远距离恋爱是很多人眼中不可避免的状况。 虽说异性恋本质上也是恋爱，但因为是异地，在普通的恋爱中各种问题会放大数倍。
在异地，爱情的依恋和亲密被距离很好地阻断了，所以无论是吵架还是分手，似乎都比正常的恋爱更夸张、更严重。 挽回似乎比异己主义更难。
一，异地恋为什么容易分手？
经济成本高。
两个人不能总是不见面吧。 为了节约路上的时间，高铁和飞机再贵也要乘坐。 去了之后得玩几天，吃饭，住酒店。 这笔费用恐怕一个月的工资也不够吧。 如果没有强大经济的支撑，远距离恋爱不会轻易发生。 浓厚的情侣也许也能忍受这种窘迫。 感情基础有点差的人容易怀疑这种支付是否值得。 我每天都为TA节俭，但TA似乎不那么爱我了。 不值得花这么多青春和钱。 有些情侣充满了怨恨。 和你在一起，我的生活质量直线下降，但你不懂得珍惜。
心理成本高，缺乏安全感导致信任危机。
任何人都有心理脆弱的时候。 特别是女孩子，每个月都有好几天不可思议的不愉快，想找个人听，想让别人发牢骚，想让别人靠在一起。 这是最渴望自己的恋人在身边的时候。
如果对方不能马上回复自己的信息，或者电话被拒绝，女性很容易会想，是不是不爱自己。 如果男人没有注意到女人的不对劲，情况会更糟。 我以为见面就能解决的问题，是保持着距离的，而感情上的问题，如果不马上解决，就容易被放大。 在失去安全感很久以前，信任危机也来了。
时间成本高：容易被第三方钻空子。
做一下实验：吧。 我很喜欢橘子，但是橘子放在地下室，不允许带回家。 你周围的餐桌上有苹果、香蕉、芒果等水果，你吃什么水果？
如果是我的话，为了喜欢的橘子开始去地下室了。 之后，一会儿忙，一会儿靠，周围有什么就什么都吃。 偶尔有空的话，再去地下室吃橘子。 问别人，也差不多。 这就是时间成本。 这也容易被第三者抓住，恋爱失败。
二，异地恋该如何挽回或经营？
了解男女思维差异，正面沟通。
交流包括语言交流和非语言交流，成功的表达应该包括7%的内容和93%的非语言信息。 异地很难看到对方的眼神、脸部表情、身体动作等非语言信息，因此正面交流尤为重要。
正面谈谈你的需求和感受。 每个人都不知道读心术，经常让对方猜测，用隐语表达自己的想法，减少诘问和抱怨，进行正面委托。
客观地陈述事实并肯定地表达事物，会影响自己的心情，肯定地说希望对方怎么做。
举个简单的例子，女孩给男孩打电话时，男孩没有马上收到。 男孩回来的时候，女孩也不回答就反击。 女孩的正确做法是接电话告诉男孩。 我刚才给你打了几个电话，但是你没有接我的感觉不好。 我希望你下次马上接我的电话。 如果不方便的话，请告诉我几点给我打电话的信息。
建立多方位的联系，提高联系的频率和质量。
固定联系频率(例如，每周5次以上的视频、每晚睡觉前分享今天的身边事情等)。
b请尽量保持生活的步调同步。 例如，在一段时间里，一起追剧，一起玩游戏，一起做家务和工作。
C会话内容多样化(异地恋的问题大多是特别想联系对方，但联系时被冷落，找不到话题。 时事政治、每日热播、工作分享、心得体会等都是你们每次交流的话题。 另外，要充分理解对方的兴趣，不要分享对方不感兴趣的话题。
充分享受见面的时间。
远距离恋爱每次见面都很难得，彼此见过一次面的情况的好坏，直接影响着今后很长一段时间里两人感情的走向。
每次见面，双方都要调整自己的情绪，不要有负面情绪，尽量有浪漫和仪式的感觉，下次见面时留下美好的期待。
共同规划美好未来。
很多异地的人在分手后都会感慨，不是我不爱TA，而是我看不到我们的未来。
所以，彼此要多多承诺和计划，给对方设定美好的期待，除了什么时候联系、什么时候见面的日常生活之外，还要计划什么时候去哪里旅行、什么时候结束异地、什么时候见父母、什么时候买房结婚等等
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