养生，分享生活中的养生小故事。今天要和大家分享的是一对处于矛盾焦虑状态的夫妻。让我们看看是怎么回事。
我认识君君的男朋友大海快8年了。他们相识于大学校园，度过了一段简单美好的恋爱时光。毕业后，他们留在了上学的城市，一起打拼。转眼间，已经六年多了。他们对未来有一个美好的规划，那就是努力工作，在这个城市扎根，成家立业。
但是进入社会和职场后，已经没有了以前的闲适和自由。他们过着朝九晚六的生活，经常早出晚归。有时候加班，他们会很晚才回家，沟通一整天。在君君的感觉中，由于这两年工作越来越忙，他们之间的交流越来越少，甚至有点“陌生”。
可能是工作的累，大城市打拼的难。在互联网公司打拼的大海总是忙忙碌碌，身体素质有些下降。回家时间长了会觉得很累，有时候很快洗个澡就睡了。
这种海洋状况让君君焦虑不安。在她看来，他们之间的交流越来越少，亲密度越来越低。之前生机勃勃的大海，已经离他越来越远。你的男朋友是否对自己失去了兴趣，甚至变成了一家人的感觉？
终于，冲突在一个周末爆发了。那天，君君本来想出去爬山放松一下，但是她的男朋友一点兴趣都没有。她一口回绝了她，说周末在家好好休息比较好，然后继续躺在床上睡觉。看着躺在床上像“木头脑袋”一样的男朋友，君君越来越生气，大喊：“你对我不再感兴趣了吗？你一整天看起来都很冷。如果是这样，你还不如尽早分手！”，说完流下委屈的泪水，气呼呼的离开了门。
这次冲突后，他们经历了一段时间的冷战，君君也搬到了她最好的朋友家。眼见，一段8年的恋情陷入危机，即将分崩离析。对此，大海深感苦恼，反思过去，自己这两年的状态，对君君的态度，都让他猛然醒悟。工作的忙碌状态真的忽略了太多闺蜜的感受。
为了挽回这段感情，大海向公司申请了一个月的假期，诚恳地向君君道歉并打算出去旅游散散心，同时也更好地休养生息。为了未来，他决定开始调整自己的工作和生活。
短篇小说《君君与海》可能是目前很多年轻夫妇都会面临的问题。它们正在发生，困扰着许多人。在这方面，康瓦认为，平衡工作和生活是我们每个人都必须面对的功课。在现代城市中，由于工作繁忙，身心疲惫，一些男性的体能处于亚健康和虚弱状态。所以一定要注意及时调整和休息。
康娃养生TIPS：广大男性因为工作和生活压力的原因，导致体质和兴趣的下降，可以通过饮食上补充营养来调节。日常可以多补充一些富含营养的食物，如开心果、蜂蜜、红酒、生蚝、鳝鱼等等，让自己找到活力的状态，精力充沛了才能更好的面对工作、面对爱人、面对未来！