由婚外恋引起的婚姻危机的比例不少。 很多女性在婚姻生活中遇到丈夫的外遇，也不知道该怎么办。 发现丈夫出轨的时候，有必要记住这句话。 生气前冷静思考几分钟，不要生气处理问题。 让我们看看如何应对丈夫的外遇。
一、管理好自己的情绪
丈夫出轨时，妻子会出现在愤怒、愤怒、极度愤怒、屈辱和不满的负面情绪中。 面对丈夫外遇这一特殊情况，我们首先要学会控制自己的这些负面情绪。 这样，就有助于处理丈夫的外遇。
二、给彼此冷静思考的时间
想想和你们结婚的问题，想想问题出在哪里，短时间内不要做冲动的事。 这个时候，最好是向好朋友倾诉自己内心的痛苦，写个人日志，拿丈夫的东西出气。 也可以选择回老家多花点时间，或者去旅行散心。 这段时间不需要总是想着丈夫的外遇，记住先放开自己的情绪，得到有效的治愈后再做决定。
三、做出是离婚还是维系婚姻的决定
1 .离婚
如果还是不能原谅丈夫的外遇，请不要勉强接受。 因为在婚姻生活中，你也是参与者，你也有表达自己真实想法的权利。 所有的事情都不是他一个人左右的。 所以，此时你用婚姻赋予的权利，选择自己的生活方式和婚姻状态。
2 .继续维持婚姻
如果接受丈夫的外遇，婚姻有恢复的空间，就要处理好婚姻问题，重塑婚姻模式，在丈夫外遇的背后成长，升华婚姻中的夫妻感情。
四、和老公好好谈谈
和丈夫说话的时候最好不要在家。 因为在家，谈不拢的时候，会大声喧哗，容易让感情崩溃。 晚上建议选择安静的地方。 例如，茶吧和丈夫经常坐下来，静下心来说事情，告诉对方真实的想法和决定。
