分手的原因有很多，但大多数分手都是女性说的。 所以，想要找回女性，就要知道正确的恢复方法。
我们知道两个人在一起需要磨合。 只有双方相互理解、相互包容，才能更好地在一起。
但是，在很多情况下，我们总是很难继续做一件事。 很多时候，我们在一起几个月到几年之后。
对方突然和你告别的时候，我们会感到困惑和措手不及。
因为在一起的时间太长了，对方不是自己想的样子。
女朋友提分手怎么办？这几个步骤很重要
1、不要纠缠，保持冷静其实在感情中，如果我们想找回别人，首先是冷静下来。 绝对不能因为琐事和琐事纠缠对方。 只会让对方对你越来越反感。
当她告别的时候，无论你多么伤心难过，无论你在感情中多么挫折，绝对不要和她纠缠。 那只是因为她觉得你很麻烦。
同时，你们的感情发生问题后，一定能解决自己的问题再解决对方的问题； 因为当一个人不能改变另一个人的心时，只能逃避，沉默。
所以，这个时候，请不要和对方沟通和交流。 那样的话，她只会觉得你烦死了，不想和你接触。
2、不要过于在意她的感受这主要是说，如果她对你不满意，对你说了什么，或者有了负面情绪，你就要学会适当引导对方的情绪。
在恋爱中，如果她不想和你说话，请知道你们之间有问题。
那么，当对方对你说分手的话时，我们要学会正确引导对方如何解决这件事。
我们可以通过给她打电话、发微信等方式聊天。
我知道你的每次恢复都有意义，所以不要着急，也不要怀疑自己为什么没有成功。
3、要学会表达自己的情绪在某些情况下，女人之所以告别，是因为他习惯了不管自己男朋友做什么都主动提出来。 所以，找回别人的时候，需要告诉他“你在我心中真的很重要”。
如果因为他的工作做不好，被骂了心情不好，就提出分手的话，他可能会想向你道歉，如果她太依赖你了，感情失控了，她也只是想跟你说清楚。
所以这个时候你必须学会表达自己的心情。
4、给对方一个冷静期你们分手后，对方通常都处于忧郁的状态，所以这个时候，对方会选择和你冷战。
这个时候，你们两个已经处于对立的状态，所以如果这个时候你继续打扰她，只会让人觉得你真的不想和她复合。
给对方一个冷静的时期，对方给你们时间思考你们之间发生了什么，你们俩之间发生了什么。
这个时候，她对你不像当初那么喜欢，所以如果这个时候你缠着对方，她只会觉得被你烦到不是理所当然的。
给她一个冷静的时期，她会给你们俩一个重新开始的机会。
5、让她知道你已经改过了很多次如果她告别的原因是你自己的问题，那你就不爱她了，所以要让他知道你多次改过，以及你们之间发生了什么。
如果她还不原谅你，就不要浪费时间，直接向对方说明情况吧。
总结：
弄清楚分手的理由，如果是你的错，可以向她道歉，承认自己的错误，答应以后改正。
如果不是你的错，你可以试着理解她的想法，表达你的留恋，但也请接受她的决定。 最后，祝福她，希望她能找到更美好的未来。
我是白书希。 只谈感情，关注我，带你了解更多的感情信息！