通俗地说，异地恋很大程度上是由双方对未来的愿景支撑的。
你们刚开始远距离恋爱的时候，对未来应该有一个共识，这个共识久久不能改变
变了。 如果有一段时间，另一半重复着关于未来的话题，他很可能已经开始担心了。 当对未来的期待动摇时，这种感情进入倒计时。 如果你感到那个人对未来的不确定性，请尽快表达你的真诚，以及你们计划的可行性。
这是我以前朋友的例子。 朋友公司总是有年末舞会的惯例，开场是让员工们男女搭配去跳舞。 大家自然会和身边部门的同事一起练习，关于这件事，他的女朋友和他在大吵大闹。你和其他女孩去跳舞吗？ 不能不去吗？ 你们每天练习，抱着腰，抱着肩膀，目不转睛，你想做什么？ 当我看到他和她在电话里解释的口干舌燥时，我向他解释了：你和你的女朋友半天的舞会是传统，大家只是跳舞没有任何意义。 你的女朋友已经对这种感情没有安全感了。
当我们对某事感到特别没有安全感，觉得自己对某事失去控制力时，往往会钻牛角尖，表达出对某事的控制欲出奇的高。 他的女朋友担心这种感情不再有安全感，男人会离开自己，所以紧紧地抱着一件事。 希望通过“男朋友不与其他女性接触”来营造“我能控制这种感情”的暂时安全感。
对方突然对你的限制开始增加，不能做这个，不能做这个，不能做这个，说明这个人处于高度的焦虑中。正因为他看不到这份感情的大方向，才会对一些小事产生强烈的控制欲，寻求自我安慰。
远距离恋爱的情侣应该知道手机连接是维系这段感情的重要纽带。 当那个人连这份羁绊都不需要的时候，说明他已经开始断绝这种关系了。 而且，在任何分手中，主动分手的一方往往都要经历一个“过渡期”。 在“过渡期”里，这个人会一点点割舍对你的感情，淡化和你的联系，让他最后能和你分手。 在远距离恋爱中，忙于自己的事情，很久不联系或见面的人，都在做这个工作。
异性恋相对于我们普通的爱情，合同的性质往往更重。 也就是说，用：告别的人，往往会从内心感到罪恶感。 我们的内心有心理保护机制。 我们自己不希望是那个“违背誓约”的人。 因此，我们很容易给自己找借口。我不相信这个人。 我们恋爱这么久他也不会改变。 这个人的信息这么晚了也不在乎我。 远距离恋爱分手的前一阶段，分手的对象往往会突然变得特别挑衅。 一点小事也能和你吵很久。 而且，最后一定会在：安顿下来。 你知道我没有安全感，又是场外的。 你为什么这么不在乎我的感受？
你可能觉得这不是理所当然的，但为什么呢，即使是曾经的小事，现在也能带入吵架中。 但是细想起来，对方这么做的目的，是不断对自己说“这个人不好”，也是在感情中不断说服你，知难而退。
要说有多少认真的话，是以开玩笑的名义说出来的。 如果对方开始说些莫名其妙的话，比如“我很服气”“我很悲观”“远距离恋爱会考验你的忠诚”“对我这么放心，你怎么知道我没有邀请人”……对方会给你打预防针
没有强烈心理准备的人，不要轻易开始远距离恋爱。 开始后，你得多想想。 碰到上面五点，仔细想想是不是。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1.在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，我总是很累—2
很少因为一点小事吵架—2
偶尔可以，但很快就能和好了—3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是-3
不-4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
常说—5
不管怎么说—4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
没什么小事，总是吐槽父母—6
有时他们一听就说—5
几乎不说，什么也不说—5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
所有的缘分，我的终究是我的—7
努力工作，也许会成功—6
竭尽全力，我想要的一切都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是的-a
不—7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是的-d
不-c