很多人分手后，对我说：“老师，他黑客删除了我的微信，能拿回来吗？
了解情况后，我会告诉他们，不用太担心。 对方只是想忘记你，但还没有真的放下你
为什么我会这么说呢？
因为从心理学的角度分析，放下前任的第一步是切断和对方的联系。人在分手之后的自制力很差，管不住自己，如果留着前任的联系方式，就会控制不住自己去联系对方，所以为了走出失恋的痛苦，对方会把你的联系方式拉黑删除
真正的放弃，你还在我的朋友名单上，但我没有和你说话的欲望。 即使你给我发信息，我也不想理你。 这是真正的降
所以，分手后，他把你黑了删掉了。 只是表示他放不下你，正在努力忘记你
那还有人问，他还放不下我，但是努力忘记我，我应该早点给他加吗？ 否则，如果时间过去了真的放了怎么办？
别急，慢慢听我说。 他还放不下你，但他可以删掉你，说明他不想短时间内和你联系。 你们以前可能聊得很不愉快，他感到很烦，对你的所作所为非常反感和反感，把你删掉了
那么这种情况下，急着复联就是往枪口上撞，你需要做的首先是断联，断联的时间视情况而定，3天到20天左右，如果你不知道自己的情况需要断联多久，可以在评论区留言问我
幽会是把后退作为前进，为恢复做充分的准备，所以幽会不是什么都不管，而是要充分利用这段时间，分析你们分手的原因，感情上存在的问题，做好自我变化和矛盾解决的准备，要有本质的变化这是恢复中最重要的一步
例如，你们以前经常吵架，是因为你总是强迫他听从你的想法，对他有强烈的控制欲。 那个有必要由你来改变
例如，你以前总是喜欢告别，证明他在乎你。 你这种做法让他觉得你真的在一起，对你失去了信任，那是你必须改变的
总结来说，分手后被拉黑删除联系方式，先不要着急加回来，而是通过断联给对方一段时间去冷静，同时做好相应的改变
今天的内容共享到此。 我记得点赞哦。 你们的点赞是我继续分享的动力~
以上，我是@摆渡人倾诉感情，跨越感情，守护你的爱！