01
如果预知面临出轨，你还会进入婚姻吗
我想跟大家分享一下关于出轨重建信任的话题。
很多人在遇到婚姻感情问题时，认为读书可以解决问题。
确实，书是个好东西。 但是，也不是什么好东西。
有个来访者对我说。 她有感情问题，所以读了无数的书，读了排行榜上大多数心理类的书。 然后她说我读完了，但再多的知识也解决不了我的问题。
她说得好像书中写的都是道理一样，道理都明白。
这和“每个人都知道很多道理，但依然活不好这个人生”这句话很相似吧。
于是她来找我商量。 她说我是老师，帮助了很多学生，但她说我自己的婚姻感情问题，我自己解决不了，我也要找老师。
是真的呢。 那是个好东西。 一样不是好东西。 是个陷阱。
陷阱很有趣。 例如，走在路上，明明知道那个方向是正确的，人却会掉进陷阱里。
面对“陷阱”，两种人采取完全不同的态度。
第一个人是这样的：
我掉进了陷阱里。 我出不去。 我的世界很黑暗，很痛苦。
在一条路上，你很可能进入一个陷阱，又进入另一个陷阱，将来会有很多洞在等着你跳。
所以，很多人都在谈论结婚呢。 有人说，哇，婚姻中是外遇啊。 那我就不要结婚了。
那就干脆别生了。
为什么呢？ 因为从出生到现在，从卵子与精子结合到现在，每天都不知道经历了多少风险。 你要知道
这个世界上每一天有多少人在死亡，同样每一天有多少人在进入婚姻。
如果我们发现说，哎呀，进入婚姻，进入男女关系，这是件很糟糕很难去处理的事情，那我干脆不要处理算了。那我就干脆不要进入婚姻算了。
在这种感受当中，你就会发现，自己不愿意去迎接痛苦，想尽办法去避开痛苦。但所有的来自于西方英雄主义的脚本都会告诉你，你的人生永远有无数陷阱在等着你。那你去还是不去？
悲观的人说，我停在原地。
但这世界上没有任何原地可以停的，你以为你停在这里？即使你说我今天我做同一份工作，在同一个职场，我努力的保持在原状，但你会发现这就如同刻舟求剑，你在你的船上刻了一下剑掉落的地方，可是你的船在行走，你找不到你掉落的剑了。
因为你生命的车轮，不断把你往前推。
所以陷阱谁都在掉，我自己也在掉入各种陷阱，每一个月，每一年你都会掉入陷阱。
但是用西方英雄之旅的模板解释，这叫做每个人都是在踏入一条属于自己的英雄的旅程。
而所有英雄之旅的脚本永远都是高潮，低谷，高潮，低谷，高潮，从来没有例外。
高潮和低谷，这就像股票的涨涨跌跌一样。
从历史角度来看，也许跨过经济周期的股票，它十年的曲线可能是在不断生长，但是它中间就是会经历高高低低的波动。
当你在跨越英雄之旅，经历陷阱，你是否想过，你今天的输，是为了成为明天赢的一部分。
每个人进入陷阱的感受都是完全不一样的。
A说：“我进入了陷阱里面，我好痛苦，对人生失望。我好像生活当中什么都不好，我怎么就找了这么一个不争气的老公呢？
如果历史可以重来，我不找这个老公，我找那个追我的男人，你知道那个男人现在多有钱吗？你知道那个男人现在有多好吗？”
好了，这就是她的一个一厢情愿的想法哈。
因为历史是不可能推倒重来，即使在过去的时候你推倒重来，你不是嫁给这个老公，你嫁给了你现在认为合适的那个男人。你依然有可能后悔。
为什么？因为这是符合你英雄之旅的脚本的。
你有高峰，然后你就必定有低谷，你有低谷就必定可能会有高峰，下一个高峰永远在下一个路口等你。
聪明的人在经历低谷的时候，知道要把所有遇到的痛苦转化成资源。愚蠢的人，会在痛苦里永远盘旋，不肯出来。
02
十年努力欠下一屁股债，就是悲剧吗
有个来访者找我，觉得自己这十年人生白过了。她说，我跟我自己的同龄人相比啊，觉得这十年简直太惨了。
我说你这十年干嘛了。她说这十年做直销，不仅没有实现当初讲的年薪百万的梦想，而且还欠了一屁股的债。
她说我身边不仅我欠了一屁股的债，而且我所有的人脉资源都用完了，因为那些人都已经不再是我的人脉了。他们恨死我了，为什么，以前都是我的下线呀，我做直销，我不得拉下线嘛，下线也都没挣着钱。
所以呢，她说我不仅没有了人脉资源，而且欠了一屁股的债，跟老公的关系也不好，你说我怎么就这么倒霉。
于是我就帮他去盘那个资源，我发现她身上非常重要的一点，大家知道什么吗？
第一点韧性。干这一行，没有转行，虽然没有赚到钱，甚至亏了钱，但是你可以很牛逼的说，即使老娘亏了很多钱，但今天我还是把债一点点还完了。
她点点头。
第二点，销售能力和管理能力。
她想了想说是。十年职场摸爬滚打不要脸的经验，远比金钱更让她能够进入到今天她现在所在的行业当中。
我接触过很多人，今天欠50万，你在明年再见到她的时候，你发现她欠了100万，为什么？
因为她想迅速的回本，没有几个人能够老老实实的把欠的50万啊真的分十年，每年还5万给它还清，太难了。
我在每个受到挫折的人身上，都能看到这个向上的力量。
不经历一个莫大的痛苦，你又如何踏上属于你自己的英雄的旅程呢？
这就是生命的真相了。
03
信任真的只是因为出轨破坏的吗
出轨的核心问题啊其实就是信任的问题。
有一些女生说我非常努力的想去信任他，我也不看他的手机，我也不查他，他跟我讲说回归了我就信了。但是后来我又查出来他出轨了。
所以说，出轨的话，那最核心的一个点就是信任的破坏，信任的崩塌。
有的时候一个人完全信任另一个人，一开始的时候觉得我很相信这个男人，我很相信这段婚姻，直到这个第三者出现之前，我都很幸福。
但是，有的时候我们所以为的幸福，叫做幸福的假象，就是我们以为我们很幸福，其实对方在这段关系里面不幸福。
这关系里面，我觉得，我老公也挺好的，每个月拿家用回来，工作也不错，孩子也不错，家里忙忙叨叨的，虽然有一点小吵，但整体还是不错的。
我们沉浸在我们自认为的幸福里面，为什么女人会比男人更会沉浸在自以为的幸福里面啊？
在这个家里面，你想想，这个家里面家务活啊，以及做什么摆设，买什么碗啊，这些全都你包了，也都是你说了算，孩子上学下学接送辅导，也是你说了算。
然后呢，你觉得这个家里还蛮舒服的，除了老公有时候偶尔不干活。可是这个男人回到家，在这个家庭里面哪个是他做主的地方，做主的地盘？
在这个家庭当中，他劳心劳力出的地方，除了钱还有没有别的什么。
如果没有的话，他在这段关系里面没有参与的话，那他对他拿这个钱啊，那种感觉，就像是一个拉磨的驴。
驴整天在拉磨拉磨拉磨好了，磨好的东西就放那里，第二天早上起来继续磨。
但哪天这个驴一生气，跑啦，天天让我转圈儿，没意思。
好了，这男人就这样跑了。
然后呢，这个驴呢，就碰到了另外一头驴。
另外一头驴，她说你就给我把这个绳儿咬断，咱们浪迹天涯吧。
好了，两头驴跑了。
你想，这十年当中，这驴兢兢业业的拉磨呀，要不是那只驴出现，我到今天为止，我这挺好的呀，咋回事儿？都是那头驴的问题。
其实在一段婚姻关系里面，如果当你发现有以下迹象，这个迹象就是这个男人在这个家庭里面啊，你发现他无所贡献的时候，你要当心了，或者他只把钱贡献到家里来的时候，你要10万分的当心了。
什么样的夫妻叫好夫妻呢？
就是可以不断的分享废话的夫妻叫好的夫妻，如果你们两个人连废话都聊不起来的话，基本上这段婚姻就走到终结了。
其实当男人只是暗里头跟第三者有来往，这反而未必是一件最坏的事情，他至少在老婆面前是害羞的。
你说我不相信这个男人了，这个男人呢，在面儿上跟老婆好，跟老婆说我不找第三者，暗地里给我偷偷摸摸找第三者，那我还能信他吗？
当我们不信的时候我们会做什么事情？
男人说我没有跟第三者来往呀，跟第三者断了，跟那个女的没什么。
好了，你非要把他一层一层扒下来。你说，你看你哪天跟哪天你给她转了520，是什么意思啊。看淘宝双十一购物车，你买了个什么，这个什么意思啊。你买给谁呢？你这地址是哪儿呢？你跟她国庆出去玩儿，坐着高铁呢，你们俩一起的票，我在你的那个飞猪上面都看见了，你还死不抵赖。
他说哎呀，老婆，就是人家非拉着我去，哎呀，我是不想去的。而且这次去吧，有好多同事，不止我跟她，还有她就让我给她买票，我就买了。老婆，我跟她真的没什么，你不信呀？
是不信怎么办？当女人不信的时候，继续追查好了，然后就问他，你下次再被我查到怎么办？
他说，哎，你放心，老婆，下次再被你查到的话，我告诉你，如果你想离婚咱就离，我给你写个协议，如果你发现我再出轨就怎么怎么样。
好啦，结果下一次再犯又被你抓到了，这世界上就没有不透风的墙。
然后你抓到，你想，你看我一而再再而三的信任这个男人，但是这个男人给我的是什么？
给我的是我没有办法再相信了，那就是这样的一个结果哈。
再也不相信男人会导致什么结果？
晚上回家，问他，你干嘛去了？
晚上没按时回家，拼命打电话。要求对方发个定位，发视频，不能发就开始怀疑了，为什么不能视频？怎么就不能视频了？你是不是心里有鬼？
这就是在不信任的状态下，女人通常会有的做法。就是不断的质疑，不断的发现，然后不断的追问，不断的想了解事实的真相。
你们俩到底怎么认识的，几月几号认识的？什么时候上的床？去哪儿？
好了，当我们不信任对方的时候，你发现我们就会成为一个人肉侦探器。然后我不停的追，不停的查，非要查到对方全部说的话都经得起推敲为止。
接着晚上夜不能寐，又发现对方在说谎。
在这个情况下，切忌男人他是有自尊的。他这个自尊就是他冲老婆撒了一天的谎，他就要不断撒一个月的谎，去把他那一天的谎给圆回来。直到怎么都圆不回来的时候，他才勉勉强强极不情愿的认了。
认完之后他还得遮，他还是要遮，然后他总能被你揪出个蛛丝马迹。
这时候你们的关系就只剩下审查了。
你们这不是夫妻关系，你们这叫审查关系。
男人无论在世界上任何一个位置都是在监狱里，因为他就在手机四四方方的里面，随时要等候老婆召唤。
你想这男人他精神得有多紧张，他精神越紧张他越想逃。他一到家他就想怎么才能少说话，因为说多错多。
这男人他回来越来越晚，喝酒越来越多，你问他去哪儿，他一声不吭。
回到家他不是玩游戏，他就刷抖音，要么就睡觉，你就气死。
然后呢，你想，我等了他这么久，晚上饭也做好了，然后这男人还不回家，一回家还是大爷样儿，这咋回事儿嘛。
好了，这就是我们不相信对方，监控对方带来的结果。
因为男人发现只要多说话就会说错话，当他说错话之后呢，那他就会不停的去被审查，那么之后的话他就是回家睡觉，如果你不爽，你要推醒他，让他交代清楚的时候，下一次他就不回家了。
这就是你越是不信任，你就越真正的把这个男人往出轨的边缘上推。
原本他也许一周出轨了两三天，你越踢他出轨越多，然后他不仅出轨小三，他还出轨小四小五。
这样的案子我接到的不胜其数。
04
面对一个出轨的男人，还能重建信任吗
当我们面临老公出轨的这个事情之后，我们要做的所有正确的事情是什么？
我们要做的正确的事情叫做建立正向的循环，要建立信任的关系，但这个信任的关系怎么建啊？
这个说起来每个人都不一样，要针对具体的问题做具体的分析，你可以把你的情况私信我，我帮你去做系统的评估。
怎么样去正确的信任一个男人，这真的是一件特别重要的事情。
当你不信任他的时候，就是把他往出轨的道路上越推越远，当你信任他的时候，你会发现他让你凉透心底，那这就是现实。
但是我待会儿告诉你怎么样去建立良好的信任关系，有助于帮助恢复你们夫妻之间的关系。
我接了太多的个案，我帮助很多的男人和女人，逐步的恢复了信任关系，基本上一个月的时间可以帮助大家去做恢复。
那么当然因人而异哈。有的男人过了出轨机会窗口期，进入了铁石心肠期，那时间就要长一些。
但是出轨的基本模型，在我脑子里清清楚楚，基本你老公是什么样子，大概在什么阶段，是否可以挽回，花多长的时间，我都可以给你去做系统的评估。
出轨的种种表现，人人都不同，但是模式和阶段基本都是一致的。
那这习惯的模式是什么？就是我们固有的认知，那我们怎么样去调固有的认知，我们首先要去改变行动。我们文章开头说的，死读书，读死书，你就不会迈出步伐。
但当我们去改变行动之后，我们的认知同步发生变化，两个人的关系一定会发生调整。
今天我刚刚做了一个个案，我的来访者是我的月度陪护客户，没有我的提醒，她就差点毁了关系。她说谢谢幸知老师，如果不是你及时提醒，晚上回家估计我俩又要吵架。
我手把手指导如何用“漂亮话”让老公受用，从而推进关系，而她过去做的种种，都在毁灭关系。这些漂亮话，她过去说不出口，但是我说她重复，这就叫先行动，后认知。你的认知模式必须在我手把手的指导下做出调整。根据我的经验，只要你听话照做，先别问为什么，就一定有好的结果。
凡是听话照做，就能少走很多感情的弯路。
我在视频里面也讲过，夫妻关系核心就一个点，叫“松中带紧”。
什么样的关系叫好的关系？或者说男人愿意生活在这段关系里面，或者说孩子愿意生活在这一段关系里面。
这个关系叫做松中带紧。
很多人不喜欢邓文迪，也不喜欢蔡美儿，总觉得这两个虎妈，虽然看似教育成功了孩子，都进入世界一流名校，但就是看不上他们教育的功利。可是心里又有点羡慕嫉妒恨。所以，也用严师出高徒的方式，狠狠的培养自己的小孩成才，但未必真的成功。
你知道为什么？原因在哪里吗？
这其实跟出轨的关系，它都是一模一样的哈。
无论是夫妻关系还是亲子关系，叫松中带紧，就是你看蔡美儿去养育孩子，或者邓文迪养育孩子，她对孩子是紧的，非常紧的，但同时她这个人是松弛的。
可是你看我们很多妈妈，当妈妈本身是紧的时候，我给孩子最好的教育，给孩子去报班儿，给孩子去学习，给到孩子什么都是最好的，我为了什么呀？我图什么呀？我图的是孩子能成才呀。孩子呀，妈妈现在也就这样了，你一定要成才呀，你一定要厉害呀，不能让邻居家，不能让谁谁谁家看不起咱呀，对不对？
那么在这个过程当中，当妈妈的是非常紧的时候，你在用非常紧张的方法去教育你自己的孩子的时候，你会发现孩子就会叛逆。这是什么？这就是紧跟紧之间合在一起，就会叛逆，大家懂这个意思吗？
你看邓文迪小鲜肉换一个又换一个。有钱有才的女人，她是松的，因为她有她自己的自由，当她拥有这个的时候，她人松，所以她能用紧的方法去调孩子。
但是我告诉你们，如果你们今天有孩子，你是一个紧的人，请用松的方法去对待孩子，明白吗？
否则的话，孩子是教育不成才的，孩子只会跟你逆着来。
那么同样，在夫妻关系当中，请遵循松中带紧的原则。
如果你是一个很紧张的人，你每天都在追这个男人的行踪，这是什么？这是紧。如果你是一个女强人，每天拉着老公一起拼命往前跑，看不惯他躺平，这是什么，这是紧。
当房间里的空气是完全紧张的时候，当这个男人一回家就发现，哎呀，他要随时去解释我刚才去哪儿了、我干嘛的时候，他是紧张的，他害怕家里争吵的那种感觉，因为迎接他的不是温暖的洗脚水，迎接他的是锋利的审查。
好了，这个时候紧和紧之间他一定产生不了好的结果。
我和一个来访者进行咨询的过程当中，我就帮她松了一下，当她松了之后，两个人之间的爱意就会自然流动起来了。
那好，你可能会问，幸知你那意思是让我不带情绪的跟他沟通吗？
你以为你不带情绪跟他沟通，其实你胸中饱含情绪，当我们胸中有怒火燃烧的时候，你说我跟对方是不带情绪的沟通，你只是忍着，你没吭声。但是空气是紧张的，人跟人之间的关系讲究叫能量场，你的能量是负的，他会被你负的能量所带到。所以你以为你没有情绪，其实你的负面情绪都在空气里到处飞扬。
我在给来访者工作的时候，我首先会让大家解决一个非常核心的问题啊，其实就是松，我要帮助你们把关系给松下来，就像按摩松骨一样。
而且我也确实会看到很多的来访者，有的时候情绪不好，就会导致身体不好。
我就说一个最基本的，我有一个来访者最近的时候把脚烫了两个礼拜住院，你想这得多严重啊？住院住俩礼拜啊，严不严重？现在还在住院呢。
那你看这就是走神儿啊，在关系里面你一直在想着老公出轨，不停在想这东西，好，不小心烫到脚上了，你要烫孩子那儿咋整呢。
所以在关系里面，以为我不跟孩子去讲说这个离婚，爸爸妈妈不吵架，但空气里面紧张的情绪，孩子可感受得清清楚楚。所有孩子天然的是同情异性，同情弱者。
如果你家里面是男孩儿，如果是爸爸出轨的话，这个男孩很容易就会感觉到。他会去跟妈妈讲，说妈妈你看起来不是太开心啊，妈妈就会觉得，哇，我儿子好察言观色，我儿子好关心我。
但是呢，在这个男孩儿长此以往，他借你眼色行事，他希望讨你喜欢。
这男孩儿未来会长成一个讨好型人格的人，或者就是典型的讨好又逃避。
因为他必须通过讨好你才让你开心，因为你是家里的弱者，因为你不开心，那他同时会学会回避情绪，因为他不知道怎么样处理这些问题。在成年之后的话，一旦遇到吵架或什么方面的事情的话，他会又讨好又回避，他会先讨好亲密关系里的另一半。当他发现讨好之后不成，那未来这个问题我还是解决不了的话，那就像爸爸一样去逃去离开，那这就是他习得的方式。
所以我们所有成年人的功课，如果我们自己不做好的话，全部都回到孩子身上，这才是真正的一报还一报。
很多人觉得说，这个男人找第三者他得到报应。我告诉你所有的报应都是在孩子身上。就你没有做的功课，你未来会让孩子来承担，孩子如果承担不了，你孩子的孩子来承担关系，就是这样的一个轮回。
