很多人都有这样劣根性。 在一起的时候不珍惜。 分手后终于领悟到对方的好处，然后日夜开始思念对方，最后产生了必须找回TA的强烈欲望。
为什么我们会有这样热心的欲望呢？ 我们有必要知道分手后的心路历程。
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01
分手之前，你们过着两个人的生活，互相支持着。 在你生活中遇到困难的时候，别人会拉着你； 当你对事情摇摆不定的时候，他会为你的参谋制定计划。 你的生活中总是有他的参与，在每天的交往中，你早就对他有很大的依赖感。
现在你有强烈恢复欲望的最大原因是你还依赖着他，你还没有从以前的生活中转变过来。
特别是这个阶段的很多人不太理智，特别是急于取得成功。 于是苦苦追求对方，死缠着他，选择了充分暴露自己想要复合的愿望。
但实际上，这样的做法，对方只会觉得你很廉价，离你很远，为什么会选择复合呢？
第一：分手初期(刚分后的半个月内)
也有人断言分手后什么都不做，对方就这样不离开他，一点也不在乎恢复。 但是，发现对方有了新的恋爱，他马上开始紧张起来。 这完全是占有欲在作祟。
占有欲是指即使认为自己的所有物被夺走了，也把前任当成自己的所有物。 这是错误的。
当自己的东西被夺走时，很多人会有强烈的危机感，激发更大的斗志。 为了达到夺回的目的，很多人面对他的新恋人，用尽各种手段，比如他们约会时打电话，不断向他哭诉。
但是，这种行为也是非常掉价的行为。 这会被对方认为没有你的素质，打心底里讨厌你，对你的印象值会直线下降。
如果你稍后醒来时采取恢复措施，那也会走向爱情的死胡同。
1、不习惯期
恢复欲望都来自需求感。 当你想从他那里得到东西的时候，就表示你需要他。
你以为你想要的只有他能给，所以你想找回他。 不这样做的话，自己怎么也做不好。
这其实是你的自我否定。
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在这个阶段，我们要最珍惜地认识自己，不要继续把分手初期不成熟的想法带入后续的恢复行动中。
2、占有欲作祟期
我们恋爱的时候经常变得不像自己。 特别是恋爱阶段的女孩子们，变得非常敏感，容易粘在一起，经常会问对方在做什么。 在哪里？ 如果发现对方有空的话，就缝着针死缠烂打，不给对方一点空闲。
但是，不恋爱的时候可以完全独立，即使看到他的信息，也可以处理好自己的事情再回复。
是不是因为和你前后的态度相比反省了自己，你的控制欲变高了？ 你这种热情可能会给对方一种被困的感觉。 这对你们后期的感情发展很不利。
3、自我否定期
无论是恋爱，还是结婚，要想长期交往，就必须学会控制你的欲望。 恋爱和结婚中重要的是彼此都很舒服。 给对方足够的个人空间，会给你们的感情创造轻松愉快的气氛。
真正的爱不是占有，也不是囚禁对方的自由。 你们俩在心里伪装对方，达到共同进步的目的。
否则，你会过度热情，但对方内心的热情在一点点冷却。 一旦你们的感情天平开始失衡，你们就会走向分手的结局。
02那么，我们到底要怎么样才能让对方重新注意到你呢？ 别着急，老师会马上动手的：
第二：分手挽回黄金期（1-3个月内
分手的瞬间，马上接受他的离开。 只要你们的情侣关系宣告结束，就不要抓住过去的记忆不放。 分手后，你需要做的就是不要纠缠对方，也不要小声地要求和好。
这种谦虚的做法，让你处于劣势状态，以后想掌握主动权几乎是不可能的。
老师建议你们分手后不要理解他的动作。 另外，不能给他发很多信息。 他除了厌倦和同情你，对你也没有别的心。
1、了解自己的欲望是否给对方造成了负担
2、控制自己的欲望
03
很多人恋爱的时候，他的世界只有对方，整天围着对方转。 他分手后，发现自己完全脱离了原来的社交圈。 分手后，我感到很孤独，活得很压抑。
这样的感情会增加你热心的恢复欲望。
所以为了不让你一个人妄想，在思念对方的泥潭里不断挣扎。 那样的话，还是出去多交朋友，丰富自己的闲暇生活比较好。 你可以尽快找到好的状态，回到生活中。
最常见的是去旅行。 可以体验其他地方的风土人情，体验与众不同的生活，接受心灵的洗礼。 那会让你的工作更踏实。
或者不想出远门的你，去健身什么的也可以。
1、断联期：接受现实
不断进步是终生的事业，只有你变得更好，你才有机会做某事。
你会发现对他的注意力也相应下降了很多，特别是在提高自己的时候。 这对你们来说很好。 你可以利用这个时间提高工作能力。 事业的上升往往会给自己带来成就感，或者去学习一些你感兴趣的东西，但是还没有尝试过的新技能，比如做饭、摄影等，还有最重要的是保持你的体面。 不要因为分手就放飞自己，也不要懒散。 过一段时间你会发现，因为一直在进步，你的心境和视野也扩大了很多。 而你放出的这份自信，让他再次注意到你。让自己习惯单身的状态，二人世界有二人世界的过法，但一个人也可以很精彩
2、空白期：忙碌起来
现在我们的网络如此发达，利用微信、QQ、微博等软件再次和他取得联系。 当然，在这个阶段不能太频繁地纠缠。
这个阶段的你要慎重行动，保护寂寞。 天气和景色等，平时简单地联系对方就可以了。 请不要说太私人的话。
在你们的关系破裂后，也不要热心说出你的复合要求。 这个时候是你分手以来最幸福最痛苦的时候。
因为在这个阶段要经常压抑自己复合的欲望，作为普通朋友和他交流。 但他实际上开始考察你了，所以你的每一步都要小心谨慎，很有意义。
（1）多参加业余活动最后挽回中的所有你，请一定要记住。 挽回最重要的是提高自己。 只有你自己释放出足够强的魅力，才能给他二次魅力，让他早点注意你。
等你状态好了再挽回，挽回效率会大幅提高，要做的事情会更多。 千万不要太着急，不断暴露自己想复合的欲望。 请知道，在不理智的情况下，我们的失误率会大幅增大！
很多人说康复是一件升天的事。 但其实不然。 如果你的方法是正确的，拿回来很容易。 剩下的就交给时间吧。 我衷心祝愿大家早日找到你的爱。