很多姐妹们相信恋爱后经常会有这种情况。和男朋友粘在一起必须要幸福。 或者，男朋友马上得不到信息，开始烦躁。 有时会因为吵架而睡不着
处于这种状况下的女性，一旦分手就会陷入抑郁，想要挽回就会对自己迎合对方感到不满，越来越深陷其中……
这是因为女性的感性使她们比男性更依赖感情，有“分离不安”。 其实，很多时候都没有你真正爱的那么深。 特异性并不在于男人有多有魅力，而在于你自己寄托的心理，或者孩子的感受在作祟。
如果姐妹们做过这样的事情，或者发现自己更容易依赖男性，那么今天这一期，就给她们调整一下基础认知，让她们能更透彻地看到感情。
姐妹们建议收藏起来，多看几遍。 因为心理上的东西有时不能那么好理解。 当然，我会尽量说得通俗易懂。
进入正题，姐妹们先回答一下这些问题：吧
一、这个男人什么时候觉得自己被爱，觉得自己好呢？
你可能会说：但我觉得他很温柔很关心我，会带我去吃好吃的；
我想是我们吵架后，他安抚我的样子。 他安抚了我，我很感动。
他很有才能，他很能干，我很踏实。
是的！ 这些事情会让你觉得自己被爱着，被关注着，感觉自己在变好，对吧？
当你回忆这些瞬间的时候，你会发现你的需求其实很明确，很简单，而且这些行为瞬间其实一般每个男人都能做到。 那么，为什么这个男人会给你不同的感觉？
答案是因为你单独给他这个权力让你很满意。 因为你小时候哭闹别人怎么安抚也没用，但就像妈妈出现了你就会停止哭泣一样，你只能默默地安抚你一个人的权利。
也就是说，不是这个男人多么特殊，而是你赋予了他不同的权力，同样你也可以赋予另一个男人这种权力。
其实作为一个心智成熟的人，你会发现世界上并不是只有这个男人能满足自己。 好男人很多，但真正的问题是我们圈子太小，身边缺乏其他可以平等滋养的关系，让我们不要忘记思考这段感情？
二、开始这段恋爱关系前你的生活怎么样？ 你过得怎么样？
其实，静下心来，你会发现，无论学校、工作、生活如何，我们的人生中多少都存在着一些问题，要么是我们母语的家庭关系，要么是缺乏应对现实问题的能力，要么是我们内心的自卑。
因为有这些问题，我们认为眼前的这个男人是我们的救命稻草，或者是我们逃跑的港湾。 我们不想失去这根稻草和港湾。
但是姐妹们完全走错了方向。 他救不了你。 只有自我成长、自我治疗才能救你。 所以，不是分手后如何挽回，而是要发现我们自己的问题，取得成长。
三、倾听我们内心的声音，你在说什么？
1、结束后，我再也找不到这样的男人了。
2、我得不到的男人，别人也不想得到。 他还是会被别的女人绑架。
3、果然没有人会一直爱我。
当我们捕捉到这些声音、这些想法、这些影响着我们的时候，为什么会这么想呢？ 可能源于我们的缺乏自信、自卑感，或者是我们成长过程中的问题。
我想姐妹们现在知道，你们因为“分离焦虑”而离不开男朋友，或者失恋了还很难出去的原因，是我们自己和自己的关系有问题，而和男性的依恋关系只是把这种内在的问题暴露在外。
所以，真正让我们痛苦的不是感情，而是内在问题的叠加。 如果我们没有认识到这个水平，我们很可能会把这种关系当成神话。 这样的话，神话这个男人，我觉得天底下没有比他更好的了。
把大量的时间和精力放在我如何才能修复这段关系，不能失去他等等，这是一个常说的执念，其实人生在不断“打破我的执念”的过程中，当你对某件事或某个人不再执念的时候，你也是
是的，我们必须在下期见面。