朋友小艳，是她的初恋男友和大学同学，见过父母，感情稳定。
男朋友在大四准备考研，为了安心考研，在学校附近租了一套房子，小艳自己承担做饭洗衣服等家务，每月把自己辛苦赚来的钱花在两人的生活费上。
后来，男朋友希望考上某211高中的研究生，来不及庆祝，小艳看到男朋友把微信的脸变成了一张陌生女人的照片。
小艳想问清楚男朋友，却发现微信被他拉黑了。
面对这样的结局，小艳觉得难以接受，开始用各种方法找他，但男朋友说早就没有感情了。 他和现任好好地生活着，开始了新的生活。 他也没见到她，尽量不再打扰她。
一晃两年过去了，小艳一直活在前任给他的阴影里，出不来。 失恋给她带来了巨大的心灵创伤，也影响了她的恋爱观。
心痛、痛苦、失望、抑郁围绕着她，并不是没有追求者，但小艳没有安全感，不再相信别人了。 另外，她经常会对自己产生猜疑，认为自己不好，所以男朋友就离开了她。
艳说她也想早点抛弃过去，好好生活，但很在意前任的做法，难以原谅，难以释怀。
在现实中，像小艳一样全心付出，最后被背叛的痴男怨女不在少数。
另一方面，爱不是无理取闹、公平的，只要全心全意地对待他，就不可能得到对方的珍惜和回应。
另一方面，人的心会变。 在恋爱的过程中，有越来越投缘的情侣，也有走得很远的情侣。
恋爱中，有两个人用心经营、一起守护的感情，就能持续更久！
如果总是有人单方面付出，爱情的天平总是会倒下。
爱一个人可以一心一意，但不能牺牲自己，完成别人，必须始终把爱自己放在首位。
既然我们选择恋爱，也要学会承担失恋的风险。 为什么这么说，是因为没有什么一帆风顺的感情。
分手，如何尽快摆脱失恋的阴影？
一、转移注意力，释放情绪
一个人越想忘记一件事，这件事就越让你烦恼。
试着转移注意力。 不要忘记人，也不要有意忘记什么。
因为想从离别的阴影里出来，所以有心情的话绝对不要忍耐。
快要消沉的时候，给朋友打电话商量一下，去憧憬的地方旅行，埋头于工作和兴趣……
你不能一时冲动做傻事。
二、不要死缠烂打，纠缠不休
从对方抛弃你的那一刻起，不管你有多好，为他做了多少事，他都会视而不见，忘记。
不要怀疑自己。 很多时候，不是你做错了事，不是你有多少缺点，而是他不爱你。
所以，请不要纠缠不休地交往。 不要一次又一次地求和或打扰。 很多人的经验证明，那只会适得其反，破坏自己最后的尊严。
你应该客观合理地看待你们过去的感情。
如果无法挽回，就体面地离开。
三、善待自己，好好爱自己
失恋后的悲伤很普通，但并不意味着虐待自己。
不要暴饮暴食，也不要悲伤到什么都吃不到。
出去走走，和朋友一起聚会，学习一些新的东西是个不错的选择。 我也可以考虑多运动。 运动不仅能让身体变好，还能让心情变好。
最不行的是，为了过度的悲伤而投靠烟酒，滥用药物，不仅没有效果，而且对健康也有很大的影响。
为了没有价值的人而伤害自己的身体是最愚蠢的行为。
总之，接受分手的事实，转移注意力。
千万不要怪别人，永远自信地生活下去。
提高时间自我，让自己的内心更坚强，丰富自己的闲暇生活，多和家人朋友联系聚会，调整自己的情绪，放松心情，以积极的心态看待人生。
有机会打开新的恋情，试着拥抱新的生活吧。