抗新冠策略千万条,核心就一条:得了新冠是否需要去医院?
昨天,新冠“新十条”颁布,值得纪念。 中国疫情防控进入全面反击病毒的新时期。 但是,全国各地的抗疫手势、医院和民众的认知、政府的应对,还需要进一步协调,协调的时候多少有些混乱,民众也对不确定性抱有不安。
随着生活逐渐走向正常化,可以预见我们将面临新型冠状病毒和意想不到的巨大可能性。 过去三年,我们不想接触新冠。 就像对人类动物的驯化一样,随着时间的推移,人类世界中被称为新型冠状病毒的微生物越来越多,但实际上人类社会中已经有数千种类似的微生物。 在不经意间,每年我们都会因为感染其中一些而暂时发病。 有时候你什么都不知道,已经感染了,但也有人因为免疫力低,每次生病都变重,面临生命危险。 但这就是现实世界,我们可能需要几个月才能习惯这样的世界。
应对新冠的方案千万条,核心问题就一个,我生病了要去医院吗?围绕这个问题,很简单。 99.5%的人可能不需要去医院。 社区卫生服务中心的家庭医生、医院发热门诊医生可以通过电话、网络或当面问诊解决。 但是,我们的医疗体系必须保证0.5%的病人应该收治在医院我们今天要做的是知道人们得了新冠就不要随便去医院,在家很快就会好的。 但要有医生,最好是身边的家庭医生、社区服务中心熟悉的医生、能指导的人。 要是能把互联网医院快递小哥和社区志愿者买的药及时送到需要治疗的患者手里就好了。 需要住院的患者,经我们社区基层医生或医院发热门诊医生处理后,可转至红码医院或红码病区进行高效治疗。 该系统运行正常,有了充足的药物储备,我们可以通过几个月的磨合,逐渐摆脱疫情,迎接美好生活。
所以无论是民众还是政府,都只能以一件事为中心,就是如何让0.5%需要住院的人能有床位,让99.5%的感染者能够安心地在家治疗。但是,经常有人问:“道理我都懂,但我还是不知道怎么办?”
那么,今天这个华山感染新冠居家指南赶紧收好!
01新冠奥密克戎感染常见症状
新冠奥密克戎感染后,多数人无症状或症状较轻,但仍有人出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等“流感样症状”。
02如何判断我是否适合居家康复?
未合并严重基础性疾病的无症状感染者或轻型病例,家庭环境具备自我隔离条件的,可在家中进行自我隔离和健康观察,直至症状消失,根据相关规定检测核酸外转可恢复日常工作和生活。 但是,如果是高风险的人,就需要更加谨慎。
03如何判断我是否属于高危人群?
12月7日,国家针对居民不同基础性疾病和接种疫苗状况制定了风险评估标准。 其中需要同时满足两个条件的人被归类为低风险人群:年龄小于80岁无基础性疾病或基础性疾病稳定且有全程接种疫苗。
常见的基础性疾病包括肾功能衰竭正在透析的患者、长期使用免疫抑制剂的免疫缺陷者、器官移植后者、肿瘤正在接受化疗或免疫治疗者等。
如果不属于低风险人群,并伴有高热等症状,应去医院接受医生的进一步评估。
04我需要监测哪些指标?
对于选择居家隔离和康复的感染者,在允许自己进食休息的同时,要学会自己监测症状、体温、脉搏、氧饱和度等指标。
05指标超出怎样的范围需要去医院急诊或发热门诊就诊?
发热的话脉搏(心率)容易加快,但没必要太神经质。 但高热(39度以上)持续,或脉搏(心率)持续升高(100次/分钟以上)超过3天; 或氧饱和度降至95%以下时,请及时到医院就诊。
发热伴明显呼吸困难,或出现无法缓解的胸痛甚至意识混乱者,应及时到医院就诊。
06没有上述的报警信号,但基础疾病控制不佳怎么办?
部分患有糖尿病、高血压等慢性病的人群无上述症状,但出现血糖、血压控制差等情况,建议首先使用互联网医院,或通过在线咨询问诊等方式联系专科医生进行用药指导,相关资源
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对于发热,咽痛,咳嗽等常见症状是否可以自行服用药物来缓解?
对于没有基础性疾病的年轻人,这些症状通常在充分休息、增强营养后,可以在3-5天内自行恢复。 上述症状显而易见,服药可以缓解。 如发热可服用退烧药、咳嗽可服用止咳糖浆等,但应按照说明书剂量服用,不要超出合理剂量范围。 在医生的指导下,也可以服用一些中药制剂来缓解症状。
08家用小药箱可以准备哪些物品?
体温计)可以是电子的耳温计、额温枪或水银温度计。 其中水银温度计易碎,破裂可能导致汞中毒,使用时需注意,不适合生活自理能力差的居民。
指夹式脉搏血氧仪:一般指夹式脉搏血氧仪指夹后显示两个参数。 SpO2%是我们所说的氧饱和度,一般在95以上无需担心; PR bpm是指脉搏,成人正常脉搏频率为60-100,发热时体温每升高1,脉搏频率一般升高10-20次/min,发热时正常出现心率、脉搏加快,但明显惊恐
电子血压计(与传统水银血压计相比,电子血压计)与传统水银血压计相比,电子血压计使用方便、安全。 成人正常血压范围收缩压(上压)在90-140mmHg左右,舒张压在60-90mmHg左右。 对于有基础性疾病的患者,应平时监测自己的日常血压范围,如与自身基础血压水平相差较大,及时就诊。
退烧药、感冒药、止咳药、祛痰药:需注意。 这些药物都不能治疗新冠。 只是,也许能缓解新冠引起的症状。 根据个人过去的感冒经验可以适量购买,但不需要囤积。
这些药物多为非处方药(OTC ),但使用不当也可能出现一定的不良反应。 如NSAIDS类药物)非甾体类抗炎药)不良反应常见的是肝肾功能损害。 因此,建议仔细阅读使用说明书。 特别是有基础性疾病的人和孕妇、孩子等特殊人群,用药前请咨询医生。
总之,新型冠状病毒发展为奥密克戎变异毒株后,表现出较以前病毒较轻的致病性,感染者多为无症状或症状轻微,大多数感染者通过居家隔离和自身健康监测,无需到医院就诊,即可在短时间内康复。 尽管如此,重症和危及生命的人是极少数,所以万一感染了新冠,学习如何判断自己是否需要去医院就诊是很重要的。
每个人都应当成为自己健康的第一责任人!
文字:王新宇、周晟、李杨、阮巧玲、张文宏教授
审查:张文宏教授
图片来源:新加坡居家康复指南
来源:华山感染微信公众号