遇小三别急，稳住心态+逐步反击，翻身仗一定能干漂亮！
人生有时比电视剧更过瘾
可以看出心灵沟通越来越少，交配的情况越来越多。
哪些破坏婚姻的人下场都怎样了？
第一个结局是女主人软弱无能，小三会成为正果。
这种情况最容易发生，就是夫妻关系不能沟通，孩子也不会绊倒，女主人软弱无力，斗不过小三，让小三上位成功。
第二个结局是成为幕后的恋人。
男人的社交圈还需要维持原来的关系，小三儿始终上不了台，两人只好暗中苟合。
第三个结局，被男人捉弄后扔掉。
像这样小三儿典型的低智商低情商，人家有家庭，你却偏偏说为了爱情附体，在流产手术台上一遍又一遍，不扔小三儿扔谁？
第四个结局是迷茫，大大改变人生……
有各种可能性，在这里一言不发。
面对感情危机，
女主人是笨蛋，还是太精了，
没有打败小三的战略！
该以什么心态去面对破坏自己婚姻的小三儿？
【最不能要的心态和行为：】
l炸裂，当场撕裂小三，打人扒衣服！
l崩溃，闹得家喻户晓，杀敌人一千人，自打八百长。
l折磨自己，他不爱我，我也不想活。
l挥舞孩子，面对孩子倾诉心情，让孩子道德站着谴责对方！
L疯狂地跪下，又哭又闹，上吊要求回归。
在现实生活中，很多女性面对小三孩子是不理智的
结果你离婚了，她要结婚了！
【反击第一步：】
四个字：沉得住气。
你先稳住。
如果你发现丈夫有外遇，你必须冷静下来，平静自己的情绪。
腹式呼吸疗法、正念疗法有助于平静感情。
在此提出：
当我们感到情绪急剧波动时，我们会把注意力集中在呼吸上
慢慢地去感受身体的变化。 呼吸的速度、胸部的膨胀、胃的不适感。
手头有水的话，随便喝点水，一分钟就能平静下来，
由某种感情引起的想法会自动中断。
【反击第二步：】
拿着证据，掌握主动权。
别无所求。 另外，也不要听对方复合请求原谅的说辞。
先拿到证据。
这是来者的经历。
男人不是笨蛋。 他们也会考虑毁灭证据。
在你没有证据的情况下，他杀了也不承认。
要先忍耐，拿到有利证据再摊牌。
有利证据包括：
根据我国民事诉讼法的规定，
出轨的证据有书证、物证、视听资料、证人证言等。
a .书证(对方与第三方之间的信件或邮件、婚外恋一方写的道歉书或悔过书、一方对婚外恋承认的相关信件或邮件
B )物证)婚外恋关系人与第三方亲密的照片、对方与第三方进出酒店开房的相关格式、电话通讯记录等
C .视听资料：对方与第三方在公共场合亲密视频，有关出轨一方承认自己出轨的录音
d .证人证词：出轨和与第三方居住地点内其他人的证词。 如小区保安、邻居、物业等。
面对小三挑衅，如何完美回击？
别人犯了我一定会做。
对着三儿子，要撕也要“优雅聪明地撕”！
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小三的挑衅只是想惹你生气，
我想让你混乱，她是上位！
她没有信心完全抓住男人，所以攻击了你。
越是这个时候，越容易冲动生气，感情不能失控。
你要做的是：
在小美面前自信坚强，能蔑视道德，能理智，表现出自己的优越和优秀，让对方着急。
最好的方法：你完全不鸟对方。
无视她！
所有证据都用截图保存。
第一，
“他对你已经没有感情了。 他说他早就不爱你了。 快离婚吧！ ”
“结婚只是一种形式。 你觉得他还爱着你吗？ 如果我爱你就不会投诉我！ ”
三儿语录，大家都很熟悉吧。
对于这些话，必须用无所谓的态度反击她：
“啊？ 他不爱我吗？ 那他为什么不跟你扯结婚证？ ”
所有的女性包括三个孩子都有共同的特征。 青春很珍贵，等不了。
这个时候一定要抓住三儿子的痛处。 男人是不会和她结婚的事实。
对小三儿最致命的反击就是让她知道自己已经不是对你的威胁了。
管理好自己的情绪，稳住，一定能赢！别气，别爆粗，不然你就输了！
千万不要对丈夫大发雷霆，打他或骂他。 他此时的第一反应一定是惊慌失措。
你不吵的话，他会更慌张。
第二，抓住小三儿的痛处！
l、罪恶感、慌乱、怨恨小三破坏现状、要求回归、请求原谅。
l吗，坏了的罐子坏了，无所谓，我觉得你比小三差，也不怕离婚！
无论是哪种心理，只要有证据就有优势，你必须更加稳定。
绝对不要胆小。 更别说表现出你离不开。
第三，然后，把对方甩给出轨者。
注意到丈夫的外遇，面对小三的挑衅，绝对不要第一时间离婚！
不要说离婚，把它当成威胁男人的砝码。
到了摊子，直接把问题告诉他，
这时候男人的心理：
"表露问题并提出问题，寻求解决问题的建议. "
以及还有一点：
说话句式：
专注于自己，减少对男人的需求感，
努力提高自己，无论外在还是内在！
读书(腹有诗书气自华)、理财)、不理财而忽视)、健身、化妆、穿衣等。
提高自己是一个长期的过程，不要三天捕鱼或两天晒网。
保持独立，学会在独立和亲密之间找到平衡。
三子在男人面前大吵大闹的时候，男人才注意到，
本来小三儿也要开个会闹的。
面对越来越优秀、越来越聪明懂事的妻子，
相比之下，男性的罪恶感会更深，倾向于你的概率会更高！
给自己一个缓冲期，离开对方目前的生活，让对方措手不及！
最后一步打了漂亮的反战！
缓冲和冷静来了，你终于意识到了没有男人也能过上好日子的真实的这一瞬间，
你才能说话！
第四，利用缓冲期，调节自己的生活。
“你是怎么想的？ 如果离婚了……”
“子女抚养问题。 ”
“总结自己结婚的心情。 ”
只要这个男人还有救，他自己想了一会儿，面对逐渐变得优秀的妻子，他绝对会行动！
如果这个男人选择冷静地抽出时间，依然跟着小美，
那样的婚姻有必要继续下去吗？
给自己时间，也是给对方时间。 如果自己犯了错误，就必须自己处理。
最后，解决问题。
男人回到家庭后一定不能松懈，
小三有第一个人，无论如何也有第二个、第三个、第四个……
我们必须找到婚姻关系有问题的关键
为什么他要出轨？ 他出轨的理由是什么？
这些步骤都要经过以上阶段才能考虑【重建修复】的问题。
约谈情景：
婚姻被第三方插队破坏时，无论是否打击小三
想想看：
强哈密瓜不甜。 更不用说苦瓜了。
如果拒绝的话一定会受到其混乱。 不要把自己的一生和腐烂的苦瓜纠缠在一起。
题外话：
戴梦令主创团资质：
英国心理学MBA硕士、CIPC国际注册心理咨询师、东京性心理研究学院两性研究员、中国性心理协会会员、中国科学院心研所认证咨询师等，主攻情感、婚姻、心理、两性、性心理、抑郁等。
结语
-TheEnd-
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