没有人比我更知道男人是怎么想的。
作为男性顾问,我给无数女性做了指导。 我可以认真地说。 男人分手经历的痛苦不比你少。 他和分手了,他都很痛苦。 但是他还不想复合。 为什么?
因为他知道复合比现状更难受。
男人很理性,知道怎么做对自己好。 你们之间的感情问题大到其中一方不得不提出分手。 你会发现分手前双方都在崩溃。 感情加强时,矛盾和焦虑被无限放大,大到对方认为他无法解决,不得不逃跑。
接下来我这篇文章将有助于分析男性告别的心理,并告诉你到底应该如何应对。 当然,你也可以私信和我说话。
男人的心理是什么样的呢?
面对过往的所有矛盾,他有着深深的无力感
他觉得你们俩在一些重要问题上不能达成一致,一次三次,你们总是在同一个一个或几个问题上争吵,冷战,然后用默契的选择来回避。
而且他知道这一个或几个问题还在,他觉得你们谁也不能为对方妥协,这件事解不开,干脆放弃。
根据我的经验,男人一般都让步过,但短期的让步已经让他不甘心,不会长期,只能暂时忍耐,不能一世。 忍耐带来的切磋加速了离别的进程。
如果你说你也妥协过,你们俩会因此不高兴,他很容易察觉到你的悔恨。他为此产生的愧疚感和恐慌感,也会让他不适,本能的想逃避这种不适
在他眼里你们之间的问题成了另一个死结,明白吗?
“我会改变自己。 我们之间的问题都会解决的”,他也不相信。 互助小组的很多男性说:“如果你能早点改变,如果能解决的话,怎么能走到分手的地方呢?
如果男人的思维凝固在感情的顶点,要改变他比登天还难。 但是,这并不妨碍他的痛苦。 如果你住在他脑子里
着一个纯洁的小白人和一个邪恶的小黑人,此时小黑人一定会狞笑着跟他说:咱该难受还难受,该分手还分手,可千万要拎得清,别娘们唧唧的。所以“难受”根本决定不了什么了,想要的舒适感早就烟消云散了,区区难受算的了什么,只要能跟你分手,这种难受就是暂时的,以后一切都会好起来的,总比复合以后一直挣扎在泥潭里强。
我跟你描述一下你求复合之后他的心理活动
第一,悲观的心理预设
第二,本能拒绝,按照自我规划进入“轻松的时刻”
◆悲观的心理预设是什么呢?
——她又来了,过去一旦重演,我特么又要经历一遍那些痛苦。
不好的心理预设是不良经历后的应激反应,举一个小例子,某天下班路上手机叮咚一响,提示我收到了上司的微信,下意识的,我的第一反应是“是不是我的工作出了什么问题”,在等待红绿灯的间歇我忐忑不安的打开聊天对话框,发现只是一个同意我的请假申请的表情包。
然后我意识到我只是提前给了自己一个并不怎么好的心理预设。这个不好的预设让我提前产生了忐忑不安的情绪,其实这种情绪是我的一种自我防御,我让自己不安起来,这样在“工作真的出了问题”的时候,我已经有了心理准备。
这种自我防御虽然是在帮自己,但是如果工作没出问题,那我就是虚惊一场,可这个虚惊确实让我怕了,这就是本能。
所以你能明白吗,复合的时候你的反馈就类似于那条消息,他一听见叮咚声,就怕了,就开始防御起来。
◆“轻松的时刻”是什么?
分手后的一周内,他必然会经历这个轻松的时刻。
他说出分手两个字,接着就完全放松的心态了,不用再小心翼翼的避雷,不用再害怕随时都有可能出现的冲突,不需要再去考虑那些东西,从此以后他觉得自己人生敞亮了。
他突然获得了片刻的轻松。
不用考虑任何人的感受,那些曾经压得他喘不过气来的负担,都与他无关了。他会用社交,工作,接触新异性等等的方式麻痹自己,实现自己所谓的情感自由的状态,一时间放飞自我,奇爽无比。
但是呢,记忆只能暂时性的被遮盖住,一旦一切归于平静,半夜这个男人躺在那安安静静睡不着的时候,回忆大量涌现在眼前,他就开始难受了。
这时候他会怎样呢?
像抓住救命稻草一样,拼命想抓住轻松时刻的尾巴。
没有人想一直难受下去,那种奇爽无比的感觉难道不香吗?
为了留住那种轻松的时刻,他开始自救了,他会安慰自己:只要坚持过最难受的时候,一切就会柳暗花明的。
人们在经历挫折的时候,总会用一些理想化的理由当借口,拼命给自己灌鸡汤,缓解自己的疼痛,告诉自己,只要我坚强,我度过最痛的阶段,我就能破茧成蝶自由飞舞,为了黎明的曙光,为了轻松的时刻能够真正的留住,我必须顶住这个压力,拒绝回头。
这就是男人所谓的理智的决定——只要做出决定,我就深信不疑,我要相信自己,不能一错再错!
如果说你面对的那个男人没有给你什么反馈,他不是没反馈,他是自己在自我说服,你心态得稳住,要是你觉得非常煎熬,不知道怎么办,可以找我聊聊。
◆病态固执(morbidity ohstinacy)
失恋者的痛苦情绪无处发泄,一定会一再重复同样的行为,尽管行为毫无意义,他也会固执的继续,就像是强迫症患者,对方现在就在针对自己。
他虽然难受,但他觉得这与你无关,失恋本就应该难受,不是因为失去你而难受,只是因为失去爱情而难受,因为那些真心的付出全部付诸东流而难受,所以跟你复合解决不了根本问题。
他觉得我不应该觉得难受的时候就放弃自我的决定,我能承受所有的代价,你为什么要阻止我,你阻止我也没用,现在天王老子也不好使!
在病态固执的状态里,你越激他他越逆反,你越是想尽快让他同意复合,他越是排斥复合。让他复合无异于让他否定自己的决定,否定自己的信念。
男人不会放弃自己的信念,为了一个分手了的女人,更不可能。
◆“非排他性”
在很多案例当中都真实出现过的一点,异性友谊的非排他性。
恋爱时我们要求彼此是感情生活中的唯一,这是亲密关系的“排他性”,但是分手后我们就没有这层束缚了。
作为前任,你没有理由要求我只有你一个异性朋友。我跟你复合有很大的受伤害的风险,而我不跟你复合呢,既可以抬高自己的框架让你来追逐我,看看你是不是真的会改变自己,看看你能为挽留我付出到什么程度,又可以兼顾着找下家,两不耽误,何乐而不为呢?
我难受我可以忍,“非排他性”的福利我也要享受到,我为你那付出那么多,结果呢,卵用没有,我现在这么难受,我不想承担风险,我就想活在当下,不复合。
非常现实,非常符合男人的思维模式。
价值!
男人永远也不会因为你哭唧唧或者自己情绪不好而回头,高价值才能创造致命吸引力。
高价值包括你能提供的物质价值,情绪价值,性价值等,一般挽回中男性对女性的物质价值要求不会很高,如果有更好,没有也没关系,我们重点说一下情绪价值和性价值。
女人在爱情中给男人提供的情绪价值,应该是对方在其他人身上得不到的价值感,否则就别谈挽回。
根据对方不良的心里预设,对方的固执和对“非排他性”的渴望,我们不能想行动就行动,随意的决定挽回的节点,而是应该根据分手后不同的时间段,做出不一样的行动。
分手后7天以内
刚分手对方的负面情绪处在一个巅峰的位置上,我前面也强调过了对方此时会相当固执,不听劝,解释什么也听不进去。那么这个时候不再刺激他就已经是很长眼色的行为了。不要以为不打扰就是坐以待毙,实际上你给他的这些时间和空间已经是满足对方所需了。
分手后7天以上,一个月以内
断联的想办法复联,没断联的想办法聊他。如何聊天我从前也说过,很讲究技巧,两个要点,一个是不要胁迫性的提起感情,另一个是如何描述。记住提供高的情绪价值,就是重建对方的舒适感。
比如说聊天当中描述“陪我去看电影”这件事,可以有事实和现状,可以有期待和感受,但不可以有质问和咄咄逼人的情绪传达,什么是舒适感,就是让对方感到舒服。
这就是一个典型的裹挟过去感情的错误表达方式,似乎在说“你不陪我你就是个负心汉,我就哭给你看,你看我现在多伤心”,对方只会回馈给你无动于衷加反感。
上面这种表达虽然简单,但是很有用,对方绝对不会排斥你的示好,这样的表达方式三到五次之后,你们之间就能达到简单的破冰效果。如果你还是觉得具体不知道怎么去聊,可以私下找我,我手把手教你试试。
分手后1到2个月之间
还记得“非排他性”吗,根据统计,80%的情侣在分手1到2个月之内,双方会心照不宣的处成朋友,朋友意味着什么呢,双方的窗口都会对外打开。打开以后,你所有的性格上面的优点,比如说具备女性特质的温柔善良,体贴细腻等等,都可以输出给对方,你要尝试给他认同,给他赞美,给他理解,沟通中让他感到轻松愉悦。
这个阶段内我必须要说一下性价值这个问题。我们这边的挽回者在这段时间内的一大突破,就是大部分会跟前任发生肉体关系。为什么?因为双方都有这个需要。
男人是雄性动物,在亲密关系里他可以“排他”,但是肉体关系上他不必讲究。
俗话说,嘴上说不要,但是身体很诚实,主观意识上拒绝,但是身体知道答案,肉体与灵魂本身就是紧密结合在一起的,这是大部分人到了这个阶段会身体越界的一大原因。
你能为他提供的性价值包括你曾经吸引过对方身材,外貌,一颦一笑等等,朋友圈展示一下,现阶段这仍是你不同于其他异性朋友的一大优势。
当然这里我还是要提醒大家一句,要不要发生肉体关系我希望大家能够慎重考虑,实际上对于成年人来说这应该是一件平等且愉悦的事情,你可以发自内心的去做这件事,非常好,但不要把它当作挽回的筹码。
分手后3个月左右
坚持给对方提供积极的情绪价值,坚持通过自我提升增加自身的吸引力,持续的输出必然能够获得回报。但是度过了上个阶段之后,双方虽然升温了,可对于复合对方仍然会有顾虑。这时候怎样的前任才是高价值的前任?
当然是能够主动迈出那一步去解决问题的那个前任了,问题横在那里不解决对方就一直会犹豫,比如说异地恋的情侣,想复合的那一个就自己做未来计划,解决这个矛盾,那么两人之间的障碍就不存在了。
当然了这3个月的时间的数据,是统计大多数复合情侣的一个数据,符合大部分人的挽回情况,并不一定适用于所有的情况,如果你的问题特殊,具体情况还是要具体分析。
感性的东西对男人来讲始终作用不大,连他自己难受他都能说服自己接受事实,何况是你的难受呢?只有高价值前任才能让他愿意回头谈复合的事儿。
想办法系统的学习和提升自己的价值,比如说除了前面我提到的性价值和情绪价值之外,了解对方真正的诉求提供情感价值,主动提供舒适的陪伴为对方提供时间价值,给对方准备惊喜提供合理的物质价值等等,都有助于建立属于你们两个人的亲密联结。
当你跟对方建立了一个亲密关系的正常相处模式时,他是没有理由拒绝你的复合请求的,甚至说他会主动跟你提及复合的事情。
老话总说种什么因结什么果,感情也是一样的,每个阶段做好每个阶段该做的事情,你才能得到你想要的答案。挽回从来不是一蹴而就的事情,按部就班,循序渐进,念念不忘,必有回响。
心理测试:测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?
是的,经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会,但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?
事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说,没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?
一切随缘,是我的终归是我的 —7
努力一下,说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你?
是— D
否 —C