气质是一个人内在涵养和修养的外在体现。 拥有好的气质魅力会变大！ 以下是小编为你整理的逆袭如何提升自己的气质，希望对你有所帮助！
有些男人确实很帅，但因为没有气质而土； 有些男人虽然长相平凡，但因为有独特的气质而很受女孩子们的欢迎。 那么如何尽快提高自己的气质呢？ 我认为应该从以下几点开始：
1、多读书。 腹有诗书气自华，这句话表明读书能使人美丽。
2、培养兴趣爱好。 广泛学习各种知识和技能，也可以在音乐、舞蹈、绘画等方面培养情操。
3、注意仪表。 衣冠楚楚，举止文雅。
4、注意卫生。 勤洗澡、勤穿衣，经常保持清洁，护理头发不留胡子。
5、积极锻炼。 每天坚持跑步和散步，既能强身健体，又能舒服。
6、戒除恶习。 吸烟和喝酒等坏毛病必须彻底改掉。
7、远离网吧。 网络游戏容易成瘾，浪费金钱，荒废学业，影响前途命运。
8、合理膳食。 少吃零食，不暴饮暴食，营养均衡，肉与肉搭配。
9、保证充足的睡眠。 晚上按时就寝，早上按时起床，养成良好的生活节奏。
10、善待他人。 尊重他人，慷慨大方，与同事友好相处，善于解决矛盾冲突。
11、孝敬父母。 感谢父母，全力赡养老人，听取父母的教诲，接受父母的监督。
12、热爱劳动。 参加公益性劳动和义务劳动，懂得珍惜劳动果实，不能疏忽劳动。
13、诚实守信。 答应别人并努力去做，就一定能言出必行，一定能结出果实，决不食言爽约。
遵守纪律遵守法律。 模范遵守社会公德，严格遵守校纪班规，成为优秀团员、三好学生。
15、勇于负责。 积极承担家庭责任，勇于挑战困难，不逃避困难，受挫不气馁。
16、崇尚科学。 反对迷信，拒绝邪教，树立正确的世界观、人生观、价值观。
17、艰苦奋斗。 创造条件开源节流，不盲目比较，不浪费。
18、志在高处。 树立远大理想，胸怀祖国，展望未来，努力学习，立志成才。
19、勤俭节约。 合理消费，适度消费，精打细算，避免奢侈浪费。
20、谦虚谨慎。 见贤思齐，多看看别人的优点，克服自傲，防止盲目自大。
21、礼貌待人。 用语文明，尊重女性，尊师重礼，积极问候。
22、说话有礼貌。 注意说话的场合和程度，不说脏话。
23、遵守纪律。 遵守交通法规，闯红灯，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。
24、环境保护。 植绿护绿，低碳出行，垃圾入箱，随手拾起，爱护公物，保护环境。
