01
嫉妒是人之常情。 分手后，我们通常会嫉妒那些其实不再和我们交往，淡化了我们日常生活，成为陌生人的前任。
为什么要嫉妒前任呢？ 按理说，我们已经和这个人没关系了。 分析一下其中的心理根源吧。
嫉妒是复杂微妙的感情。 我们还没出来，就习惯了已经不存在的恋爱，还停留在原地，一想到前任已经不回头走远了，就非常嫉妒。
02
刚分手的时候，我们反复在脑海里想象着前任在做什么，想是不是只有我们在受苦。 前任一点也不痛苦。 反而过着更好的生活。 这无限的猜测，像一只小虫，咬着我们的心，我们觉得自己爱得太谦虚了。 前任已经出来了，但我们依然在意。 这种推测和心理上的落差，会让前任感到嫉妒。
我以为我们会放下自己，不再留恋过去，但是做不到。 我们依然注意着过去的各种事情。 原以为前任还很留恋，没想到他们这么早就开始相亲约会，迫不及待地进入新的恋情。 我们在前任心中似乎一点分量都没有，什么也不是。
我们还在按旧习惯度过每一天。 比如早上忍不住想给前任发个短信，新电影上映了忍不住想和前任去看，工作上受委屈了忍不住想和前任诉苦……我们还生活在旧的时间里
我们嫉妒了，我们忍不住把自己的现状和前任的现状进行比较，每次比较，前任似乎都变得更好了。 我们是什么？ 我们只有前任无法忍受的过去吗？
03
不要再嫉妒我，也不要和我的前任比较。 这种比较和想法太危险了，我们会不自觉地陷入思想的死胡同。 为什么必须和前任相比，为什么必须只考虑前任呢？ 前任已经和我们一点关系都没有了，我们和前任一辈子也不会有交集。
嫉妒前任是我们的自尊心和面子在作祟。我们嫉妒的那个前任，其实只是我们的假想敌，并非前任的真实状态。
嫉妒前任是因为我们不敢面对自己的现状，不想面对爱情的失败，对自己的缺点不诚实。
我们在前任变得更好，大步向前走的样子，其实是我们渴望自己能够变成的那个样子。而让我们自卑和讨厌的，正是现在这个走不出来的自己。这种落差，才是嫉妒的根源。
04
努力成为想象中的前任，而不是嫉妒想象中的前任。 请放弃过去，从失败的恋爱中吸取教训，更加洒脱地活着。
读作佛就是魔。嫉妒是困住我们的枷锁，让我们情绪低落、怒火攻心、一蹶不振，但同时，嫉妒也是让我们变得更好的机会。当我们想变得更好的时候，这将成为开始新生活的契机。 让前任嫉妒吧，而不是嫉妒前任。
所以，抓住嫉妒的心情，好好利用这个反省自我、改变自我的机会。 面对嫉妒，战胜嫉妒，蜕变为新的自己。 跨越这段旧恋情和旧生活的坎，迎接新恋情和新生活。
嫉妒前任是很正常的，所以请不要后悔。 往好的方面想，嫉妒会鼓舞我们，让我们变得更优秀。