前言：
我相信所有成年人都经历过分手的痛苦，这种感觉让我们撕心裂肺，
也许没有办法从我们的记忆中抹去，多年以后你们还会想起对方。
回忆过去的美好时光通常是甜蜜的，
但是一味的记会形成死循环，走不出来。
慢慢的也会让我们觉得自己被掏空了，
无论你做什么，你都会在脑子里看到对方。
即使这样分手多年，你还是会因为这个人而流泪。
很多人分手后放不下一个人觉得很爱对方，
实际上，我看不像。你就是不能放弃对方的习惯，过分依赖对方，所以走不出来。
时间久了，我们还是放不下过去。那是因为我们的心不愿意放下。
这个时候，我们往往会怨天尤人，而不是怨天尤人。
分手了就分手了。让我们不要有任何遗憾。
虽然一开始我们不习惯，但最终我们会习惯这种感觉，
因为谈恋爱是一件很需要勇气的事情，在我看来，分手更需要勇气。
既然两个人没有办法在一起，那么选择分开就是最好的选择。
虽然爱情是每个人都希望的，但是不要勉强不适合的人。
因为不管怎样，以后都会有人来找你，陪你。
所以对于成年人来说，两个人在分开的时候，总是会想念对方，不是爱，是习惯和舍不得。
因为我们和一个人生活了这么多年，两个人的生活习惯是相互一致的，
在生活和精神上都会过度依赖对方，
如果我们要离开这个人，断绝这段感情就等于剥夺了自己的希望。
应该是大错特错，所以分手后还是不要拿这段感情当救命稻草吧。
坚决不愿意放手，只会让你痛苦。这个时候，对方没有你也会活得很开心。
归根结底，爱一个人是一种习惯。分手后，仔细想想。没有什么是你不能放弃的。
我们心里唯一放不下的，就是两个人之间的回忆。
就像我们每天都要在固定的时间吃饭睡觉一样，
如果我们不吃不睡，我们会觉得生活中缺少了什么，
而且我会一直在心里想着。如果长时间改变，
我们最初不习惯的身体会逐渐变得舒适，
所以在我看来，感情也是如此。习惯一旦形成，就很难改变。
只要我们真的想放下一个人，放弃一段感情，没有理由做不到。
只有你愿意忘记他或者改变他，这和我们自己的内心有很大关系。
如果以后不能忘记对方，想和对方和好，
那么你们第一次分手的原因会在第二次甚至更多次吵架后爆发，
因为之前分手的矛盾还没有解决清楚，这也是你们再次分开的导火索。
所以很多时候长痛不如短痛，不合适的人分开对双方都有好处。
心理学家一直在告诉我们：
世界上很大一部分不幸的事是因为人们不知道如何及时地避免损失。
如果我们一直往后看，就会难以察觉前方的美景。
对于那些失去的人，我们必须学会不去纠缠和抱怨，
让自己真正放下，只有这样，才能为下一个人的到来做好准备。
我们也可以在上一段感情破裂后认真思考，
只有懂得改正自己的缺点，才不会在接下来的关系中伤害自己和他人。
爱情是我们每个人都渴望的东西。因为两个人远近相知，最后没有走下去很可惜。
但是分开之后，并不是一件坏事，只是帮助我们筛选身边不合适的人。
就算分手也要有尊严的离开，不要做别人眼中的跟踪狂。
结束语：
分手就是分手。不要让自己有遗憾，
想起来就离不开习惯。
证明对方不是对的人，因为谈恋爱是需要勇气的。
但是离开需要更多的勇气，这一生还很长。希望我们每个人都能找到自己喜欢的另一半。
只有这样，彼此的生活才有意义。
对于已经失去的，要学会放下，控制自己的情绪。
这样，你一定会遇到爱你的另一半。
END.
今日话题：
分手后想念对方是爱吗？
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材料|实验心理学杂志。学习、记忆和认知
