问：我该如何解决自己的情感问题？
答：点击右上角的“关注”或“私信”，我也可以~
也许挽回的路很艰难，但只要你愿意尝试，迈出那一步，用一些情感技巧挽回她(他)，我相信奇迹会发生。
如果你也遇到了感情上的困难，需要具体问题具体分析，可以找我们KSL361，为你个人制定挽回计划。
在北京，晚上和一个同行的朋友沟通，替她监督了一个案子。这个女案主去前男友处出差，遇到她，去办理入住，最后被老公发现。老公暴怒，决心离婚。案主前来求助。最终，男方选择离家出走，并出具了离婚协议。(因为隐私只是一个简短的说法，所以请不要对号入座。她问我这个案子有没有更好的解决办法。你能帮助这位妻子挽救她的婚姻和她的情人吗？
我呢，是这样给她督导的。
第一，肯定一个男人的痛苦，而不是提高他的认知。作为一个男人，面对这种绿帽子一定很痛苦，不是因为他的认知不够，也不是因为他的边界线在地平线以下。所以，在接受男人的痛苦时，他反而可以释放这种痛苦的能量。
第二，让妻子认识到男人的痛苦。很多时候，女人不一定理解男人面对绿帽子的痛苦。男人会痛苦到什么程度？可以去看一部电影《着魔》，很全面的展现了一个男人的绿心。男人内心的痛苦表现为出汗、肌肉紧张、头痛、脑袋空白、纠结、愤怒、沮丧、仇恨、狂躁、自虐甚至谋杀。男人，在绿化面前，他的男人的雄性动物被否定了，所以感到无比的失落，甚至迷失了自我。当然，大多数男人都会自省。他们会审视自己做了什么导致你出轨，同时会把这个责任转移到女人身上。
第三，让男人情绪稳定下来。男人的痛苦应该被释放。不要压制他。你们两个互动之后，他会进一步冷静下来。他会做很多事情，甚至侮辱或者伤害你。只要你能保证自己的生命安全。当然，如果你选择短时间离开几天也是可以的，但这只是他看到你生气的时候。
第四，你要补偿他。这种补偿不是单纯的物质，也不是你自己的看法，而是对他进行深度挖掘，找出这些东西，无论是情感、物质、肉体还是其他。你可以给予而不会让你痛苦。
第五，挖掘自己的作弊动机。你们必须坦诚相待，面对自己的不忠。你无法避免它。女人的出轨和男人不一样。所以，一定要对婚姻管理导师敞开心扉，不要隐瞒。第六，梳理婚后生活。你们两个为什么在一起，你们是怎么结婚的，你们是怎么满足的，你们缺什么？
七、分析婚姻匹配度。在这个过程中，要深挖你匹配的地方和不匹配的地方，这些根源是什么。
八、与出轨男人分离。这种分离不是简单的你和对方分手了，什么都删了。是你脱离小四，回归家庭，和老公团聚。
九、其他杂务。比如找有影响力的人，重复这个过程，甚至去离婚登记处等等。
十、这是一场持久战。不要指望一个月或者三五次咨询就能解决。
