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“婚姻心理咨询导读”
在婚姻心理咨询中，因丈夫外遇而受伤痛苦的女性有很多需要帮助的。希望通过婚姻心理咨询能够帮助她们渡过这个艰难的时期，缓解心中的痛苦和愤怒，也希望能够挽回老公的心，挽回这段婚姻，修复两人的关系，让丈夫今后不要背叛自己。
丈夫出轨后，会想冷静应对，但往往很多女性过于痛苦，无法控制自己的感情和想法，采取冲动的行动，不利于婚姻的修复。
婚姻心理咨询为你解析：如何走出老公出轨的痛苦？
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“痛苦，从何而来”
一般来说，很多人的内心还是不愿意轻易放弃，想保护婚姻，舍不得多年的感情，想给孩子一个完整幸福的家庭，也有利于孩子的身心发育。
婚姻中发生婚外恋时，伴侣对婚姻的认识受到很大打击，强烈的背叛感使她不再相信丈夫。
婚外情让我们感到痛苦、烦恼、焦虑，对方背叛了自己心里觉得不能原谅，担心今后这样的事情会不会继续下去。 虽然不知道这段婚姻如何持续，但也有很多无法舍弃，内心痛苦、烦恼的事情。
此外，大多数女人都希望抓住男人的心。 我能理解那种心情。 大多数女性在恋爱婚姻中为最担心的就是伴侣不爱或不够爱自己，最痛苦的是被对方抛弃、背叛。
视双方为一体，喜悦和痛苦似乎来自伴侣的一举一动。
如果对方疏远了，快要离开的话，心会像被刀割一样痛，自己活不下去了，会异常痛苦，也会影响正常的生活。
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“痛苦的背后是什么？”
一位女性在结婚两年后发现丈夫出轨了，再三犹豫选择原谅。 但是，丈夫时隔半年出轨了，她再次原谅了，但丈夫没有悔改，出轨了好几次。 辛苦了五年，因为丈夫出轨，得了妇科疾病，但还是忍住了。 直到最近我才发现丈夫和表哥有外遇。 这个女人很崩溃，很痛苦，所以我发现我们希望她出去。 她在咨询的过程中哭了。 她也明白离开丈夫，她能活得更好，但为什么她这么痛苦，离不开丈夫呢？
其实亲密的关系与我们小时候的父母关系息息相关，甚至是这种关系的“再现”。
丈夫的外遇是非常痛苦的。 除了自己被背叛或受到伤害之外，还有另一个重要原因。 很多女性在这个时候都有被“父母”抛弃的感觉。她们无意中把伴侣当成了自己的“父母”
当“父母”离开的时候，自己即将被抛弃，没有安全感，——个孩子离开父母，将如何生活，如何无法沉浸在悲伤中，非常害怕。
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“痛苦中如何自救”
遭遇老公外遇的女性会有各种不一样的反应
有的心一个人受不了，抓到人就“告”
有些怒不可遏，向丈夫的恋人讨帐；
有的大吵大闹，向丈夫的家人、亲戚、领导施压；
有人自害，求死
……
很多人认为这些做法是因为爱丈夫。
但是，用这种方法，自己心中的愤怒、懊悔得到了一些宣泄，得到了大家的同情，引起了很多麻烦，最终只能把丈夫带得很远，无颜回家。
相反，一些女性意识到自己内心为什么这么痛苦，看到对丈夫的依恋，调整自己的情绪后，变得更独立，内心更坚强，不再用“像孩子一样”的方式纠缠丈夫，而是用更成熟的方式解决问题
这时，心理能量不足的丈夫反而需要妻子，“夫妻还是原来的好！ ”他感叹道。
当然，夫妻分居或丈夫的婚外子等，改变心意未必能马上赢。
但是改变了自己心理后，你就不会有如此大的痛苦也不会让周围的人跟着你受苦，这样你也最有可能战胜自己的丈夫。 当然前提是你爱他。
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“婚姻心理咨询结语”
被背叛很痛苦，但尝试了自助努力，结果没能顺利进行。可以通过专业的婚姻心理咨询帮助