一段婚姻感觉太累很压抑,为什么在别人看来活得很幸福,自己却感觉很累很压抑?

2023-02-23 15:30:46 婚恋情感 茜茜

答:作为专科医生,我想从两个方面来解读这个问题。

第一、实际上,幸福感测评和生活质量相同,可分为主观和客观两个方面。 通过我在临床上常用的比喻实例,可以看出两者的区别。 也就是说,有些物质条件非常富裕的上司,他并不一定认为生活幸福。 外出工作养活家人的个体,并不一定幸福。

评价幸福感要结合主客观

其次,“疲劳压抑”的表达方式表明已经处于明显的情绪低落状态。 例如,如果伴随着对周围事物的兴趣减退、工作动力下降,甚至“无目的、无意义的感觉”等消极观念,这些情况持续了两周以上,影响了正常的工作、学习、日常生活、社会等,那就是抑郁发作(p

但也需要说明抑郁症具有原发性和继发性。 抑郁症的发作,如果是由身体的特定疾病(如甲减、中风)或状况(如更年期、减肥引起的内分泌紊乱等),或是由某些不良生活事件诱发,或是与饮酒等精神活性物质有关,则为继发性抑郁症否则,应该应对原发性抑郁症,即抑郁症。

虽然心情很阴沉,但兴趣还在

有关处理方法,请咨询精神/心理科或身心医学专科(我们称为身心疾病科)的医生。 不要随便贴标签或自己用药,以免发生不良后果。

药物不能自由使用!

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一段婚姻感觉太累很压抑
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