每个人都经历过家庭的痛苦。 特别是当你发现你妻子有外遇的时候，你的一切就会完全崩溃。 如何处理这种情况很重要。 因为你的决定可能影响未来的生活，影响你和孩子们的关系。
一旦发现妻子有外遇的事实，第一步就是冷静深思。 当妻子发现有外遇时，你会感到多么痛苦，你也可能会生气，想要离婚。 但是，无论多么不忍，也不能被感情所绑架。 就像生活中的其他决定一样，你需要考虑这个问题。 要冷静谨慎，要想清楚，让自己看到希望。
如果你冷静下来，你可能会冷静下来。 可以和妻子说话。 试着跳过感情。 不要把你的感情带入谈话。 因为只有这样，你才能感受到他的真实感受。 只有真诚的对话，才能弄清事情的真相，最重要。 如果你丈夫发现你真的出轨了，不要马上吼他，也不要尊敬他。 在你们俩能找到答案之前，婚姻会被拯救。
之后，寻求专业婚姻和家庭治疗师的帮助，可以帮助你们回到正轨。 治疗师会引导你们反思自己的婚姻，让你们认识婚姻中的问题，建立更深的理解和信任，这样你们的婚姻才能重新活跃起来，拯救你们的婚姻。
拯救失败的婚姻不仅要经过双方的认真思考，还要仔细研究婚姻中存在的问题，试图了解和解决这些问题，变化会给你们带来积极的变化，增进彼此的信任。
当然，如果你丈夫认为你的外遇没有责任，那可能会让你感到愤怒和恐慌，但千万不要做不切实际的决定。 不要把这个外遇问题当成生死攸关的问题。 在宇宙中看来，每个人都是自己的主宰，出现这种情况，也不能失去理智，不能把责任和痛苦全部转嫁给妻子。
请记住，即使在折磨人的情况下，我们也有权作出清晰而明智的安排，甚至被给予时间管理这种不可避免的痛苦感。 你可能会想哭，但不要把眼泪记在脸上，深陷其中，试着努力摆脱困境，做出正确的选择。
最后，最重要的是，把你自己放在重要的位置。 你可能已经为你的婚姻付出了很多时间和精力。 你可能也在试图拯救它。 但总有一天你也要花点时间关心自己。 不要总是放大担心和痛苦的心情。 请勇敢地给自己空间、变化和新的机会。