治愈挫折的最好方式是做更好的自己。
失恋了很难受怎么办。失恋的人，无论早或晚都会进入失落的客观存在的必要阶段。
墨说：“原来是这么悲伤的离别啊。 我很痛苦。 我的心很闷，喘不过气来，吃不下饭，睡不着，做这些，就有想呕吐的冲动，真的很痛苦啊。
潇潇说：“我和她是同学。 她和我分手的前几天，她说我是她喜欢的类型，但她说性格不同。 我那天真的很痛苦。 我在那一刻感觉自己就像一个没有人爱我的孩子。 我要离开她，我找不到像她一样的女孩。 而且，以后见面真的很不好意思。 我该怎么办！
恭敬地说：“我也刚分手，真痛苦啊。 我真的放不下。 我控制不了真的在家。 我每天睡不着。 我没有精神。
之所以进入这个阶段，是因为渴望爱情的人，内心的希望被剥夺，内心痛苦不堪，难以承受。
涂磊说：“失恋最好的治愈方法是读书。 书里有脸。 确实如此。 请不要暴饮暴食或购物。 不能减少自己的痛苦。 只要读书，就能让一个人开阔眼界，能释怀以前可能不值得你珍惜的人。
对此，人们的看法不同。
雁说：我失恋的时候，真的很安静地看几本书，读书真的很有用。
锤子说：“在读，如果书中有对方的名字怎么办？ 一定很快就会心理崩溃。
其实，失恋后最重要的是摆脱悲伤。 一个人要从消极的感情中抽身，就必须学会用另一种感情填满自己。 与其失恋痛苦，不如努力充实自己，让自己变得更好。
它们可以复合的失恋不能说是真正的失恋。 真正的失恋是打心底里痛苦的。 很多时候，离开一个人、分手，真正让人感到悲伤，不是因为还爱着，而是因为自己在这份感情里，付出了太多，感到懊悔。
这个失恋疗法很管用。花絮：我失恋后，去学习了。 我本来对电工一无所知。 后来报名参加培训，自己自学，花了一年多的时间把等级证和上岗证都考了。 我不从事电工工作，但年轻的时候可以多加给自己
酷：我不开心的时候看书，或者绣上我的大十字绣，慢慢让自己的心平静下来。
失恋后，如果是真心爱我的人，就需要一个修复自己心情、调整自己状态的过程。 调整的过程因人而异，但核心只有一个，就是从思维的习惯中跳跃，让自己能静下心来审视自己过去感情的付出。
优说：我们走过的每一条路都有独特的意义。 悲伤之后，必须继续做更好的自己。
治愈挫折最好方式是做更好的自己，失恋也一样。
世界上很难一下子变得幸福，但幸福的过程都需要付出。 要摆脱失恋的困惑，需要投入感情，需要对感情有清醒的认识。 爱，需要的绝对不是快餐式的爱。 没有一见钟情。 我确信两个人能一起走。 而且能一直走下去，一定是互补的，而且是无可替代的互补。
无论男女，在一段感情中，需要的是一种没有功利心、努力让自己成长的心情。 在一段感情中会遇到无数的岔路，只有坚持更好的自我的人才能接受爱的洗礼。
在爱中做自己，是永不失去自己的理想，是对美好的追求，只有这样，才能承受包括失恋在内的任何感情挫折。
祝有情人终成眷属！
——结束——
我在心理瞬间、真心、理智的定格生活中闪现的精彩瞬间。
