关键词：怀疑的种子，信任
问：和丈夫去年结婚，现在也有孩子了。奉子成婚的那种。
因为认识的时候彼此年纪都不小了。总是感觉他对我没有很爱
可最近总是被一个问题折磨得反反复复失眠。
谈恋爱就同居。 有一次他晚上加班回来，我给他做了泡面。 他回来了，看到我在厨房里很忙，抱着我说了一句：你这么好我都不好意思做对不起你的事了。
我很惊讶，“你做了什么？ ”我反问。 他解释说他看到我这么好就不会做对不起我的事。 那时也不知怎的说了。
现在想想，这句话总觉得有毛病。 我后来也说过，他说我在想胡话。
他每天早上9点5分，周末在家玩游戏。 微信也不多见。 电话也由我直接接。 但是工作上需要经常出差的东西。 这个我刚知道就知道。
是这句话本身有问题，还是真的是他的表达错误… 每次他出差我就会多想…反反复复。
冷爱回复：
关于两个人之间如何建立信任，我给你三个操作建议：
第一条，无罪推定。
不管你们用什么方法在一起，不在一起都没关系。 如果在一起，首先要相信对方。
然后，可以告诉对方，不管遇到什么情况，两个人去了什么样的地方，如果你不能接受，你就离开。
先把红线划好，当对方触及那道红线的时候，就直接走。
然后在红线出现之前，让每一天都成为全新的一天，不要每天疑神疑鬼，惶惑不安。
与其这样，还不如想办法学习如何信任别人。
信任力也是一种能力，学会信任一个人是需要学习的。
第二条，就算你怀疑对方，那也请你解决好这份怀疑后再进入人生的下一阶段。
这是你们恋爱时发生的问题，现在有了宝宝，你还在为这个问题而痛苦。
那就别在恋爱的时候解决，直到现在有了孩子，解决这个问题更难。
不管是什么问题，都要学会当场解决。
解决问题最好的契机，一个是问题刚发生时，另外一个就是现在。
如果你现在还被这句话所困扰，请想想解决它的方法。 然后，解决了就彻底翻页，别再提了。
第三，如果你的生活会被对方的一句话困扰好多年，说明这句话已经被你无限地放大了。
这就像一对夫妇，当两个人因为是否去扔垃圾，或者一个人想开灯，另一个人想关灯的琐事而痛苦时，通常这些小冲突被赋予了别的意义。
所以，你现在面临的问题不是这一句话的事，而是你们之间可能有很大的冲突。
你现在的重要工作是找出这个冲突究竟是什么，诚实地面对它。
例如，也许是因为你们认识的时候已经不年轻了，是奉子成婚。 他可能觉得你没有爱。 那可能就是真正的问题。
不如双方坐下来，花一天时间，把这些讨论搞清楚，然后全部记录下来。
两个人开个家庭会议，至少把事情说清楚，一起面对。
插图|申镇，花镇视觉设计师
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