月经是“不可思议”的生理现象。
女性一出生就有成千上万的卵子。 到了青春期，脑内的腺体每月都会发出“将卵子释放到卵巢”的“信息”，等待受精的同时，子宫内膜也准备迎接受精卵。
如果没有受精，激素水平下降，子宫内膜脱落，月经。女性一生中，大约有次的排卵过程，也就会来次左右的月经。
但月经其实没那么舒服。 每月有几天，身体状况和心情都不好。
痛经有哪几种？痛经分为两种情况3358www.Sina.com/前者代表性痛经背后还存在其他潜在问题，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，需要从源头治疗。
后者体内前列腺素淘气，持续性痛经不严重，但困扰着一半以上的中国女大学生。
不要听前列腺以为和女孩子没有任何关系。 http://www.Sina.com/http://www.Sina.com /
这样是不够的。 前列腺素可引起胃肠、泌尿道、血管等平滑肌收缩，出现恶心、呕吐等胃肠现象，严重者可出现晕厥。 所以痛经会导致腹泻和死亡。
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：续发性痛经和原发性痛经对前列腺素引起的原发性痛经很有帮助。 诱导型炎性环氧酶抑制花生四烯代谢为前列腺素，缓解痛经症状。
除可降低前列腺素浓度外，前列腺素由子宫内膜合成和释放，还可改善血液流变性和盆腔血液循环，缓解子宫平滑肌缺血缺氧状态； 抑制白细胞活动和溶酶体释放，降低局部神经对致痛物质的敏感性，减少组织冲动，发挥镇痛作用。
另外，还可以在日常生活中烹饪。月经来潮时大量增加。经血中过高的前列腺素对子宫有一定的刺激作用，会导致子宫过强收缩、腔内压力增高及子宫缺血，所以产生剧烈疼痛。
另外，要注意良好的休息时间。 肚子非常痛的时候必须保持卧床休息。月经期间都会出现什么问题呢？这位门诊阿姨吃饭也要注意。 巧克力、咖啡、茶、可乐等最好不要碰。 因为吃这样的食物会增加痛感。
失血和血凝块，洗完头之后并不马上就干。 这时，水分和冷空气通过大脑毛细血管进入体内，容易感冒； 经期也要注意个人卫生。
痛经以此达到缓解疼痛的目的，经常性痛经最好及时就诊，避免延误治疗。
自己的身体要自己照顾。 平时最好在家里准备布洛芬。 痛经的时候请不要勉强，吃药。 如果每次都痛得受不了的话，最好早点去医院检查。
