晚上好,又来更新了。 大家晚上吃了什么? 我的晚餐是两只鲈鱼,蛋卷瘦肉,芥末。 这次我有家人了。 珍惜不加班就能和家人一起吃饭的机会吧。
今天分享女孩子善待自己的绝佳方式,让我来为大家创造幸福感吧~
01不被他人的情绪带动,要学会对自己好。
同事小雨和我是同一个单位的,但领导不同。 刚进公司的时候,她的领导总是喜欢大声骂小雨,总是在工作上挑骨头,这让小雨很不满意,小雨也经常斥责自己,斥责自己做不到的地方,拼命挖牛角。 其实,没有人是完美的。 要学会告诉自己,就算做不好也没关系,努力就好。 要学会奖励自己,就像吃了苦中药的苦味需要吃糖才能留在喉咙之间缓解一样,如果自己吃了苦头,也要给自己甜头。
02幸福感是靠积累而成的。
在接下来的工作中,人们只觉得工作做不完也可以做不完。 因为我们不会在这里停下来。 2022年已经是三分之二了。 回顾一下,你取得了什么成果? 你每天喝了多少毫升的水? 你读了几本书? 你在家和家人一起吃了几次饭? 任何小事都可以积累,幸福感一点点来自成就感。
03你有什么善待自己的小妙招?
说走就走的短途旅行,一次买想要的书,参加喜欢的偶像演唱会……女孩子学会投资自己,学会感受幸福,学会在光明上昂首,学会面对未知,不是完美的,而是幸福的