是否有必要，决定因素有两个：
1、对方本身是否值得
如果对方人品不行、缺乏道德、爱好不好、性格有很大缺陷，总之是“渣男”和“骗子”，就完全没有必要复合。
你扔的垃圾，还会再捡回来吗？ 就算再捡起来，迟早也会扔掉的吧。
2、是否还爱对方。
请确认你对对方的需求是爱，习惯，还是只是因为没有人陪伴的寂寞。
需要确定还爱着对方，试着恢复。 即使对方提出分手，你也有能力让对方再次喜欢上你。 因为你对他的吸引力由你自己决定。
但是，如果是后两种情况，实际上有很多人可以代替对方。 另外，也没有必要和合不来的人重蹈覆辙。
接下来，从这两个层面依次进行估计。
一、对方本身是否值得复合？
我们要的不是完美的人，而是基本人格没有缺陷的人。
性格的缺点谁都有，但并不是每个人都会对未来造成威胁。
什么样的前任，不值得复合？
1、品德低下恶劣
你明显可以觉得他人品不好，道德品质低下，缺乏社会责任感和角色定位，自私自利。
2 、脾气极差，行为极端
脾气不好不是问题，但如果用暴力、侮辱等极端的方法发泄愤怒，多次伤害身边的人，就会有大问题。
3、缺乏共情力，有反社会倾向
如果对方的共感力极低，不听你的喜怒哀乐，毫无反应，那么他很可能存在潜在的“反社会人格”。
他不是不把别人的感受放在眼里，而是缺乏基本的关怀和感染力。
4、缺乏责任心，没有担当力
在亲密的关系中，缺乏责任感和自己应该承担的责任的人无法继续这种关系。 ——除非另一个人充分忍耐，不满，否则这种关系不会持续下去。
在亲密的关系中，处处是双方合作，如果一个人放任不管，另一个人一定不会好过。 肉体上的负担暂且不谈，精神上的悔恨会充分消耗。
两个人的事，不能总是一个人死。
5、不尊重女性，肆意践踏别人的真心
如果你的前任是一个客观条件十分优越，但骨子里轻视真心，不尊重女人的男人，就没有必要复合。
这样的人，从另一种意义上讲，人性低下，肆意践踏别人的真心，恬不知耻，骄傲自大，故意伤害对他好的人，欺骗女人的同情心和圣母心，达到个人目的……以上行为都属于渣男的范畴。
如果你爱你的前任，而他占了上述特征中的一个或几个，可以预见，即使复合成功，而不是不让你复合，你也很难从他那里得到幸福。
叫永远不起床装睡的人，大人的恋爱不是为了改变彼此，而是为了筛选。
不要浪费自己的青春和真心。
二、是否还爱对方？
如果你还爱着对方，离开的话会后悔、遗憾，而且你认为对方真的值得后悔和遗憾，我建议你把它找回来。
但在恢复过程中，主角其实不是对手，而是你自己。
成功与否，确实取决于对方是否回心转意，而对方的感受，其实取决于你是否有能力把他叫回来。
那么，面对对你不再留恋的人，正确的恢复步骤是什么样的呢？
1、主动之前，先保证给自己留条退路
当然，主动出击，积极展示就可以了，但前提是，如果这次示好不了，下次还是要合情合理地保证再次出现。
请注意，这是合情合理的，而不是胡来的。 后者只会越来越看不起对方。
你怎么留退路？
最简单的几种方法：
1 )积极频率不要太高，如果观察对方反馈态度态度不好，可以适当冷却。
2 )不要在低位。 没有必要卑躬屈膝地祈祷。
3 )对方反馈不好时，尽量不谈复合性问题
4 )不要推销悲惨，更不要用“弱者”来威胁
2、让前任后悔的最好办法，不是打击报复，而是让自己过得更好。
这个规律具有普遍性。
千万不要把精力用在对方身上，时刻关注对方的动作，送温暖，制造自我感动的假货； 不要为了对方拼命活着。 整天在网上悲伤的春秋寻求安慰——这些行为不仅降低了你的魅力，也证明你是一个没有任何能力的人。
你的弱点只在爱你的人面前有效，而对离开了的人没有任何效果。
真正能让对方回头的，不是你有多“弱”，而是你有多“强”。
所以，投资自己，善待自己，不要做被对方看不起或离开你太好了的事。
当你越来越漂亮，越来越有能力，同时感觉对方越来越一事无成的时候，你的魅力再次被对方吸引。
当然，如果不能洒脱到这一步，为了复合目标，拼了也比死缠烂打好得多。
我是一名渊博的国家二级心理咨询师，图书《非暴力沟通两性篇》翻译，大连市心理协会会员，34岁，已婚，愿意与大家分享我自己的态度。
