单方面的付出的感情太累了,如何改变在感情里总是单方面付出的状态?

2023-02-23 14:25:38 婚恋情感 茜茜

~关注我,教你学会经营婚姻~

感情就像游戏,只有在双方势均力敌的情况下才能持久。 如果你在关系中长期单方面付出的状态下,对方无动于衷,只会白白消耗能量,浪费时间。

在感情里单方面付出的人,通常也是在关系里处于低位的那个人。很久没有人能无怨无悔地支付了。 无论是在恋爱中,还是在婚姻中,我们都希望自己的另一半同样为自己着想,为自己付出。 那么,这篇文章将告诉你应该如何改变这种单方面支付的状态。

http://www.Sina.com/http://www.Sina.com /

但是,同样婚姻的你,却享受不到这样的“殊荣”。 你偶尔撒娇,他叫你不要做; 你病了让他陪你,他说你不是孩子。 你让他分担家务,他说这是你女人干的工作你闹脾气离婚了,他说随便你……

这样的婚姻,一眼就结束了,余生都是一个人的消遣和两个人的孤独。

之所以会变成这样,可能是因为你们的关系从一开始就失去了平衡。

回想一下你们感情刚开始的时候。 你总是积极地为他付钱吗? 还是这种感情从一开始就是你积极追求的?

你一直在关注他,却忽视了对自己有好处吗?

你总是在看不见他的时候患上,自己能给自己的安全感极少,对他的需求感越来越强吗?

01

长期以来,当支付方越来越不能向另一方提供价值时,在另一方眼里就会变得越来越廉价,越来越不被重视。 而且,你们的关系已经在悄悄地变化。 如果很多付钱的一方消耗太多自己的能量,就会越来越依赖对方。 为了维持关系的持续性,一开始付了很多钱的一方会开始透支自己,让对方高兴起来。

这种关系是病态的。 如果两个人没有注意到关系的变化,或者执拗地不愿意发生变化,那关系迟早会破裂,注定是悲惨的。

你是不是常常羡慕别的男人总是对老婆有求必应,只要妻子一撒娇,他就立马心软;吵架从来不敢和老婆硬碰硬;时时刻刻关注老婆的情绪,一发现她不开心左一口宝贝右一口宝贝哄得她不笑都不行……

那么我们应该如何改变情况呢? 可以从这三个方面入手。

在一开始就发生了错位的感情,如果不加以纠正,长此以往地继续维持下去,最后的结果只能是付出较多的那一方自身的能量消耗越来越大,而此时能提供给另一方的价值也越来越少。

02

在他眼里,你的一举一动都在他的掌握之中。 他很清楚什么时候生气,可能掉什么东西,什么时候不能不说坏话。 但你改变常态,不发脾气,不摔东西,不骂人、不抱怨,反而平静地摆事实、讲道理,他就会对你刮目相看。

除了控制愤怒,管理情绪的重点还在于,想着他的时候,你会像过去那样疯狂轰炸电话和信息,或者像过去那样他回来得晚的时候,会因为自己内心的需求感得不到满足而大发雷霆,无理取闹

倒不如说是找自己的事做,分散注意力,把对他的需求感变成对其他事物的兴趣,把内心变成平和平和的力量。

另一半的需求感太强了,我们往往连自己都做些意想不到、冲动的事,但需求感的本质,一半是索取,一半是控制欲,严格来说,甚至连爱情都联系不上。

这是感情的弱点,也是人性的弱点。 一个健康稳定的关系,最不需要的是索取和控制。

一、管理好自己的情绪,停止对他的依赖

管理自己的情绪是很关键的一步。很多女人在婚姻里是喜怒无常的,而往往与自己朝夕相处了那么久的另一半是最清楚你的性格脾气的。

我先举一个例子。 一般来说,我们看电视剧的豪门太太大多是向自己霸道总裁的丈夫表示敬意。 丈夫说什么她都随声附和,还得注意让丈夫吃饭,提心吊胆,这是为什么呢?

因为这位富裕的太太很可能依赖丈夫而活着。 她没有自己的工作,身后也没有大老家人。 所以,她虽然进了富裕的房子,其实在这个家庭里的地位不高,所以要看丈夫的脸色行事。

现实中,不论是否和富裕的家庭结婚,很多女性没有工作,没有额外的收入,没有有钱的老家支持自己,在婚姻生活中也没有地位。 因为她在婚姻中,除了付出自己力所能及的家务能力外,再没有别的价值,往往连这个唯一有价值的男人也很可能视而不见,视而不见。

那么,其实通过提高你的价值,可以很好地改变你在关系中的地位。

确实,我需要重塑自己。

当你能纠正这一弱点的时候,才能为接下来的感情铺好一条正确的路。

二、挖掘、展示自己的价值

过去的你以家庭、老公、孩子为重,现在你要以自己为重,把精力花在提升自己上,提升自己的价值,你就能找到出路。

当你截然不同,越来越好的时候,你的价值也在无形中提升,而对方也会不得不开始关注你,考虑你的感受,因为他需要你。

你一直为自己的单方面付款而烦恼,但他总是漠不关心,他会像吸血鬼一样吸你,但从来没有拒绝为你付出一点。

最初的关系偏差破坏了关系的平衡,这种偏差恶化了这种平衡。 这种感觉,很难像被惯坏的孩子一样,成长为乖僻懂事的样子。 因为不想失去,所以你必须继续取悦他,不断地单方面地付出。

三、引导对方在婚姻里付出

这一步是逆转关系的最后一步,但前面的两步其实是在打基础。 做了前面的两步,来到这一步的时候,你开始试图引导他做一些琐事,其实事情很简单。

感情里,对个人的付出其实都是对关系的投资。

学会为他提供情绪价值,要求做家务的时候也请说出理由。 例如,“嘿,我注意到你上次洗的碗比我洗的碗还漂亮。 我本打算去洗碗的,突然想起来还有别的事要做,我可以把碗给你吗? 等下你洗了会有奖励的哦。 ”

其实你要明白,如果不愿意跨出改变的第一步,那么受苦的只会一直是你,而只要你开始觉悟,明白改变并不是一件难事,并开始跨出第一步,那么就会有转机。

要学会适当的疏离和亲昵,让他对你捉摸不透。时而亲密,时而冷淡,会加大他对你的兴趣。

例如,如果你想要项链,你可以说:“亲爱的,我想要项链。 我很喜欢你上次发给我的东西,但是过了这么久,那种风格已经过时了。 最近那家店又出了新款,你能再给我买一家吗? 那个新型的我一定能戴干净。 ”

这么说,他也不好意思拒绝你。 而且你越来越有魅力,越来越有价值了,所以他也舍不得拒绝你。

今天的共享到此为止。 如果有什么意见和建议的话,请在下面留言。

感情问题可以直接相信我。 我会帮助你摆脱感情困境。

谢谢您的阅读。 下期再见吧。

单方面的付出的感情太累了
声明:九心理所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系caozl@nbrjwl.com