“没想到他会和我分手。 我原以为如果有一天我们分手，一定会是我先提出来的，但他真的很疼爱我。”
这是最近和她身边的朋友说“分手了”的想法。
确实，谁也没想到，朋友圈公认的模范男朋友，在和她交往近三年的时候，居然爽快地告别了。
而且，重点是，在被对方道别之前，她一直是被呵护和照顾的人。
男朋友记住了她的生日和各种节日，送了惊喜礼物，几乎记住了她的口味偏好。
甚至在她的经期，她也会承担一切家务，包括洗内衣。 可以说是难得的好男朋友吧。
本来两家人就把结婚提上日程，哪怕只是一点点憧憬着两个人的未来，男朋友却主动提出分手，这是她没有想到的。
众人一脸诧异，问她休息日是否答应对方的惊喜和礼物，是否还记得对方的喜好，她一时也答不上来。
她考虑良久说。 “我偶尔给他礼物，但他说不要，所以我没有给。 他好像不是特别喜欢。 他好像也很感动呢……”
这样看来，星星点点的回答是不确定的，两人关系的存在似乎也不太真实了。
都说男人不会轻易分手，但男朋友的过度宠爱并没有让她意识到错误的关系，反而是她受到了更大的忽视。
于是，男性为了向对方展示自己的原则，选择退出，最后亮出自己的底牌，坦然面对感情的去留，也是真诚的。
01
真诚是爱的第一要义其实和女性一样，男性也有疲惫和悲伤的时候。 他们嘴上说不累，不要，但往往不好意思开口。
但男人愿意拿出他的真诚去辛苦付出，便已说明了他的爱意，这时候女人也需要拿出同等的真诚。
例如，有一天他早早下班，积极准备饭菜。 那时，“你今天工作也很辛苦。 我很高兴你做饭保温。”
谢谢你当然只要让他知道你能看到他的付出和行动就足够了。
有时候，真诚也是可以从每一个爱的细节上表现，再比如给予对方的支持。
以前在外国娱乐综艺节目上看到，有个妻子知道丈夫最近在为两个女儿写歌。
她的丈夫非常喜欢音乐，每天都唱歌，但他的内心并不承认自己的这种才能。
于是妻子瞒着他，报告了需要当众唱歌的节目。
节目当天，他还以为是让两个女儿登台表演，但他在现场被告知今天的主角其实是自己。
这位丈夫很意外，但上台唱了一首为孩子写的歌，感动得眼泪汪汪。
这种发自内心的支持，让合作伙伴能够做自己想做的事，在关系中很重要。
因为它不仅能让对方强烈感受到自己被爱着，也是自己无愧的最硬的基础。
网络上曾有这样的说法：如果没有诚信，周围最后可能只剩下两种人，认知低的笨蛋和认知高的骗子。
诚信是交往时简单干净的基础。 恋爱中的两个人“心生共800个”的话，感情不会长久。
02
真诚是爱自己的基础很多人在交往的时候，都渴望别人爱自己。 如果看不到对方爱的表达，我觉得对方不诚实。
但是，换个角度看，自掏腰包讨好对方，只爱对方而忽视爱自己，这是真诚的吗？
那么，到底是什么爱自己呢？ 有一首诗我终于明白了。
喜剧大师卓别林在七十岁生日时写的诗《当我真正开始爱自己》中有这样的话。
当我真正开始爱自己的时候，我意识到了所有痛苦和感情的痛苦，只是提醒我生活远离真正的自己，今天我明白这叫做真相。
当我真正开始爱自己的时候，我知道当我把自己的意志强加于人时，是多么不讲道理。
即使知道那个时候我时机还不成熟，那个人也还没有准备好。 即使那个人是我自己，今天我明白那叫“尊敬”。
的确，爱自己不是从外获得，而是正视真实的自我，并且真诚地接受并尊重自己真实的样子。
和对方交往的时候，能坦然接受对方的好处，不需要急于回报。
不是说今天对方带来了红包，而是明天自己要马上给他买鞋反馈。
要做到的就是，大大方方地接受伴侣对自己好的这个过程，因为这是对自己内在价值的真诚接纳。
相反，对这种回报之所以着急，是因为没有真正的接受能力，甚至不能真诚地敞开自己的心扉。
不知不觉中，我觉得这个好处不适合自己，所以赶紧反馈。 我没有自信。
当你开始真正爱自己时，你会发现无论什么情况，无论发生什么，自己都可以坦然接受，诚实也是自信的基础。
03
真诚是懂人性的现实两个人能相处融洽，发展高质量的感情，是基于彼此都是人格健全、心智成熟、有自我管理能力、有边界感的成年人。
作为成年人，双方要有照顾自己的能力和资本，一方不必为另一方的琐事操劳。
不仅仅是满足伴侣表层的需求，而是满足对方内心真实、更深层的自我需求。
也就是说，不仅要有表层的温柔体贴，更要有善良宽厚、可爱懂事的女人，或者是能经常疼爱女人的男人，更要满足深层次的需要。
你需要成为对方在潜意识里，值得信赖、坚韧、有力量、敏锐、聪明等具有长期深厚魅力的人的伙伴。
因为绝对的顺从和配合不是长期关系的维持因素，毕竟这样真的久了也会腻，这也是人性。
从小看，寻找伴侣既是为了生活轻松，也是为了抵制风险；
在很大程度上，每个人都想照顾自己，然后获得能量以进一步实现自己在社会中的价值和使命。
虽然人性看似贪婪，但这些需求具有很强的不可替代性，在自己想像孩子一样照顾自己的同时，也阻止不了对方偶尔成为宝宝的时候。
可以爱，但不需要一切都以对方为先。 好朋友和事业可以排在伙伴的前面。
当然，在对方不同的情况下，也要允许我们自己排在第二到第三位。
所以，强者在感情中，关注的是自己有多好。 例如，专注于提高脸部和身材，提高学识和修养，拥有独立的经济能力，锻炼自己。
好像不是一直在想对方的想法，而是一谈恋爱就着急，把自己的喜怒哀乐寄托在对方身上，只追求对方的感情养分。
因为万一对方也需要吸取感情的养分，最终对方可能会忍不住，提出分手。
人性是现实的，“自己有多优秀”总是比别人有多优秀更重要，感情中自己优秀就是拥有价值和资源。
台湾大学教授欧丽娟也表示：“如果你真的很有智慧，你就需要知道什么是人性。 既然有这个人性，遇到的人谁都有这样的人性。
如果不知道人性有复杂性，有多面性，往往会觉得对方这里不好。
既以投机或单纯的思维进行评价，又没有解决问题的能力，特别容易因为小错误而使矛盾升级。
懂人性的人，不会指望对方像爱他自己那样爱我们，而是试着去接受对方爱他自己就胜于爱我们的事实。
《知否》如盛明兰：“期待越多，难免有点失望。 失望越多，越会产生怨恨，怨恨度过一生，发生仇恨，这一天变得悲伤。
这也是诚实的，双方都很轻松，关系也很容易变得幸福，很难失望。
但是，大多数情况下，诚实是理想的状态。 因为遇到诚实的人不是什么宝贵的事情。
不过，有句话说得好。 优秀的人永远心细，上上下下都很清楚。 想要入模作样的话，可能会遇到比自己更会入模的人。
人性就是如此，人生的游戏只能抓住人心，而诚信是最后胜利的王牌。
作者|慕楚传媒文案策划，主修应用心理学，专注写作，热心研究精神分析和情感心理学。 箴言：有学必有成，倾听并记录身边每一个灵魂的故事。
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