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文| WEGO _欧阳常志
情感问题：
和女朋友异地恋分手了。她说没感觉了，不想谈，我不想放弃。我该怎么办？之前还好好的，突然就变得很冷。大概持续了两个月。今天，她分手了。她说自己没有感情，突然不想谈恋爱了。我该怎么办？我终于熬到了最后一周，请求帮助。
我的回答：
嗯.
我认为「争取了最后一个礼拜的时间」可能不是一个好选择。
这和离婚不太一样。
如果结婚离婚，最重要最紧急的就是“拖”，拖住离婚的进度！
因为分离，操作空间和分离有很大不同。
涉及到一些外在因素，一些固有观念等等。
有兴趣可以看看《闹离婚该怎么办？你最该做的事是？》。
但是！
放在恋爱中分手，不是吗？
不一定。
这要看你现在的情况。为了康复你需要什么？
应该有一种“性价比”的考虑。
没有感情，然后主动提出分手。
你这里有个“不正常”的表情。
「之前还好好的，突然就开始」
这很不合理。
没感觉，跟突然这个词，天生脱节。
同事老王写了一篇文章《女朋友说“没感觉了”怎么办，如何挽回？》。
他说：
女朋友不会无缘无故的没感觉。爱情的情感浓度由高到低，有一个从无到有的感受过程。
那又怎样？
除非你拼概率，否则你遇到一个感情大起大落，对待感情很随意的女朋友。
否则，以我的经验来看，这里有一个误区。
或者说，之前所谓的好是你的误会。可能是我不小心，因为我不在家。反正我一般一天联系一两次，现在联系一两次说明我不错。
或者说，她之前身体不好。两个月前，其实我已经觉得不舒服，开始考虑分手。所谓的突然冷淡，不过是你的麻木，你决定开始逐渐接近她。
或者，突然进入的某种原因。比如突然有一个男生比你更有感觉。比如你做了一件事，说了一句话，对方很不爽，很反感，这就改变了他对你的看法。
所以看起来很突然。
你在说什么呀
我想给你看的是，我不建议你把它理解为一种没有感觉的暂时情绪。
相反这种情况，建议理解为对方是经过一段时间认真思考，分手意愿应该已经成型的。
这是什么意思？
我也写了一个回答《女生说在一起没有感觉，意味着什么问题？》。
我在里面说，没有感觉，往往意味着两件事。
1.不满意。一碗饭就能满足你。结果一次只能吃半碗。你看隔壁剩下的狗，一顿能吃三碗。
2.不新鲜。你吃饱了，但是不管怎么样。每天都是米饭，快配萝卜干，看一眼隔壁的狗剩菜。那个大骨炖肉真香。
「没有感觉」这类情感问题，处理的前提就是不要太激烈的去处理。
这是我的观点，还给你。
你建议思考几个问题。
1.真的能在一周内解决“没感觉”的问题吗？
2.真的能在一周内拖延分手的进度吗？
3.如果一周后对方还是想分手，你会怎么做？
4.当你继续做你做的事情时，你们的关系是更舒服还是更不舒服？
5.对方的分手意向，随着两人关系的变化，是更想分手还是不想分手？
我不知道你的答案。
但是让我告诉你一个心理学实验。
把一只饥饿的老鼠放在一个用纸箱做成的迷宫里。
有两条路。当老鼠到达终点时，会有一小块食物。
另一方面，当老鼠到达终点时，有一大块食物。
不同的是，小块食物的通道在老鼠一到就给了它们。
大块食物的通道，老鼠已经到了，要过一段时间才能给它。
猜猜你是老鼠的时候喜欢哪个？
因此，老鼠更倾向于选择并立即获得小块食物。
这是动物的本能，人性也是如此。
但在我看来，你很难在一周内解决没有感觉的问题。
也许可以减缓分手的速度。
但是与之对应的，就是对方很快就要分手了，你也很快就要处理了。
她想分手，你们吵。
然后呢？
她越来越想分手。
你越来越低了。
最后名存实亡，连联系都联系不上。
你这个情况，要挽回，现在最重要的是不是做多少对的事，而是少做错事。.
不是急于让她有感觉。
而是别让她在过程中感觉越来越差……
这里需要注意的是，有一个例外，就是运气增加的时候。
比如对方突然想通了。
或者她有第三者的话，那个第三者神操作崩了，间接帮了你。
我希望你也有这种运气。这是最好的。
但是从你能把握的出发，就是形而上的，不可控的。
所以只能基于现有的。
那么会发生什么呢？
你所谓的最后一搏，大概率成为你背后难以挽回的基础。
对方提出分手，男女朋友的称谓重要吗？
我觉得没那么重要。
就算顶着男朋友的头衔，以后不能说话就不见面了？
这个标题有什么用？
现在最需要的是什么？
是更多的时间。
更多可以自然跟对方接触，聊天，见面的时间。
那又怎样？
也许和平分手是更好的选择。
你会说，这是什么建议！
如果你想分手，告诉我！
我不否认这个有风险，所以做不做还得自己考虑。
想法是这样的。
“想了想，心里还是放不下，但毕竟我确实理解你在外地的感受。如果你真的不爱了，我们还是做朋友吧，换个关系。大家都舒服一点就好，希望你幸福。”
这样的话是深情，是无心，还是插科打诨，就看你平时的语言风格了。
表明你不爱，但你尊重她的决定，把理由放回另一个地方。
这首先满足了对方的需求。给了她那一小块食物。
为了什么？
来交换相互的交流。
这一点非常重要。
你失去了男朋友的头衔，但对方会给予愧疚心理跟弥补心理的。
“没感觉”的事件已经成为过去式。
因为已经没有意义了。
可以和朋友聊天，可以和朋友分享，很快就可以见面吃饭。
当你以朋友的身份短时间保持互动时。
重点来了。
可以开始穿插一些“模棱两可”的信息。
和谁？
和其他异性在一起。
“哦，我刚和一个新同事去吃饭，没看到消息”
“哈哈，我告诉你，新同事太逗了”
“等一下，我在外面，一会儿再跟你说”
“帮我看看，这个彩色包好看吗？”
这是干什么用的？
去招惹一个女朋友，哦，这时候该说说她的前任了，她的失落感。
你会说，不，都散了。怎么会有失落的感觉？
是的，任何一个主动分手的人都会难过。
可以看看答案《为什么明明不爱了，分手还是会难过？》。
只要你能引起对方的失落感，你一定会注意到对方的行为与众不同。
同样这样的失去感会很容易让对方混淆为「还爱着」、「放不下」。
你要怎么办？
一方面开始适度收缩“暧昧”信息的表达。
另一方面，给前任制造更多亲密话题的机会，更多见面的机会。
你会发现你很容易陷入一段莫名其妙的感情。
后面？
当你看到你在做什么的时候，你不应该教更多的东西。
整套应该要三四个月才能完成，不过这么说也不算长。
这看似有风险，但效果不错。可以考虑一下。
这就是我对这个问题的观点。希望能对你有所帮助。
欧阳长治,80后，男，已婚，育有子女。情感相声表演艺术家，绿茶品酒师，渣男产品售后客服，爱心豆腐渣工程质检员。
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