知识膨胀了：本来不是女孩子都能游泳的
根据生理特点注意以下几点：
1、当然选择泳衣！ 选了。 不仅能衬托出你的身材，还会惊艳四座。 另外，还可以防止光消失哦！ 当然质量是最重要的。
2、请勿在水源被污染的水中游泳，以免污水进入阴道，引起感染。 城市里的水质啊。 很难说啊！ 大家在选择水源的时候要小心哦！
3、冷天不能游泳。 另外，水不能在非常凉的泉水中游泳。 因为女性的抵抗力和适应性很差。 女人的身体怕冷！ 大家要小心哦！ 暖和点！
4、月经期、阴道和子宫屏障减弱，抵抗力明显下降，不适于游泳。
5、患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。 急性炎症建议去看西医！ 但是，如果是慢性的话，大家去看中医比较好！
6、游泳后应尽快用清水洗澡，保持皮肤和外阴清洁。 如发现不适，应立即去医院检查和治疗。
经期前后和排卵期不能游泳
对女性来说，有两个时期最好不要游泳。 第一个时期是月经期，由于分泌物增加和经血的关系，进入游泳池在卫生和美观上都不理想。 一些女性和游泳运动员在月经期间使用卫生棉签来避免分泌物的困扰。 卫生棉签本身会给使用者带来一定程度的不适感，而且棉签会被水浸泡侵入细菌感染，容易引起炎症，不推荐使用。
第二个时期是排卵期，这个时期阴道分泌物准备迎接精子的进入，因此会明显变淡，抵抗细菌的能力也变低。 此时进入游泳池游泳，容易引起阴道感染和炎症。
不要在深水位停留过久
通常深水位水温低、水压大，人体会出现心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等一系列应激反应，不仅不能消除疲劳，而且抵抗力此时下降，许多细菌也在“虚”中引起阴道炎等妇科疾病因此，游泳时在深水位置停留的时间应避免过长。 可能会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等。
惕公共设施
游泳池的更衣室通常很简单，长椅、厕所、储物柜都是公用的，难免带有细菌。 所以换衣服的时候，女性要避免皮肤直接接触长椅，换衣服也要用干净的袋子装。 经常看到随意坐在游泳池边地板和台上的女孩子。 游泳池边的地板，往往是人们光着脚踩过来的，脚上的霉菌也粘在地上。 如果再随便坐一坐，就容易引起霉菌性阴道炎。 因此，坐在水池旁时，请铺好浴巾后再坐，避免皮肤直接接触地面。
