你好，我是情感知遇恩心，婚姻，只是人生的一部分，虽然很重要，但是不会大过人生，谢谢观看我的文章，文章图片原创。
今天我们谈论的是安全感，有这样的现象吗？
单身的时候很独立，但是盐很咸，然后就吃了亏。 让对方做点冷漠的事，你马上就开始犯病了
二是只要发现对方有点冷淡，马上就开始怀疑对方是否爱自己
三会因为对方的一句话、一个动作而感到自卑感，觉得自己不够
四人推开一个人，重复直到确定中国这个人不会离开，没有回应就马上避难
那个世界上最关于安全感的经典发言之一是【只要你足够优秀漂亮，就会有安全感，安全感是自己给自己找的】只要我们足够漂亮，就有安全感。 像佟丽娅这样的大美女，不会被陈思诚抢镜。 马思纯也不需要和浪子乐师在一起。
那我想变漂亮变优秀的话，确实会吸引很多人。 这就像WiFi一样，可以连接更多的信号，但能否连接，还是取决于亲密关系的能力。 其次，恋爱本身不是独立游戏。 像王者荣耀一样，推水晶的不能只有自己。
我们的安全感，本身会被别人影响。 我们不能说是渣男、海王或对方和极其优秀的人在一起。 另外，很安全。 面对外遇，劈腿，养鱼，告诉自己安全感是自己给的，那真是自欺欺人。
那种安全感来自哪里呢？
心理学家进行了许多研究实验，其中最有名的实验是心理学家——安斯沃斯的陌生情景实验。 首先他让妈妈和宝宝一起玩，宝宝开心地玩，宝宝给妈妈看玩具，实验者让妈妈出了房间。 妈妈还没走几步，宝宝就非常着急地追上来，妈妈残忍地关门，担心妈妈会离开。 宝宝最后一个屁股坐在地上一直哭，别人去安抚也没用。 这个时候妈妈一回来，妈妈身边的宝宝就停止了哭泣，又开始开心地玩了起来。 这样的婴儿大概在60%到70%左右，心理学家称之为【安全型依恋】。
安斯罗斯在采访这些家人时说，这些宝宝大多数时候都是饿着肚子喝牛奶，哭着照顾我。 他们对外界做出一系列的反应，父母会做出及时的回应，所以父母离开的时候，他们会很伤心，但父母不会抛弃，我相信他们会回来的。
那些宝宝在长大后的亲密关系中，大多不疑神疑鬼，对另一半也充满信任感。 在某种关系中感到安全。 另外，20%的婴儿被称为不安全感，对母亲的离开表示强烈抗议，母亲回来后表示反抗和愤怒，不能安心玩耍。
研究表明，这些父母大多会变得忙碌或父母自身焦虑，有时能满足宝宝的需求，有时不能。 宝宝们不断赢得父母的注意，获得父母的爱。 其焦虑型依恋的核心是—— 无法相信自己是被爱的
这些宝宝长大后，会担心对方是否真的爱自己，渴望强烈的爱，不断地做。 反复确认，让双方筋疲力尽，耗尽爱情，最后你还是说你不爱我。 某种焦虑型，为了让自己保持一种关系，谦虚地讨好，让出自己的基线。
焦虑型的人如果不接电话，就能很容易地抢到连续呼叫。 对方出轨，发生交通事故，不爱自己。 剩下的20%的婴儿被称为【回避型依恋】。 妈妈离开后，他们没有表现出强烈的不高兴，妈妈回来的时候，他们好像在自己玩，也没有激烈的反应。
这些孩子经常被父母认为不哭不闹，最懂事，最放心，反而对他们关注较少。 但是，父母不知道的是，他们觉得哭并不能得到关注，而不是懂事放心，所以很失望。 回避型依恋的核心是不相信别人。 我觉得长大了也很难相信人，没有人会真正喜欢自己。 即使是父母也不能100%信赖。 看所有人的人际关系只是暂时的合作，反正最后所有人都会离开。
回避型依恋的人，不打电话的话就不会联系对方。
最后一种类型是恐惧型依恋，这种类型的人，因为心理上会比前三种类型更复杂，所以在最初的实验中没有被发现。 那个恐怖型的恋人把自己当作孤岛生活着。 我不相信自己被爱的价值，也不相信别人可以信赖的价值。 不想恋爱，对突然接近无欲，赚钱第一，不恋爱，什么事都没有，或者恋爱一旦分开，会很麻烦。
另一方面，有恐惧心理的人，恋爱中给对方打电话，对方也不接，打电话的时候会表现得很冷淡。 如果追问对方是不是在生气，有恐惧心的人一定会否定“没有”。 你可能会说，看着有什么用，只是心里难受。
我想说依恋型不是固定不变的，心理学中有【获得型安全】的概念。 也就是说，如果先天母语的家庭不能很好地给予的话。 即使长大了，通过努力和成长，也可以转化为安全的依恋。
在这里给大家两个建议
第一，创造属于自己的安全空间
当我们没有安全感，非常不安的时候，我们可以想象属于自己的安全空间，建立自我安抚系统。 例如，我们可以想象你的卧室，缠绵的猫的厌倦，温暖的东西，可靠的朋友，好的音乐。
第二，寻找良好的支持系统
眼前流行的理论是找安全型的人。 如果你运气足够好的话，确实有很好的人格。 健全的恋人是值得我们非常好的爱的标准，可以获得安静和安全。 稳定健康的关系确实让我们相信我们值得被爱，对方值得被信任。
你可能会说，如果我交不到安全的恋人怎么办？
我建议你找一个专业的咨询和支持你的系统。 团体里的朋友有助于建立安全感。 最近流行着不接近男人就会变得不幸的说法。 那就是，怎样才能防止睡觉的时候被蚊子咬呢？ 解决的办法是不睡觉。
我觉得远离爱，确实会让我们远离痛苦，但在亲密的关系中，却永远错过了学习、成长的机会。 希望现在正在阅读文章的你，能有勇气获得安全感，在爱中进行爱的冒险。
