吸引人是人际关系发展的基础和前提，在吸引人的基础上，人们之间的关系由一般的关系发展为亲密的关系，而爱情是一种特殊的亲密关系，是吸引人的最强烈和最好的形式。
那什么是爱情呢？很多人可能无法说清楚什么是爱情。心理学家给爱情下了广义和狭义的定义。 我个人认为狭义的定义更合适。 也就是说，狭义的爱情是指心理成熟到一定程度的异性个体之间强烈的人际吸引力。 但实际上，我们很难从某种定义上把握爱情的全貌。
心理学家鲁宾最初科学地研究了爱情。 他把爱定义为一个人对另一个人的某种特殊的想法和态度，不仅包括审美、热情等心理因素，还包括心理觉醒和共同生活的愿望等复杂因素。 他确定了爱的三个主题：
1、依恋：指需要、渴望对方的感受，比如说，我很难想象没有对方的生活。
2、关怀与奉献：愿尽自己最大的努力让对方幸福，随时满足对方的需求。 例如，我想为了对方做任何事。
3、信任：我想把自己的一切都告诉对方。
鲁宾在三个主题中指出，要判断一个人是否恋爱，信任不是最重要的。 但是，在评价友谊方面，信任是最重要的因素。 我明白爱和喜欢的区别。
我们都知道爱情和喜欢不一样，那爱情和喜欢不一定的地方在哪里呢？1，爱有很多幻想，喜欢不是通过对别人的幻想唤起的，而是通过对别人的现实评价唤起的。
2、喜欢是单纯的感情体验，平静安静，而爱是狂热而激烈的，与许多相反的感情相关联。
3、爱多与性欲有关，喜欢的事与其需要无关。
4、爱情有垄断性和排他性，喜欢不喜欢。
爱和喜欢不同，但喜欢是爱的基础。
那哪些行为可以表现出爱情呢？斯文森通过要求不同年龄的人回答什么样的行为是与恋人关系最紧密的，区分了七种爱情行为：
1、对爱情的口头说明，如表达我爱你或其他爱情的话语。
2、拥抱、亲吻等表达爱意的身体语言。
3、用语言自我暴露，告诉对方自己的秘密和感受。
4、用非语言的方法表达感情。 恋人就在眼前，即使不直接和对方交流，也能轻松愉快。
5、送礼物、帮忙做点什么等，是有形的爱情表现。
6、无形的爱情表达。 例如，关心对方的活动，尊重对方的想法，互相鼓励。
7、容忍对方的一些缺点，表示愿意做出一些牺牲来维持这种关系。
陷入爱情，有哪些体验呢？为了进一步研究恋爱中人的生理体验，坎宁经过实验后发现，陷入爱情的人中79%有强烈的幸福感，37%有难以集中注意力、飘飘然、想要狂奔的感觉。
恋爱行为和体验也与性因素有关。 满意的性生活是浪漫爱情的重要基础。 有性的恋爱比没有性的恋爱要长久。
心理学家霍华德和道斯用交换理论解释了爱情生活中的满足感，得到了一个公式：
恋爱关系中的幸福感=做爱的频率-吵架的频率
在恋爱关系中，你会发现做爱越频繁，吵架越少，满意度越高。