分手半年复合才是真爱,这才是分手后能够复合成功的方法

如果你想分手后复合，请记住以下三个字：

性别偏差根据感觉进行。

真性别，弄明白了再去。

恶劣的离别，不能走的话请不要走。

不要忘记不要固执于“别人复合成功的方法”。

每个人的恋爱经历都不一样，所以不能从别人的成功事例中列举每个人。如果盲目地照搬别人的复合方式。这种病急乱投医的康复行为，最后一定得不到你想要的好结果！所以，在你采取行动之前，这个问题：“别人的补救方法真的适合我吗？如果不适合自己的情况，该怎么办？ " "

我知道这个问题其实会让大家束手无策，所以本文给大家一些建议：“足够”、“足够有针对性”、“足够确实对你有帮助”、“足够脚踏实地”。强烈建议收藏，以免想看时被发现。

其实在我看来，分手后的故事，无论结局如何，都可以分为两种：

第一个是“虐待”

分手后就一个劲儿地纠缠起来了

又哭又闹地上吊

朋友中充满了颓废

渴望得到对方内心的痛苦和同情

不能回到自己的生活状态

白天过得满是泥

晚上在另一边辗转反侧

好像失去了灵魂

连自己的工作都丢掉了

我期待着监视和跟踪对方

最后自己被黑色吸引删除了

这其实是在虐待自己，但同时也让别人不舒服。其实这些情况在复苏中并不少见，也可以说是多发事件。他们有一种误解，认为“找对象复合是卑鄙的行为”。说白了，如果一方在分手后离开这份感情，必然会破坏感情的供求平衡。因为两个人在一起，自己就有安全感、归属感、认同感、占有欲、控制欲。但是，这些在对方离开的时候开始崩塌，陷入“感情不安”的状态，让自己很痛苦。

很多人不自觉地认为，为了摆脱这种焦虑和痛苦，让对方回来是唯一最好的方法，于是产生了“复合执念”和“虐待”行为。所以，严格地说，这些“虐待”行为，与其说是为了“疲惫不堪，为了挽回而努力”，不如说是为了“有目的地发泄负面情绪”。所以，这种非常不稳定的感情状态，让自己、对方对这种感情失去了基本的认识，更别说解决问题和对方复合了。这个时候只担心：

如果对方周围出现其他异性该怎么办？

如果对方习惯了没有我的生活该怎么办？

有没有说明如果有误会，该怎么办？

这时，就会把过去的回忆和过去的感情作为筹码，让对方妥协：

不断地纠缠着对方，践踏着自己，

想让对方痛心，责备自己。

这个时候也只是在赌对方会不会受不了。但是到了最后，对方的态度，会从内心的痛苦变成无力，会让你感到反抗、逃避、厌恶，甚至恶心。

二是“稳定”

怎么稳定？说白了就是“发展成粗俗，不要兴风作浪”

分手后，我很清楚自己的目的

我知道这份感情是否值得珍惜

分手后可以分析交往的经验

知道只有找到感情中的问题才能成为复合的突破口

在各方面提高自己，恢复与对方的联系

分手后，我们可以理性地认识过去感情中的问题，更珍惜自己，更好自己，尊重对方，让彼此相处的时候更舒服。在这种“稳定”的健康状态下，自然会产生三点优势。 “没有人会因为你而留下来。他们只会被你的好所吸引”。那么，为了得到真正的“稳定”，我们不能在分手后突然去看医生。原因是，如果对方和你分手，你就没有太多尝试错误的机会。这是我做咨询多年的血淋淋的经历。因为这种情况真的很多)。

使用方法错误的话，复合周期会变长，分手的恶性度容易上升。所以面对离别的复合，仔细考虑后决定：“我跟着感觉走”，就要准备好自然而然的失败。如果你想“尽可能考虑与对方的复合”，就必须求胜心切，使用正确的方法。

尽管如此，我发现只有“稳定”是不够的。实现“稳定”有什么方法？

请记住，1、“稳”的心态恢复是一个谈判过程。但是，这种谈判，你不会给对方画一个大饼，承诺未来，道歉否定过去，而是对方会很乐意回到你身边。如果没有好的心情，就会因为“心情焦虑”而想要监视和控制对方的一举一动，自己总是想在对方面前表现出存在感。但是，我越看越不舒服。想看到不舒服的程度。让自己进入恶性循环。

那么，要想感到“稳定”，以下两种方法非常实用：

A、倾诉任何事情。最痛苦的是，即使自己有痛苦也说不出口，而是藏在心里不断发酵。但是，和别人商量是不同的。这个人不需要专家。他们只要很了解你，体谅你，产生共鸣，哪怕只说一点自己心里的话就足够了。好的咨询往往能带来好的效果，既能缓解负面情绪，又能在解释过程中理性思考过去的问题。

B、先行动不要陷入“行动需要良好的心情”的误解。这是个大错误！如果继续调整心情，反而会变得执念，给人带来心理压力，在“自我肯定”和“自我否定”中徘徊。所以，过滤多余想法的最好方法是让自己行动起来。注意眼前的事情。一忙起来，就表示停止分手给你带来的内耗。

2、“稳”本身稳定自己真的很重要！自我稳定始终是复合性成功的基础。就像解答数学题一样，同样是2X2=4。读书的人能瞬间做到，没读过的人死活都做不到。我们去拿回来也是。即使是同样的复合技能，根据自己的状态，使用后产生的结果也完全不同。

所以要想让自己稳定下来，必须从两个维度得到：

第一个维度是反思过去的问题，避免再次犯错。

例如，你们分手的原因，是真的不合适。是因为累了吗？如果在一起的时间足够长，交往中出现的问题就不会轻易导致分手。能让两个人分开，永远都是在问题出现后，如果没有妥善解决，就会开始泯灭彼此的耐心和对未来的期待。对方不再相信你会变得更好。

所以，必须避免犯老毛病。因为在恢复的过程中，如果对方看到你以前问题的苗头，对方的潜意识里必然会抵制你。

第二个维度是面向未来的自我成长，重塑自我吸引力。

大家都不是笨蛋。对方和你在一起，一定是因为你从一开始就有很强的魅力。 (是因为有脸，还是因为性格好，还是因为有钱)。只是，在你们长期的交往中，你原本的魅力点渐渐消失在对方的视角中。就像

你曾经是仙女，但现在乱蓬蓬的。

你以前总是温柔体贴，但现在我要贴牙舞爪。

你以前很有上进心，但现在总是想躺着腐烂。

那么，当你自身魅力渐淡，爱情中游戏筹码流失，供求关系失衡，感情问题自然也会产生。所以分手后，我们要多维度分析自己的优缺点，增强自己的魅力。这样就有了更大的复合可能性。

3.“稳”的接触复合中，最重要的是在相互接触的过程中给对方“反差感”。感受到反差，其实是因为对方无意识中“否定和你分手的正确性”。

那么，我们需要通过与对方接触过程中的各种细节来表达你的对比。例如，以前过于依赖对方，给对方带来了很大的压力。分手后要表现出自己的独立性，学会在和对方说话的时候主动结束话题。比如，以前的你，充满负面情绪，歇斯底里，分手后的你，通过朋友圈表示你有爱，能让自己的生活更美好。当对方对你感到巨大的差距，自己的价值开始逐渐提高时，对方会再次接近你。因为人的本性是“趋利避害”。

在稳定的接触过程中，还有两个我们需要注意的：细节

A、断绝亲密关系接触之初，我们的当务之急是放松对方。 “傲慢地阻止人爱别人，偏见阻止人爱别人”，所以如果对方已经对你有所警惕，你再怎么说，到最后也是徒劳的。

所以，我们可以坦诚道歉，同时让对方知道现在和将来你都不会对对方产生负面影响。这样至少可以得到平等的交流机会。请记住，挽回不是破镜重圆，而是重新擦亮新镜子的过程。断绝之前的亲密关系，会让对方知道你已经离开了，有助于我们和对方建立新的关系。

B、掌握节奏，学会引导初期，我们不要和对方接触太频繁，以高价值的接触结束，要提高对对方的吸引力。只有对方对你有持续的交流欲望，你才有可能升级更多的关系。

等两人交流平息后，可以适度地灌输亲密感，唤起过去的美好回忆，让对方知道现在的自己和过去不一样，表达对感情结束的后悔，让对方再次产生想要在一起的欲望。

因为对方是自己主动提出分手的一方，所以无论有内疚感还是有面子，在没有绝对自信的情况下，对方很难主动提出复合的事情。所以必要的时候积极升级关系，填补歧义，观察对方的反馈。只要对方开始产生正反馈，你们的复合就快结束了。

通过上述“稳定”的心态、“稳定”的自我与“稳定”的接触，不难发现，一切健康、不离不弃的复合都会经历这三个阶段。但是，如果有一个阶段，我不知道做什么最适合你的实际情况，所以我建议你一对一地和我商量。如果这三个阶段中，有一个阶段做不好，就会让你失败。

最后我把测试题贴上来这个测试题可以直接测量现在你成功复合的初始概率是什么样的。如果你想成功复合，请一定要做：

1、你是怎么在一起的？

a .我追求的对象(1分) ) ) ) )。

b .谁也不追，一见钟情，很快就在一起(2分) )。

c .没有人在追。交往了很久，朋友成了恋人(3分) )。