人不是草木，而是无情的。 特别是女性相对来说比较感性。 她知道你们不能再次在一起，但难免会偷偷想念。 但有时越是有意，就越不会忘记。
你觉得自己黑了他就不用再想他了吗？ 你觉得失去联系后能从心底删除他吗？ 完全不是这样。 你会发现越做，你的想法反而越深。 其实，当你心里放不下他的时候，不是你放不下，而是你舍不得放，宁可抱着回忆到老，实际上这样做没有任何意义。
1、从此刻起不再关心他的生活，让他淡出你的世界。
很多人分手后容易犯的错误是，记住，好的说是在恋爱，不好的说是拒绝放过自己。 为什么会这样呢？
所以从分手的时候就对自己说。 从那以后，他就是他，你就是你，你们已经是陌生人了。 不能再互相纠缠了。 不用翻他在微信上的脸。 另外，也不需要去你们曾经在一起的地方。 也不需要考虑关于他的所有事情。 不是你一直让他存在于你的世界，不肯放过自己，而是让他慢慢淡出你的世界。
多次重读过去的回忆，除了给自己带来烦恼，也没有其他作用。
2、充实自己，让自己忙起来，这样就没时间想起他了。
女人一旦坠入爱河，往往会忘记其他事情，即使分手也不会原谅自己。 每天都因为这件事而变成悲伤的春天，不能工作，也不想参加派对。
其实这是错误的。 离别已经成为既成事实。 那么，你能做的就是认清现实，让自己忙起来，好好工作，充实自己的生活，而不是时时提醒你想他。
工作做得越好，自己也越满意，你可能会觉得爱不是那么重要。 那是生活的一部分，努力工作，让自己变得更好比现在更需要。
3、开始全新的生活，投入全新的恋情。
小张曾经说过：“放弃一个人的最好方法，只有时间和新欢。” 不要固执于过去的恋爱而想出去，如果有人要你，就去试试。 也许他能给你新的爱。
也许有人认为这是对旧爱的背叛，拜托了。 已经是旧爱了。 哪里有背叛？ 你只是不想给自己重新开始的机会。
我不害怕失恋。 害怕的是对失恋的态度。 给自己鼓劲，积极开展新的生活。 如果有机会的话，请尝试开始新的恋爱。 这个可以让你迅速恢复。
从心底里把人扔下去的最好方法，不是拉黑删掉，也不是不联系，而是自己不再关心他的生活，充实自己，忙碌，埋头于新的生活。
很多人觉得“放手”这个词很难，其实是你自己不肯放过自己。 当你明白有些人失去后再也不能重来，有些人没有了感情也很难挽回时，你可能会说服自己放手。
每个人都有这样的过去，但执着于过去不是聪明人的做法。 就像明兰在《知否》和小公爷道别时一样，心里很满足，只是在窗前眺望，不肯去见他。 她知道自己和他已经不可能了，所以人终究是向前看的。