真性别假性别假性别无关紧要。 真的不重要。 重要的是你和对方分手后能不能沟通。 善于交流。
即使性别不同，你的交流既然对方生气了，变得尴尬了，就很容易变得性别不同。
同样，真性别歧视的情况下，你们经过一段时间的良性沟通，对方会感受到你的新状态和变化，感受到和你聊天的喜悦，那也会变成假性别歧视。
果然我总是说的那句话，是别人的错！
首先，比聊天更重要的是认识分手问题，评估目前的形势，和你们俩的关系。 如果你想复合，勇敢找回对方，并为他尽一切努力。 因为在这段感情中，对方想分手，于是决定了。 所以，你要复合，就要有足够的决心，加倍弥补对方。 这样，就能让对方和你复合。
如果这个过程稍有不慎，对方可能会想和你分手，然后发展成对你的反感和厌恶。 毕竟，我在这个问题上吃了很多亏，但我在感情中承认我太不勇敢了。 即使自己做错了事情，也总是希望别人能包容我，尊重我，并且买到我的错。
所以，有一些感情，总是用我自己最舒服的方式去争取，结果对方不仅不领情，反而黑了我，删掉我，彻底老死不相往来。
在那之后，我逐渐开始反省自己。 你觉得我为什么付了很多钱？ 另外，我夸耀是个有趣的灵魂。 很健谈，善于交流，但总是得不到同意。
后来，我觉得我可以聊天，但我发现其实我只是可以表达。
传达自己认为“正确”的事情，无视对方想问的事情。
真正的聊天，其实是建立在相互平等的基础上的。 两个人互相倾听并表达，尊重和理解对方的“差异”是有效的聊天方式。 所以，为什么我一直提倡大家分手后用“朋友式聊天”来接近对方呢？ 因为相对来说，朋友关系是最平等最舒适的关系。
我们不会质疑朋友的选择，也不会介入朋友的想法。 另外，即使朋友说话消失了一半，我也很清楚。 我们之间没有负担，也没有压力，所以朋友总是可以长久相处，但爱情总是短暂的。
今天我们来谈谈如何与前任沟通。 我可以让他们回头。
分手后，对方为什么不想和我们说话？
可能的原因包括：
1、感情上受了太多负面的感情，躲着你。
2、用冷漠的态度拒绝你，让你放弃。
3、你有残缺感，不知道如何面对你。
4、和你聊天很无聊，我觉得是浪费时间。
这些原因可能不单一，但可能会在组合拳中出现。 所以，我想知道为什么对方不想和你说话。 请反省一下自己聊天的方式和心情。
要知道，所有的感情都是有理由的！
在挽回过程中，对方拒绝我、伤害我，不能有他对不起我的“受害者心理”。 换个角度想想，我想是因为你做了伤害他的事，所以他才不得已用逃避你的方法应对的。
也许他才是感情上的受害者，当你“精神上施暴”的时候，你不了解自己，他也不喊痛，或者他轻微抗议的时候，你就不怎么在意了。
要知道，每个人的行为逻辑、感情需求、生活习惯、三观态度其实都不一样。 我们在感情中，用自己的标准，或者世俗的标准来衡量对方是否符合标准，容易以自己认为正确的方式发展关系，指责对方。
其实在亲密的关系中，你说的话是不是在伤害对方，这个依据不是你的感觉和大家的评价，这个标准只是对方说了。
当对方不想和我们说话的时候，先想想自己做了什么，让对方不舒服，想逃跑。 只有这样才能谈复合，谈恢复。 如果你觉得自己完全没有问题，或者如果他不给你想要的方法，你没有必要勉强。
大人总是权衡利害关系。 是要找回他，还是潇洒地离开？ 是你自己决定的。 但是一旦你决心找回对方，怎么聊天是你必须学习和调整的事情。
1 )牢记自己的最终目的
抑制负面情绪发泄的最好方法是“我到底为了什么？ ”要经常记住。 正因为有很多事情，量才会变，质才会变。 然后卧薪尝胆吧。
在目的达到之前，保持冷静的头脑。
别用另一半的语气和他说话！ 不要用责备的口吻和他争论！ 不要用寻求关注的口气向他撒娇！ 别用威胁跟他讨价还价！
恢复聊天最重要的是“用对方喜欢的方式去聊天”。 他可能喜欢简洁的语言，所以请不要长篇大论。 他可能喜欢温柔委婉，但不能直接去。
我经常对朋友们说。 你吵架的时候，如果想明确吵架的目的是什么，一般都不会吵架。 因为带着解决问题的想法去的时候，会考虑到情况和关系。 但是，当你忍不住想打压对方的时候，为了面子而争高低的时候，通常都会不高兴。
在恢复方面也是如此。 带着“两个人更美好的未来”的目的聊天，冷静下来一步一步地做应该做的事。 别人有感情的话，你就不要被带走。 别人否定你，你就自我否定。
保持自己的节奏，牢记自己的最终目的。 当然，这个目的是你的信念，放在你心底就足够了。 你没必要多嘴。 多话必有失。 内心的稳定永远是恢复聊天的最重要的一步。
2 )抓住对方的核心需求
你知道我最喜欢和什么样的人说话吗？ 不叫就已经，越叫越惊讶，废话越少，见血。 和这样的人说话，被认为是有质量、有效率的。
不能说男人总是讨厌女人的唠叨，其实女人也受不了别人的唠叨。 我最头疼的两种聊天方式，一种是语言没有重点，铺垫太长。 二是一直重复没有营养的胡说八道。
要知道，分手后，如果随便使用再次和对方聊天的机会，很可能很快就会成为game over。
如果你把所有聊天的机会都放在最后一次说话，你会发现抓住对方的核心需求有可能维系生命。
需要注意的是，核心需求的满足和“投其所好”有一些区别。 前者需要你充分理解，才能从基本的生理需要、安全需要、情绪需要、物质需要来满足对方。 “投其所好”往往是在这些需求得到满足的情况下，做出额外的项目。
以前就有这样的问题，合伙人问我前男友喜欢打球，喜欢看球，但不管我邀请他打球，看球，他都拒绝了我。 为什么？
这是把“放弃自己的优点”误认为是“中心需要”。 男性喜欢打球，可以看球，但他们可以和朋友、兄弟朋友一起打球。 很多喜欢打球的男性并不把“喜欢打球”作为感情需求之一。 那最多只能成为感情上的爱好之一。
那么什么是感情的核心需求呢？ 对此进行了询问。 其中，大多数男性比较在意女性的“情绪稳定性”“独立性”“包容性”，而女性则比较在意男性的“安全性”“能力”“物质基础”。
特别是年龄稍大的男女，更向往独立、舒适、简约的恋爱模式。 所以，当你试图让感情的事情变得复杂时，对方就会变得“无差别”，保持自己生活的质感，对很多成年人来说比甜蜜的爱情更重要。
必须承认和接受这一点。 恰到好处的浪漫爱情只有电影和童话里才有。 抓住对方的死穴，就可以作为聊天的筹码。 当然，这个中心需求也可能是你们分手最重要的问题。 如果不能让他满意，就应该考虑这是为什么，能改变吗，以及如何让他看到变化。
3 )共感力
经常有人说需要共鸣，需要共鸣，需要改变想法。 这话5、6岁的孩子也许可以说，但能不能做到这一点完全是另一回事。
今天我们再来解读一下。 怎么产生共鸣？ 主要分为三点
1、站在对方的立场上思考问题，感受对方的感情。
2、即使对方的表现与自己发生冲突，也表示接受和同意。
3、发现对方的优势，真诚赞美。
第一，最容易踩雷。 很多伙伴，和我一样，总是在感情中“自以为是”。 我以为自己很了解他，“当他退缩的时候，我就知道他要放开什么”，但实际上，很少有人完全了解另一半。
因为你认识他可能只是他表达的东西。 人在交往过程中，为了保持自己的良好形象和道德感，往往会偏向于自己的行为。
例如，“请相信我。 我真的很爱你。 ”也有人经常说。 表面上他似乎在征求同意，希望两人的矛盾和解。 但其实他表示：“我不想被约束，也不想卷入疑问和矛盾的感情中。” 其实是“请相信我。 ’内在的感情不是肯定、自信、承诺，而是压抑和恐惧。
如果你只明白了他说的内容，你会相信他，期待他下次做得更好，然后你会觉得自己理解并让步了。 但如果你真的想起来，如果同样的事情落到你头上。 你现在的心情是什么？
所以你会想。 不被信任是如此糟糕和压抑的感觉啊。 可以理解和包容。
第二，即使对方的表现与自己发生冲突，也要接受并同意。
举个身边的例子，有个女人快三十了，家里人催她结婚，她也很着急。 但是，男朋友对结婚很抵触。 她试图和男朋友去谈这件事。 但是，每次都收到了“还不想结婚，再等一会儿”的回复。
这件事与她自己的期待发生了冲突，于是她一次次分开恐吓，通过离家出走，胁迫他的男朋友与她保持一致。 于是她的男朋友在她的安排下，向她求婚，见了父母，预约了结婚照。 但当她进一步询问结婚时间时，男朋友又犹豫了。 她很绝望，男朋友也很累。
最大的原因是男朋友从来没有真正接受过不想结婚的心理状态。 在这件事上，她总是站在男朋友的对立面，试图把他拉进自己的阵营。
后来，我让她学习以信服男朋友的想法。 “我能理解你为什么不想结婚。 现在我们的状态确实不适合做更多的事。 我也会好好考虑的。 ”之后几天，不管对方说什么，嗯，是的，是的，可以。 最后男朋友慌了，主动多次找她商量，自己决定了婚期。
只有你开始隐瞒自己的立场，接受对方，接受对方，对方才会和你从对立感变成同一条战线。 这个时候再谈问题，两个人都会更舒服。
第三，真诚的赞美。
在一起的时间太长，熟悉对方，就会失去热情和新鲜感，失去尊敬和敬畏。 我们常常把另一半误认为“另一个自己”，因为别人总是别人。
但是，请永远记住，人做出负面评价的伤口，10个正面评价是无法挽回的。 所以，多多夸奖！ 再鼓励一下！ 你可以达成你的批评所代表的东西。 但同时又能被人欣然接受。
因为真正谦虚地接受批评的人很少，本能地内心对抗批评的人很多。
你也不需要为了赞美而赞美。 请不要动心说。 你太棒了。 你真的很出色。 你把这些话当成口头禅的时候，对方免疫说那是夸奖。
所以，最好的是你先发现对方的优势，别人很少见，然后再赞美。 赞美包含着理解、感悟和共鸣。 对方马上就会被你击中。 “最了解我的果然是你。 ”
4 )恢复的聊天技巧
轻松的聊天气氛自不必说，心情可以相互传达。 如果对方感到你的喜悦，他也会不自觉地为你感到喜悦。
在整体气氛良好的情况下，我会悄悄地告诉你，该说什么话，不该说什么话。
挽回中不能说的(包括但不限于) :
*询问对方的私生活、感情生活
*执着于分手的问题，问为什么不爱自己，哪里不够
*“你在干什么”、“吃了”、“睡着了”、“早上好”、“晚安”等多余的话，容易疲劳。
*把需求感暴露出来，“我不能没有你”“我真的爱你”
*抱怨生活，就会说别人的坏话。
*在还没分手之前，用她说的话。
*负能量感情用事的话，“受够了”“累了”“生气了”
在恢复过程中建议(包括但不限于) :
*向对方的职业或擅长的话题求助，马上赞同并感谢。
*朋友间的小笑话
*分享对方感兴趣的内容
*多使用积极的语气助词、印章等
*态度不明确，能引起对方想法的话
自嘲，分享自己的耻辱
具体的说话技巧也不能根据性格和离别的理由，硬抄。 提高你们俩对话质量的最好方法是你多出去社交，多读书。 你的知识储备和视野提高到一定程度后，对方自然会对你刮目相看的吧。
当然，必要时，通过一些间接渠道让对方感受到危机和潜在的竞争对手的威胁。 有助于直接促进两人的复合。
很多主动提出分手的人，尽管主动断绝了两人的关系，但内心和意识里却认为“你依然是我的人”。 “是我主动放弃了感情。 你的心还在我这里。 ”
很多女性说：“你不珍惜，我真的会离开。 ”。 男人无法知道这句话的真正杀伤力，以为你只是说说而已。 再胡闹，分手就分手。 这主要是你给了她太多安全感。
分手后，他发现新的竞争对手和危机出现了，他才从心里意识到我可能真的会失去你。 刺激他们的垄断欲和竞争意识。
但技巧是暂时的，任何技巧都是基于两个人真诚等待，愿意为对方磨合和改变的前提。
因为爱，不是一辈子努力享受的东西。 它有时是顺从的，有时也是皮的。 为了同时拥有爱的勇气和被爱的能力，你需要不断提高自己。