来访者是男性，和她一起来到了咨询室。 来访者很少说话。 基本上是她在说话。
来访者的女朋友说：“我的男朋友以前很开朗，对很多事情都持积极态度。 无论我有什么困难，或者生他的气，他都会耐心地劝导，给我各种建议和方法，为我排忧解难，重新进入快乐的生活。 ”但是，最近两个月，他沉默了，不说话了，对什么都不感兴趣了，不知道自己想做什么。
我以为他得了抑郁症，他自己也得了抑郁症，所以主动来寻求心理咨询的帮助。 想摆脱现在的意志消沉、消沉的状态。 对于来访者的抑郁症状，心理咨询师了解了来访者抑郁的原因，主要是在工作中遭遇了很大挫折，被逐出职场，对自己给予了很大的否定。
来访者爱他的女朋友，他的女朋友也爱他。 两个人不想因为抑郁而影响彼此的关系。 所以，这时心理咨询师从来访者的女朋友的角度，向来访者的女朋友提出了“三要三不”的原则。 用爱的力量帮助来访者康复。
要每天与来访者相处至少一个小时。 在这一个小时里，可以一起聊天，一起做饭，一起散步，一起看电视，一起做饭。 在这不受外界干扰的一个小时里，互相敞开心扉了解对方，体验他内心的感受和体验，让他感受到生命的美好。
要和他一起坐地铁去他原来的工作单位。 在地铁拥挤的人群中，我感受到了他以前上班的辛苦和容易。 然后我对他说。 “你真辛苦。 我很理解你。 然后到了他以前下班的时间，一起从单位坐地铁回家。 两个人都很累，什么都不想做，但这就是男朋友以前的工作模式。 自己也能产生共鸣。
要带着他一起做家务。 男朋友以前从来没有做过家务，在教他做家务的同时，也让男朋友了解以前做家务的辛苦和疲劳，同时帮助到场者行动，提高自己的意志力。 有助于缓解抑郁情绪。
不要责备他。 他现在没有工作。 我不知道你在做什么。 自己的心也迷茫了，想要激励自己。 但是，那种斗志被现在的抑郁症状压得喘不过气来。 所以，不要责备他，也不要责备他，充分给他爱和鼓励，相信他会好起来的。
不要多和其他异性交往。 抑郁症的人内心敏感。 这个时候，来访者的心很脆弱。 看到她和其他男人笑，来访者的心很难受。 我以为你不爱他，所以放弃他。 毕竟，自己现在没有能力给她想要的东西。
不要给他过多的要求。 来访者想做什么，不想做什么，都要了解他，特别是他不想做什么，不要对他提出更多的要求。 不要站在自己内心的需求上满足自己。 这会给来访者带来更大的心理压力，加重抑郁情绪。
来访的她希望通过实施“三要三不”原则，让来访者的抑郁症状逐渐恢复，去找工作，承担自己的责任。 两人的关系比以前更进一步了。 因为我们更了解彼此的重要性
抑郁症是一种病。 严重的话会让来访者痛苦。 但是，恋人的爱可以治愈恋人的抑郁症。 爱产生正能量，可以根除抑郁症分子。 心里一饱，抑郁症自然就好了。
