你真的想和前任复合，但是他们对你已经没有感觉了。 我该怎么办？
这是不久前粉丝们咨询的问题。
这里有14种方法可以让失去知觉的前任回到你身边。
1）养成正确的心态
这第一步很重要。
如果没有正确的心情，就无法挽回失去感情的前任。
如果你有什么怨恨，或者他们觉得你“欠”了什么，你就会走错路。 只会把前任推得更远。 而且，在这个过程中你也会折磨自己。
那么，为了找回前任，如何进入正确的心态呢？
这取决于你经历的具体问题。
例如：
如果你有被压抑的愤怒，你就必须努力让这种愤怒消失。 如果你有自尊问题，请努力改善自爱和自我形象。 如果你受到了伤害，努力愈合，为未来设定健康的极限。 请记住，无论在什么情况下，这都是一个需要时间的过程。
也可以考虑从感情咨询师那里得到帮助。 他们可以指导你这个过程。
2）知道你们为什么分手，以及你的前任为什么对你失去感情
你们的关系第一次结束是什么？ 另外，你的前任对你失去感情的是什么？
如果不知道这些问题的答案，就很难找回前任了吧。
你需要了解你所处的环境，然后再改变它们。 这将决定你接下来要做什么。
有以下可能性。
你们的关系结束是因为生活让你走上了不同的道路，而你的前任失去感情是因为你们分手了这么久吗？ 有过婚外恋导致关系结束，爱情变质的情况吗？ 这种关系随着时间的推移而僵化，火花在慢慢消失吗？
还有几十种可能性。 弄清楚发生了什么，是恢复前任的正确方法的重要部分。 它告诉我们为了获得机会，首先必须努力，改变。
因此，在前进之前，请花时间反思并弄清楚这一点。
3）给他们空间和时间
当你努力找回对你失去感情的前任时，有一件事要记住。
不要着急。
你自己可能也经历过类似的事情。 你和某个人在一起，还没准备好的时候，他们想多去。 他们越是逼你，你就越不确定和犹豫。
你和前任之间的情况会更微妙。 所以，要给他们留出足够的空间和时间，而不是咄咄逼人。
如果你很难把注意力从试图让他们回头的事情上移开，回到第一步，调整一下心情。 心理健康是任何成功的基础。 如果对某事过于烦恼或不安，就不会走得太远。
这也有助于你把时间投入到自己的生活中。 花时间和喜欢的人在一起，培养想花时间拥有的技能，定期锻炼并投资健康。
你这么做是为了你自己，但另一个好处是它实际上对你的前任也有吸引力。
4)理解你的前任的观点
我希望你能从我的错误中学习。
几年前，我有一个失去感情的前任，我非常希望他回来。 但是我太专注于想要的东西，完全忘记了考虑他自己的心情和观点。
她并不是完全不接受我们的复合想法。 但她有自己的人生价值观，担心复合，意味着她必须向这些价值观妥协。
我想和她在一起，支持她，但我从来没有停下来试着从前任的角度看问题。 所以我没能让她看到这一点，但我的一切努力实际上对我不利。
如果你想找回失去感情的前任，你就必须按照前任的意愿行动。 你不能强迫他们想要不同的东西。 ——如果你想这么做的话，你是在追一个不存在的人。
知道你的前任想要什么的最好方法是询问。 他们感谢你这么做，感谢你给了我机会解释他们的想法和感受。
5)在自己身上下功夫
研究人员对复合情侣有了有趣的发现。
前任给彼此第二次机会的首要原因之一是他们相信对方变得更好了。
所以，如果你一直想提高自己的某些方面，现在你有更多的理由了。
外面有无数选择：
学习新语言获得新技能旅行，获得新体验冥想，锻炼身体在社区做志愿者，成为更好的沟通者
你必须让前任看到这样的变化才能有效。 所以，不要以谈论它为耻，也不要在社交媒体上发表什么。
这有助于你的前任以新的视角来看待你。 但最重要的是，那会让你自己的生活更加幸福美好。
你给这种关系带来了比以往更好的东西，有助于确保这种关系持续下去。
6)让他们以一种新的方式看待你
如果你想复合，这次更幸福，在更牢固的关系中，这很简单。
重写你们的爱情故事。
让他们知道，这次的情况不同。 改变他们对你的看法，让他们想象和你全新的关系。 这比试图说服他们你们以前的关系要有效得多。
7)让他们知道他们错过了什么
人们会被周围感觉良好的人所吸引。 而且，我觉得有必要远离他们认为不好的人。
很有逻辑，对吧？
如果你想找回对你失去感情的前任，就必须让他们喜欢。 这意味着让人开心，积极，幽默，微笑，向周围的人表达爱。
但是，有一点：请确认你没有改变你想成为的人的核心。 你为前任做的任何改变都需要和你想成为的人一致。
你不应该为任何人妥协价值观。
8)努力成为朋友
你很难马上和对你失去感情的前男友重新开始约会。
所以不要害怕慢慢来。 首先努力和他们成为朋友。
这将是衡量你们俩如何在交流方面更好地工作的机会。
要成为真正的好朋友，一定需要很多好的交流。
我对你的前任坦率地说，希望他们也一样。
随着你们在一起的时间越来越多，你们开始重建信任，你可以更好地遵守上述程序，并与他们定期取得联系。
9)保持开放的沟通
良好的沟通是任何关系的基础。 家庭关系、职业关系，当然也有浪漫的关系。
这可能就是关系第一次结束的原因。
但是，即使不是这样，也只能帮助提高有效的交流技能。
其中一个重要部分是成为更好的倾听者。 对方说话的时候，你有好奇心和想要更好地理解他们的欲望，完全听他们说话吗？
还是只是在脑子里练习接下来要说的话？
良好沟通的另一个重要部分是共鸣。 你可能会感到受伤的心情和愤怒。 但是，如果你被它们冲昏了头脑，向伴侣吐出可怕的东西，你只会制造更多的伤害和愤怒。
这变成了雪球效应，很快你们谁也破不了。
我们需要学习如何带着同情和专注于解决方案的心情谈论敏感问题。
10)不要执着于任何特定的结果
很多例子表明恢复对你失去感情的前任是完全可能的，但这也是不可预测的。
对事情的发展有非常具体的想法，就会陷入很多失望和挫折，很难成功。
你需要做好准备，顺势而为。
当你提出话题或计划两个人出去玩的机会时，不要期望事情会以某种方式发展。
这并不意味着你不应该事先做准备。 但是你的计划应该有更多关于你的方法和感受，而不是强迫你在晚上以某种方式完成。
说实话，一开始我在这方面痛苦了很久。 我在脑海里计划了和前任的对话。 当他的反应和想象的不同时，我完全惊呆了，或者惊讶地把整个事情搞砸了。
在这样的事情上，我错过了很多机会。
11)提醒他们美好的时光
人们往往记得两个经历的瞬间：感情的高峰和结束。
如果这关系一直很好，但你们吵架了，两周后分手了，很不幸，这些事会在你前任的记忆中留下最深刻的印象。
这一步不是忽视你过去的问题，也不是假装你不存在，而是努力解决它们，用更好的记忆来掩饰。
你们在一起的时候，可以巧妙地提起你们在一起的快乐时光，帮助你们重新浮现在前任的记忆中。
如果你的前任讲述了不愉快的时光，让他们发泄。 如果他们还在想这件事，这显然是妨碍他们再次对你产生感情。
所以在他们忘记之前，你有必要公开处理这件事。
这样，他们就可以更多地关注积极的一面，一起创造更多快乐的回忆。
12)让他们感到被欣赏
感情的货币是鉴赏。
向伙伴展示的越多，你们的关系就越“丰富”。
这包括以下内容：
给他们意义和真诚的赞美使他们意识到他们的积极特征和行为大声分享了这些想法
朋友和家人也可以这样做。 甚至失去感情的前任也可以这么做。
这可能是最初的关系没有持续下去的部分原因。 ——他们没有感受到你对他们的欣赏和爱。
在你们在一起的时间里开始注入更多的积极性和赞赏，有助于重塑他们对你的成见，以及你们俩如何配对。
13)建立融洽的关系
你知道加深与某人联系的被证实的方法吗？
让我们看看有助于恢复你前任的一些方法。
首先，你必须集中于你们俩的共同点。 研究表明，人们会被与自己相似的人所吸引。 你们有什么共同的价值观？ 你们共同的爱好是什么？ 你们喜欢什么，不喜欢吗？
另一个好建议是多花点时间和他们在一起。 这并不能保证如果你花足够的时间和别人在一起，你们会变得非常亲密。 但是事实证明，如果你不花很多时间在一起，你就不可能和某个人变得亲密。
最后，让我们一起看看新的或有挑战性的经历。 一起解决问题可以拉近和嫉妒的同事的距离，提高新的被证明了的关系的质量。
14）要愿意付出努力
和你的前任和好可能是一个很棒的梦想。 可以让它成为现实——，但前提是你想努力。
菲先生以上概述的每一步都需要努力和时间。 但是，最终这一切都将是有价值的——。 你会像你一直梦想的那样，回到前任身边。
事实上，实现这一点当然是可能的，但在很多情况下，这并不是那么简单。 有很多需要考虑的事情。 另外，每种情况都完全独特，无法给出具体建议。 此外，很难明确应该如何将各种需要考虑的事情合并到可操作的步骤中。
因此，我最好的建议是通过情感顾问得到对你情况的建议。
与其为如何自己拼凑所有碎片而烦恼，不如联系感情顾问。 他们可以评估你的情况，告诉你需要做什么。
你喜欢刚才读的内容吗？ 我想知道你对那个的看法。 所以，在评论区留言吧。 还记得在微信上搜索菲谈情说爱，关注菲儿。 菲儿保证会成为你美好爱情生活的幸运标志。