离别是痛苦的，但和心不在自己身上的人在一起，痛苦比短暂的痛苦还要长。 要知道，时间终究会改变一切。 有一天，你向着太阳走去，找到了真诚等待的人。
放弃感情，其实没那么难，但怎么放弃感情呢？
.避免与对方单独接触
如果你想放弃感情，就不要和对方单独见面。 时间可以解决一切。 时间一长，慢慢地你就扔掉。 避免见面，是给自己时间去忘记。 不管多么想念对方，既然对方已经不爱你了，既然决定忘记，就不要再交往了。
2 .接受现状
越是想在心里放下，就越难放下。 知道了这一点，放弃“别管我”的执念，试着接受现状吧。 感情已经伤害，痛苦已经形成，这就是现在的我。 失恋、痛苦一段时间是必然要经历的过程，需要意识到从星期一到星期三一定要经过星期二。 我们把重点放在如何缓解这种痛苦上就好了。 “没什么大不了的，忍耐一下就会过去”。
3转移注意力
结束感情后，如果你想放下，就必须学会转移注意力。 如果你把所有的心和注意力都放在分手上，那就很难放了。 离别确实很悲伤，但一忙起来，就不再有那种感觉了。 试着把重心转移到生活的其他方面和别人身上，比如培养新的兴趣爱好，集中精力工作，增加与朋友和家人的交流。 过一段时间你会发现你自己越来越优秀，视野也越来越开阔。 而你的朋友圈、生活圈，也给你带来了巨大的快乐和安全感。
你们的故事可能还没结束。 缘分会让你们再次一起走。 你可能会遇到新的更合适的人。 但是，前提是，你应该尽快调整自己的感情和心情，摆脱痛苦。 一切都有可能。 感情没有万能的公式，具体问题要具体分析，每一步都要慎重，更要慎重！
如果你还有问题不知道怎么办的话，可以私信。 我们一对一地沟通解决问题。
