这些年来，我收到了很多情感领域朋友的私信。其中，有人告诉我：
因为各自的过错，给对方造成了深深的伤害。他们对此感到内疚，并尽力弥补。但是，无论他们怎么做，对方就是不肯原谅自己，甚至坚持要离婚。他们不知道如何得到对方的原谅，挽回感情。
我对文章的视角基本上是关注那些被背叛的人，文章的定位是帮助这些被折磨的人获得解脱甚至新生。如果说，背叛感情之后，真心忏悔，能够修复感情，是一个好的结果，那么，这篇文章的目的，就是写给这样的人，背叛感情之后，如何赢得对方的原谅。
首先，一定要将心比心，感受对方承受的痛苦和伤害。
设身处地想想。如果被背叛的人是自己，你会有什么样的状态和心情？当然，没有经历过的人很难有同感，但至少你们要互相理解。
这个时候被背叛的ta一定是不正常的，会有一些极端的反应。——不要觉得ta在折磨你。如果不是你，ta不需要受那么多苦，ta也不想变成这样。如果这一分钟你连ta的情绪都承受不了，为什么要ta承受你背叛给自己带来的痛苦和伤害？
其次，一定要表示负责的态度，而且这个负责，是尊重对方的负责。
遭遇感情背叛是系统性伤害。不要以为你只是犯了一个“常见的错误”。3354不管别人犯多大的错误，ta都不会在意，但你在ta心目中绝对不是一个普通人。
不要说“没什么大不了的”。这么说太没人性了。这个时候，最好的态度就是三句话：
首先，我错了。
二是我会亡羊补牢，亡羊补牢。
第三，我尊重你的选择。无论你选择什么，我都会尽力满足你的需求。
背叛之后，有些人还是不在乎，逃避自己的责任，不敢坦然面对自己的问题，不能承受对方的情绪。这样的人是无法挽回感情的，因为他们没有这样做的能力。
第三、一定要坦诚，这个时候的坦诚，对于处理后续问题至关重要。
背叛是一种欺骗。大概是背叛感情的人，习惯了互相欺骗。但是，背叛被对方知道后，一定不能继续出轨。这个时候，他们必须坦诚的去挽回这段感情。即使没有挽回的机会，至少两个人可以互相沟通，妥善处理后续的问题，不管是分居还是离婚等等。
感情背叛之后两个人几乎不可能有效沟通。一个是因为没有信任，一个是因为情绪容易失控。有效沟通的关键还是3354党内出卖感情的人。如果他的态度足够坦诚，那么，在对方情绪逐渐平息后，双方还是可以沟通的。
诚实是重建信任的关键。如果你真的不想离婚，真的想给自己最后一次挽回的机会，那你绝对不能再玩什么花样了，继续欺骗对方。被骗过很多次的关系根本无法修复。
最后，要把选择权交给对方，并且配合对方完成后续问题的处理。
如果对方的选择是修复重建关系，那么这段关系能不能和好主要取决于背叛者一方，所以一定要主动，尤其是目前，你的态度会影响和带动对方。对方的内心目前是消极的，无助的，不安的，颓废的，你要自己承担责任，成为关系修复的发起者。
如果对方的选择是离婚，这个时候也要尊重对方。我们不能因为不想离婚就阻挠一切，包括歇斯底里，包括道德绑架，比如“你要离婚，就是对孩子不负责；你太小气了，你不能原谅这个”等等。
这个时候，你越是阻挠，越是想逼对方不离婚，对方就越是会怨恨你，想逃离你和这段婚姻。最后不仅会离婚，你人性中最坏的一面也会完全暴露给对方，让对方一辈子一想到你就恶心，不寒而栗。
最后如果对方理想选择离婚，那就好好商量，主要是处理孩子的问题。这时，是否能够为自己的错误勇于担责，是对你人品的最后考验。
很多事情，其实并不是对方不原谅，而是很多背叛感情的人，根本没有耐心去等待对方的原谅，或者自己做的事情根本不值得原谅。
