所有女性的一生都有更年期。 很多关于更年期的说法，很多人都不太理解吧。
绝经了就是更年期来了？现在“更年期”这个词一出口，就像一个不讲理的中年女人站在自己面前，让人感受到更多的气概。
换句话说，用专业名词来描述，就是围绝经期综合征。 看起来相当高，看起来没有攻击性吗？
简而言之，围绝经期就是指到了一定年龄，女性从即将绝经到绝经后之间发生纠葛的历史。
分为绝经前、绝经后、绝经后3个时期，多发生于40岁~60岁的女性。
围绝经期，妇女会发生一系列生理和心理的变化(所以编者按认为在此期间，要多加爱护和照顾母亲)。
这是因为在这个阶段，卵巢功能下降会导致内分泌障碍，引起一系列的功能障碍和心理症状。 但是，并不是所有的围绝经期妇女都会出现“围绝经期综合征”。 大约只有10%~15%的女性出现。
为什么更年期的女性，都性冷淡了？
身体中的雌激素减少会导致阴道干燥、缺乏弹性等问题。 同时，盆底肌支持作用降低，部分女性可发生子宫下垂、阴道壁膨出、尿失禁等。
另外，绝经期，也容易发生阴道和尿路感染。
日常生活中也无需特意清洗，用清水擦洗外阴即可，不提倡阴道清洗。
吸汗穿透气内衣，勤换内衣。
阴道保湿剂和润滑剂是非处方药，可用于缓解阴道干燥和生活疼痛。 通常请每隔2~3天使用一次，或者按照药剂说明书使用。
更年期要不要吃保健品？一些不法商家为了让保健品更有效而掺入激素成分，这反而是问题的开始。 因为在正规的激素替代疗法中，补充量和方案由医生明确制定，并有将风险降低到最低限度的监测措施。
但膳食补充剂中含有激素会导致具体剂量不可控，难以掌握，反而会增加风险。
更年期并不可怕。 如果自己的心情年轻的话，永远是18岁。
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