一：亲密关系的本质
我们不能追究恋爱中谁对，谁错吗？ 其实，有一种感情到了现在你有你的错误，他也有他的错误。 只是，在这段恋爱中，你们一直以来，原来的互相包容理解，一直以来的互相克制，互相指责，互相批评，你们的初衷已经改变了，所以分手的人啊，那我再找下一个。 如果所有的过程都是这样的，接下来的结果就什么都没有了
很多人找回其实是为了占有欲，想回到以前恋爱的状态，享受恋爱中的利益，但他不想付出。其实真正的想修复一段亲密关系的一个好的心理状态是什么是我不想让自己以后去后悔，哪怕这个人我挽回不了，但是我尝试过了，我努力过了，我做错的事情我承担过了，我不后悔那么这样对我来说就是最好的结果了，太看重最后得失利弊的人永远都是自私的。那么在恋爱里面这段恋爱也好，下段恋爱也好，可能都不会有一个多么好的结果。
我们必须学会认识自己的问题。 并不是把所有的问题都推给对方。 例如，有个男人想和你分手是因为你管他很严。 你对他要求很多。 而且，你觉得应该由男人来管理吗？ 如果你说你不管理，他会随便的。 其实这两个理由没错，但你不认为恋爱关系只是一种关系吗？最终的事，你还是他。 你有你的习惯，他也有他的习惯。 如果他做了正确的事，请夸奖他。 因为，男人永远是孩子。 但当他做了错事，你必须惩罚他。 奖惩机制让你们俩在这种关系中变得舒服。 不是说你管他，然后他就不受你管教反抗，而是说你们两个生来容易。你们两个之间的这种关系，没有平衡的机制和思维来引导约束，所以公之于公是有道理的
其实恢复是时间的问题。 为什么会这样呢？ 而很多人不相信的，恰恰是他们对这段感情总是对自己设置利害观，到什么时候我该放弃，我该付出多少代价，而我放弃了，总是放弃自己，寻找各种理由，那就是不可能。 是真的。你想挽回对方的时候，你是不计任何代价，不计任何成本，不计任何时间的，你都是会去坚持下去的，所以说我说挽回是时间问题，你不信就是因为你自己的利弊观实在是太重了，所以，你不相信我这样没有利害观的思考。 想占有、不想损失的想法，一定会让你痛苦想付出，付出代价也没有损失。 那样的过程反而会使你的痛苦最小。
在纠缠不休之后，当对方严厉拒绝你的时候，其实到了这个阶段，你已经不仅仅是我找回这个人了，更多的是让自己成长，并且陪伴着自己成长的过程，你会得到很大的提高无论是你的恋爱思维、恋爱技巧，还是对自己的反省程度，你都会得到一定的提高和变化。
二：复合的取决因素
那么，复合性的前提之一是哪一点呢？ 你掌握了这几点，你成功的概率一定非常高非常高。
第一，你对他有所了解。
第二，你对这种感情的认识程度、
第三，你是否真的喜欢对方，想和对方在一起。 不是为了占有而占有。
好的，谈谈第一个吧。 你对他的理解度。 我们想清楚地看到一个问题的本质，不是用你的眼睛看，而是用对方的眼睛看。 这个可以理解吧。 你只有在对方眼里的时候，才能知道这个人真正想要的东西，他的需要是什么，他的生活经历从母语家庭给他的缺失是什么，这是世界上他最想要的东西是什么。 他至今为止他最想要的东西是什么？ 我明白他为什么和你分手，你觉得他不幸福还是不自由，你觉得靠不住。 当你充分理解这些问题时，你的心情就会平静下来。 至少知道理由，知道理由的话就会接受。 最可怕的是，你不知道就一定不会接受。 你不知道他到底为什么必须和我分手吗？ 你开始否定自己。 所以，理解和理解是你接受自我，接受这份失败爱情的开始，一切都是好的开始。 这个时候，即使他对你的感情非常冷漠和暴力，只要能理解，也可以坦然接受。 说起来，你对人没做什么好事，对吧？ 这样想的话，心里不是有了平衡吗？
关于第二点，是你对这种感情的认识度。 首先，我不知道我们在确认这种感情时，是如何认识的，自己在世界上的地位，在这个世界上想找什么样的伙伴，想通过这个伙伴得到什么样的东西。 如果学习他的品质、想要他的时间、想让他学习等理由是你寻找伴侣的需求来源，那么这些理由就构成了你对这段关系的认知度。 一个人的认知会产生偏差。 为什么会产生偏差呢？ 因为她自己从小到大，他只关心自己，他只爱自己。 他从未想过从伴侣那里学到什么。 所以，他说他只关心自己，那样的认知是错误的。 你觉得在错误的认知中，他能得到什么？ 所以，认知首先要认知自己，明白自己是什么样的人，在过去的经历中你想要什么，在这种亲密的关系中你想要什么。 我们从本质上挖掘这些秘密和事物会得到不同的结果。 最起码，你看起来更透明。 而且，我们必须认知什么。 我们要认知的是，异性认知的是我们每个人，每个生物的特性。 如果你说你不理解这些特性，但如果你不理解，你会发现小事情会成为你们吵架的思维差异。 想法也不同。 三观也不同。 然后，渐渐地就会产生隔阂。 你认为他错了，他认为你错了。 当彼此不认同，共鸣在关系中缺失时，感情就会自然消失。 你甚至不需要矛盾。 所以，更深层次的成长和认知，一定是从接受自己和接受他人的感情差异开始的。 只有从接受中才能获得成长。 不是接受自己的过去，不是接受伙伴的未来，也不是接受亲密关系中必要的付出。 你要拿回来的是什么呢？ 是吧？
剩下的是第三点。 你真的喜欢她吗？ 不是为了占有欲。 其实很多人在挽回的时候会对我说。 啊，我多么爱这个人，我想挽回这个人。 然后我问她。 你想为这个人付出什么？ 嗯，我以为他没回答我，但我说过你会付钱吗？ 为了找回她花了很多钱，她摇了摇头，说他不想。 那么，你说你想用时间和经验吗？ 比如说，在这一两年的时间里你必须挽回这个人，你不考虑新的选择对象，你愿意吗？ 他也在摇头。 那么，你想这样的人吗？ 大家觉得这样的人真的喜欢她的挽回对象吗？ 还是突然失去的突然的内心的落空，突然的沉没成本导致的占有欲？ 自己心和目的不明确的时候不想去，去挽回感情，承担修复感情的责任的时候，这其实是最大的自私和不负责任，成年人的爱，成年人的喜欢，一定是先承担责任为主，别想着我要从别人那里得到什么，我怎么样不去损失自己的利益，所以说在占有欲与爱情之间，你必须要做出一个很明确的认知和选择出来。
三：关于挽回的时间问题
好的，最后，我们谈谈这个恢复的最佳时间吧。 其实很多人都很在意这个时间。 这个时间我担心错过了就无法挽回了，其实和时间没有关系。 有些人可能过了几十年还在想着初恋。 真的是这样。 所以，时间并不代表感情的深度。 我们每个人其实都有感情期。 感情期是指嗯，对对方有成见和意见的时期。 这个时期，你可能想挽回对方，但也可能会遭到废物测试。 也就是说，对方给了你很多打击和冷漠，让你很痛苦。 这个恢复期是什么意思？ 那其实也是在治愈伤口。他并不是故意的时候要去打击你，而是你曾经给他带来的创伤实在太严重了，他也需要去修复，他也需要去调整，他也是个人对吧？而这个时候呢，你再去刺激他再去烦他，你觉得会是什么结果？心烦意乱，加上心烦意乱，那就会更加的心烦意乱，他只能去躲避你，他没有别的办法。 但是，在你这个时期完全放任不管，因为他冷淡了，也不意味着你可以无视他。 为什么会这样呢？ 这个时候的人其实自己很脆弱，他根本拿不定主意，所以说他很心烦。 他不知道这次分手是否应该分开，也不知道分手后会怎么样。 他此时心里处于非常焦急的状态。 这个时候，是人很着急的时候反而非常容易被沟通的时候。 这个时候，如果你的行动，或者有说辞的话，就能让对方舒服，他反而能接受你的意见。 如果她清醒了，把自己的感情变成了认知，你这个时候就必须说服对方。 和对方讲道理反而很难。 因为，认知一旦确定，那就不是感情了。 改了就好了。 所以，这个时候，在他情绪平静的时候，如果你应对得当，反而是危机四伏的机会。
那个人的感情平衡期会持续多久呢？ 一般是1~3个月的时间，一般情况下。 当然，这也因性格而异。 有些人特别怨恨。 可能需要45个月，是啊。 这段时间确实是你恢复的好时机。 如果你的方法合适，你需要稳定你的情绪。 绝对不要在这个时候用感情刺激对方。 对方一定会离开你。 有人会说吧。 我可以在这个时间切断联系吗？ 其实，断联很好。 如果你说你的沟通方式非常正确，非常正确，但他仍然对你的态度非常怨恨，非常对抗，那么断联也没办法，能做那个断联吗？ 但是，关闭的时间不能很长。 因为如果两人的感情基础不深厚，在训练的时间段里，两人的感情惰性也会慢慢消失。 这样，无疑会增加恢复的难度，容易错过最好的恢复时间。 另外，在这个阶段，左思右想，感情崩溃，某天晚上突然变得不能接受，辱骂对方，控制不住感情。 更何况雪上加霜。 所以，对于断绝关系，必须慎重地结合自己的实际情况和对方的实际情况来行动和计划。
我们去拿回来。 当我们找回看起来非常赞的人时，请参阅一定要记住，比起挽回来说更重要的是找准自我找到自我，找到自我的缺失的那一部分才是挽回的重点，接纳与否定不是一段感情的终结，接纳与爱才是一段感情的终结，希望你能在幸福的路上越走越远