如果婚姻中一方出轨了，该怎么办？ 这主要取决于当事人的态度。 如果提出离婚，作为无过错方的你需要收集证据，证明他自己有外遇，错在他身上。 这样，夫妻共有财产被分割时，就可以倾向于你。 如果你不想离婚，双方可以坐下来好好谈谈，看对方的态度再决定。
一、老公有外遇怎么办
(一)妥善处理自己的感情
丈夫出轨被确认后，正常人会出现愤怒、屈辱、挫折、不安、不满等负面情绪。 这些感情的出现与发生的事件相对应，是正常的。 所以，我们的第一步是接受这些感情。 在我的咨询经历中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，安慰自己说：“我不悲伤，我不生气，我是个理性的人。” 这将导致更多的愤怒、屈辱、挫折、焦虑和不满的累积，在面对丈夫和外遇事件时缺乏理性和智慧。 第二步，要有安全的情绪释放，可以向好朋友倾诉自己现在的不良情绪，写日记倾诉，打丈夫的枕头。
)二)三个月内不作出重大决定
三个月是急性心理创伤期，这个阶段你做的任何决定都可能是感情上的决定。 这个决定不是为了处理问题，而是为了处理心情。 在这个阶段，可以暂时回避问题，回老家住一段时间，或者出去旅行。 首先为自己的感情和心灵腾出空间。
(三)为自己做一个决定
外遇已经发生了。 你现在只能选择两条路。 第一，离婚。 如果要保持自己唯美的爱情观，成为完美主义者，不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。 没有对错。 你有资格和权力，有资格选择自己想要的生活方式和婚姻状态。 只是，这样的你会很辛苦。 如果对丈夫的关系很严格，今后的关系中有可能出现同样的问题。 二、接受(接受丈夫确实有外遇，接受那只是在挑战你们的婚姻，给自己一个反省的机会，给关系一个成长的机会。
(四)与丈夫摊牌
经过以上三个步骤后。 可以选择时间选择地点和丈夫好好谈谈这件事。 我建议时间不要定在中午。 白天人的感情也会跳。 我建议地方不要在家。 因为房子容易接触景色，容易引起感情上的交流。 晚上在外面的茶室比较好。 我会告诉丈夫你的决定。 如果你的决定是离婚，那就是法律程序。 如果你决定接受的话，我想继续这段婚姻关系。 那个问题是“你们共同的问题”，需要共同面对。
)五)让丈夫自己处理与第三方的关系
最稳定的关系是三角关系。 发生外遇是因为你和丈夫的关系失衡了。 为了避免冲动、暴力、离婚等更恶劣的结果，选择了别的人作为关系的平衡。 现在，如果你再卷入丈夫和第三者的关系中，就加强了这个三角关系的巩固。 所以，此时，你们共同面对的，是你不直接介入丈夫、联系对方、谈判，而是信任、支持、给予时间，处理好与第三方的角色。
二、注意事项
善待自己：在任何阶段，都不要做出伤害自己的行为。 你的生活中不仅有丈夫，还有孩子的父母、亲戚朋友。 人生不仅有婚姻，还有工作。 还有其他有意义的事情。 只有珍惜自己的感情和身体，才能继续决断和前进。
避免“积极促进外遇”:在我的咨询经验中，外遇的证据有50%以上是妻子积极收集的。 通话记录、短信、网络记录等。 风捉影，草木皆兵。 这侵犯了别人的隐私，给丈夫带来了不信任感和压力，也有期待的效果。 好啊。 既然你这么希望，我就满足你吧。 最后实现外遇！
注意满足丈夫的心理需求：男性婚姻中的需求，如自由呼吸、受人尊敬、欣赏、崇拜、性需求，在不避免第三者干预的情况下，通过积极满足妻子的需求，极大地平衡夫妻关系
面对婚姻中不忠的一方，只有两个选择，要么结束这段关系，要么选择原谅，决定权在当事人双方，所以在作出决定之前，要冷静下来思考，哪一种方式对于自己更好，家庭中若还有孩子，还需要考虑孩子的成长，不可一时冲动。