男朋友铁了心要分手怎么办,另一半铁了心要分手/离婚，该怎么挽回？

来咨询的很多人最先问的问题是：“他/她决心和我分手/离婚，我能挽回吗？ )不起作用。

这个问题的答案是，处于感情破裂边缘的情侣/夫妇想知道；但是很遗憾，柠檬不能给出正确的答案。我只能说，在我的咨询职业生涯中，我帮助过许多决心分手/离婚的情侣/夫妇修复过感情。挽回另一半的概率还是很大的

所以，另一半决心和你分手/离婚，即使你不想结束这种感情/婚姻的状况，也不必过度慌张，不必生病急着去看医生，你的感情/婚姻问题完全可以解决。那么，在这种情况下，到底该怎么挽回对方呢？柠檬主要有三个建议。

1.不要无底线地求对方

狠下心来要离开自己的另一半，很多人会讨好对方，要求对方不要离开自己，答应自己以后一定改正；尽管他们放低了自己的态度，态度也很诚恳，但这种做法往往没有效果。

因为，这种无底的讨好和乞求，本质上是在给对方施加压力，是在逼迫对方妥协，并不是真的想看到自己的问题并真心去改变。他们内心真正的想法是：“我这么谦虚地请求你，你还不快点原谅我！ ”的情况很多。

另一方面，另一半提出分手/离婚，往往是因为他对感情完全失望。你的讨好和承诺不会让他看到希望，也会让分手/离婚的决定更加坚定。

其实，在你们感情破裂之前，他可能给了你好几次机会。每次都期待你有所改变；直到他意识到这段感情真的去不了，他才决心离开你。所以，你答应过这个时候，以后再改变。对他来说只是无效的约定。在长期的失望下，他不相信你能改变。他还感到愤怒，“现在说改变，你能改变吗？你早干什么去了？ ’这反而会坚定他离开的决心，使你们的感情危机更加难以解决。

因此，请参阅如果你的伴侣铁了心要离开你，你最好不要无底线地讨好和乞求对方，这不仅没有效果，甚至会激化你们的矛盾。

2.换位思考，建立共情

很多人的感情会出问题，很大一部分原因是在感情里他们一直以自己的视角看问题，过度关注自我的感受，忽视了另一半。

例如，我觉得伴侣对你施加了冷淡的暴力，你很受伤。你看到他对你的冷漠和冷漠，我觉得他不爱你。但这只是你的感受，你很难想到对方冷淡暴力的原因。另外，我也没有看到他冰冷的暴力时的痛苦心情。他很可能用沉默来表达对你的不满。可以说在冰冷的暴力下看不到对方的感受，只有自己能看到。

如果你继续用自己的视角看问题，你会只看自己的需求，而继续忽视另一半的心情和需求。当另一半的需求一直得不到满足的时候，他感觉不到你的爱，内心疲惫，想离开，你们的感情就会破裂。

因此，如果你真的想要挽回铁了心要离开你的伴侣，你最需要做的就是学会换位思考，从对方的视角去看问题，了解他在感情里的感受和需求，和他建立共情；这样和他交流，他会觉得你理解他，可以和你一起面对感情中的问题，为你们的感情危机打开突破口。

3.疏离感情里存在的问题并和伴侣一起协商解决办法

按第2点的做法，如果你和另一半建立了有效沟通，那么接下来你就需要和另一半一起梳理一下你们感情里存在的问题。

你可以问以下问题。为什么你们的感情一步步到了分手/离婚的境地？什么事件造成了你们感情的变化？这个事件中你和他分别怎么了？为什么他会感到疼痛？你的什么行为引起了他的痛苦？如果再来一次的话，会用和当初一样的做法吗？ ……

通过思考这些问题，可以理清你们过去交往、交流、交流的问题，意识到你的行为给了另一半什么样的感受。

找到问题后，你需要做的就是，带着这些具体的问题和伴侣一起协商，达成共同解决问题的共识，并找到双方都能接受的解决方法，也就是你们需要做什么，从哪里做起，要达成什么效果等等，然后一起执行，实时反思并调整。

当然，每个人遭遇的感情危机不同，具体问题要具体分析。如果以上建议对你没有帮助，或者你不知道如何具体解决你感情中的问题，你可以把你的情况告诉柠檬。我会提供深层次的帮助和建议来保护你的感情。