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某粉丝最近很苦恼：和男朋友分手快一周了。她走的时候，男朋友说了很多很粗鲁的话，说她不爱他了，放弃了，等等。但是姑娘不信，开始无限讨好男人，谦恭地挽留。对方不接受和解，女孩就开始纠缠殴打，哭闹吵闹。
现在这个前男友把她删了，她才意识到自己做错了，不知道该怎么办。
老师说过了很多次，分手后，你但凡是还想要复合，那么就不要有纠缠的行为。就是不听，他无法控制自己的情绪。下面是我们不能再纠缠的原因：
1.原来对方还没有完全下定决心离开你。你一纠缠，对方就下定决心离开。因为纠缠是一种不理智的行为，会让对方觉得你情绪不稳定，不愿意再和你在一起。
2.纠结就是放不下；不放手，意味着卑微的挽留；卑微意味着价值低，态度低。试图在低位复合，通常会损失惨重。
今天我们要讲的是如何用21天高级复合法让对方心甘情愿的回到你身边：
一、首先，你必须强迫自己接纳分手的事实（1-7天）
恋爱不像婚姻，他可以单方面宣布关系的结束。现在结束了，你们已经不是情侣了，他没有义务去包容你，给你回应。你不用低姿态讨好他。这个时候，你们是平等的。
然后，给对方发信息：(第8天)
“XX，对不起，这段时间给你带来麻烦了。现在想通了，就不再纠缠你了，因为我已经接受了分手。(接受分手的事实)
我们以前相处得很不好，我做了很多让你失望的事。直到你走了，我才突然意识到我错了，我自己的恋爱方式太极端了。(承认错误)
然而，人总是在成长之前就失去了。感谢你让我知道了自己在爱情上的不足。每次想起你，心里总是暖暖的。(平等表达感情)
谢谢你的成长。从现在开始，我要好好生活，向前看。当然，我希望你也能幸福。加上你的联系方式，以后我们做朋友吧。(新outlook，以便添加回联系人)”
二、其次，向他传递你的正面变化（8-17天）
前面的话，只是简单的消除他面前的负面情绪，但对你来说还是没有大的改变，所以你需要在这段时间里把你积极的改变传达给他。
传递改变，一定要从第三方处传递，因为这样比自证更加可信。举个例子：
1.给朋友传递和暗示。比如你和他共同的朋友聚会，有意无意的暗示你最近在做什么，把自己最好的一面展现出来。还可以拍照让他们发朋友圈。相信老师，他会看到的。
2.展示你最近在社交圈的变化。意思是可以发一些高质量的社交圈，展示自己最好的状态，切记不要过于频繁，营造积极乐观的生活态度。
以上两件事一定要坚持不懈，不要半途而废。你做的每一个改变他都能看到，他应该知道循序渐进和积累的原则。
三、为你们的联系注入期望，建立信任（17-21天）
这期间你要把精力花在你们之间的矛盾上，努力分析问题，解决矛盾，尽力满足对方的需求，一步步建立信任，他才会再次对你敞开心扉。
举个例子：
在他烦恼的时候，你可以借此机会再联系他，感同身受，说说你最近的烦恼，给他一些安慰和建议。不要担心复合。感情是需要一点点铺垫的。
或者在他受到表扬和赞美的时候，你也可以趁机给他鼓励和认可，让他喜欢上他和你相处的方式。
只要你愿意及时满足他的需求，他一定会在和你的相处中感受到愉悦和期待，希望能再和你聊天。至此，信任感已经建立。
四、21天以后，升级暧昧，增加亲密感
当两个人之间的信任逐渐建立起来，你需要升级你们的关系，增加暧昧和亲密，让他重拾刚恋爱时心动的感觉。
比如你可以给他起个外号，或者约会的时候随便摸摸他。当他主动碰你的时候，你拒绝和他见面，这样他就不会那么容易得到你的好意，这样男人才懂得珍惜。当你把主动权牢牢掌握在自己手里的时候，复合就是你愿不愿意的问题了。
在最后这个时期，你需要掌握的就是高位的心态，不要再像以前那样害怕失去他了，也不要频繁给他发消息，你要有强大的自我，这才是高位的意义。
21天一个周期，每个人的情况不一样，周期也不一样。如果冲突激烈，时间会更长；假分手，那么时间会缩短，看个人情况。
如果你处于分手又复合的状态，不知道该怎么办，
你可以私下和我复合。试试我的方法。
