如果丈夫出轨了怎么办？ 对于精神上出轨的丈夫，妻子们一定很生气。 如果他们不控制自己的感情，他们会忍不住对她的丈夫大吵大闹。 但是，如果妻子们这样做了，这时的男人可能会选择逃跑，反而将丈夫推向肉体出轨的边缘。 所以作为妻子，你首先要克制自己的愤怒，冷静处理。 真的受不了的时候，自己发泄一下安静的饮食，或者通过运动、购物等行为让心情慢慢平静下来。
1、自我提升。
如果女人像书，怎样才能引起男人的注意？ 所以尽量增加页数使之永远读不完，让内容更有趣，读多少遍也不会厌倦。
所以，你的生活一定比他富裕。 他唱k，你去看电影，他打球，你参加派对。 让你的生活比他更丰富充实。 当他发现你的变化时，他会反复思考为什么这些变化发生在你身上。 很久以后，他会开始反省自己。
2.秘密观察指导。
丈夫在精神上出轨的原因有很多。 此时你可能已经知道原因，但观察他并让他回头是你的责任。 观察者和引导者是指关注对方的感情，在对方感情出轨但还没有完全出轨的情况下，做点什么让对方改变想法，给予回报。
如果工作忙，就放下手头的事情，给丈夫一点关心和理解。 他会感受到你的关心和理解回来的。 在交往中也要注意不要嫌弃，不要和异性朋友走得太近，带丈夫去朋友的派对，让他有安全感。
哪一个可怕，精神出轨是对自己身体的欺骗？
这个我不太清楚。 但是，重点是，精神上的外遇和身体上的外遇，都是同样可怕的事情，会伤害外遇的另一半。 身体出轨是名副其实的出轨、背叛、不道德行为。 而且，精神上的外遇是传说中的淫乱，想想就知道了。 但是，不要低估感情出轨。 俗话说，每天都想，晚上的梦。 精神出轨的话，身体出轨会变远吗？
离家近，精神出轨和身体出轨，你更害怕哪一个？ 说实话，虽然害怕身体出轨，但精神出轨也不容小觑。 对很多人来说，精神出轨可能不能算是真正的背叛婚姻。 毕竟，男性的感情出轨可能并没有实质性的出轨。 但男人精神出轨的严重性和危害性在于，他心里既然有这小小的精神火焰，时间一长就会点燃。 精神出轨是之后肉体出轨的决定性原因，但如果男性的精神出轨变成实质的肉体出轨，这种破坏性几乎是无法交换的
精神出轨算不算出轨？“精神出轨是针对肉体出轨进行的。 肉体出轨是夫妻生活中的共鸣现象。 因为男人和女人在精神上爱上了婚外的其他人。 虽然身体上没有外遇，但内心背叛了伴侣。 &； #039；
这是百科里对精神出轨的解释。
近年来，随着离婚率的上升，感情出轨这个词开始流行起来。 和身体的外遇不同，因为没有外遇，所以对方很多时候什么都调查不了。
精神出轨是秘密的、模糊的、莫测的，就像围城的窗户，给想离开城市的人一个窥视城市的窗口。
因为没有肉体上的外遇，所以关于感情上的外遇是否是外遇一直在争论：
“当然，既然被称为精神上的‘外遇’，那就是其他形式的外遇。”
“不，因为我只是在脑子里想，没有采取行动。 ”
"感情出轨是身体出轨的前奏。"
“任何事情都有合理性。 人类不仅需要物质，还需要精神世界。 重要的是用理性把握这个度。 ”
很多人认为精神出轨和身体出轨的形式不同，性质相同。 有些人认为精神出轨比肉体出轨更严重更可怕。
后者可能是生理需求无法控制的暂时需求； 前者是精神上的背叛，源于内心。
牵着你的手走在街上，心里想着别人； 我在你面前爱你，但在心里梦想着另一个人。 当然这是无可争辩的作弊！
但是，也有人不这么认为。
舒童和简斌有各自的家庭，两人通过默契保持着安全的距离。 外遇的想法在建斌的脑海里闪过好几次。 他明确说不能越境。
“我一定不会做那种事。 在心里想就行了。 ”建斌不认为自己做错了什么。 “我什么也没做。 想也没关系吗？ ”