一点点的错误，对方的心情就会反弹，复合难度会增加两倍。
